隨著年級(jí)的上升和學(xué)業(yè)內(nèi)容的豐富，學(xué)生在家的休閑娛樂(lè)時(shí)間會(huì)逐漸變得稀缺，相反的是，他們待在書桌前的時(shí)間會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)。近年來(lái)，由于電子產(chǎn)品的廣泛普及，我國(guó)青少年的用眼負(fù)擔(dān)呈現(xiàn)顯著的上升趨勢(shì)。據(jù)權(quán)威預(yù)測(cè)，至2050年，全球近視人群將達(dá)到驚人的49.49億人，患病率為52%。這以嚴(yán)峻形勢(shì)預(yù)示著，保護(hù)視力健康將成為未來(lái)長(zhǎng)期至關(guān)重要的話題。因此護(hù)眼臺(tái)燈成為了目前的重中之重，那么，臺(tái)燈怎么選對(duì)眼睛好？不少消費(fèi)者在購(gòu)買的過(guò)程中經(jīng)常入手到一些比較劣質(zhì)的產(chǎn)品，怎么判斷臺(tái)燈好不好？這篇文章一定要看！我將教大家怎么挑選判斷并帶來(lái)幾款比較實(shí)用的護(hù)眼臺(tái)燈。

一、臺(tái)燈怎么選對(duì)眼睛好？

如今臺(tái)燈的類型款式多樣，常見的臺(tái)燈類型有護(hù)眼臺(tái)燈、裝飾臺(tái)燈、便攜臺(tái)燈、LED臺(tái)燈等，此外，還有一些具有特殊功能的臺(tái)燈，如帶有USB接口的臺(tái)燈、帶有藍(lán)牙音箱的臺(tái)燈等，以滿足不同用戶的需求。在選擇臺(tái)燈時(shí)，不僅根據(jù)個(gè)人喜好和預(yù)算等因素進(jìn)行綜合考慮，還要考慮臺(tái)燈怎么選對(duì)眼睛好？挑選一款對(duì)眼睛友好的臺(tái)燈可以從色溫、照度、藍(lán)光危害等方面考慮，要科學(xué)對(duì)待、理性消費(fèi)。

二、怎么判斷臺(tái)燈好不好？

怎么判斷臺(tái)燈好不好？最重要的是確保安全性，市面上有很多關(guān)于護(hù)眼臺(tái)燈具備安全隱患的現(xiàn)象，所以一盞臺(tái)燈的安全是十分重要的。想要具備更好的安全性，就要注意是否通過(guò)各項(xiàng)檢測(cè)要求，更為嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)還包括歐盟多國(guó)的全球級(jí)認(rèn)證，確保臺(tái)燈安全無(wú)隱患，家長(zhǎng)也放心給孩子使用。

那么，我們要怎么挑選一款對(duì)眼睛好的好臺(tái)燈呢？可以從以下幾方面進(jìn)行考量。

1、品牌。

在選擇臺(tái)燈時(shí)，傾向于更專業(yè)的品牌才能避免購(gòu)買劣質(zhì)產(chǎn)品。專業(yè)品牌注重產(chǎn)品的安全性和護(hù)眼效果。采用經(jīng)過(guò)國(guó)際級(jí)安全檢測(cè)認(rèn)證的材料，并建立嚴(yán)格的質(zhì)量檢測(cè)體系，以確保每款臺(tái)燈都符合高標(biāo)準(zhǔn)。

2、色溫。

孩子使用4000K暖白光的色溫更為適合，因?yàn)樗麄儗?duì)光線的接受程度與成年人不同。4000K暖白光接近清晨10點(diǎn)的太陽(yáng)光，溫和而不刺眼，同時(shí)也不會(huì)缺失明亮感，更適合孩子的使用環(huán)境。

3、顯色指數(shù)。顯色指數(shù)是指光線對(duì)物體真實(shí)色彩的還原程度，顯色指數(shù)越接近Ra100，還原色彩效果便越接近太陽(yáng)光下的效果，有利于提高孩子的辨色能力。

4、調(diào)光功能。我們的肉眼無(wú)法判斷現(xiàn)在的光照亮度是否護(hù)眼，而且根據(jù)不同時(shí)間環(huán)境，照度等參數(shù)也應(yīng)該要相對(duì)調(diào)整。

5、真正的護(hù)眼養(yǎng)眼。

不僅要護(hù)眼，還要養(yǎng)眼，降低藍(lán)光，補(bǔ)全紅光養(yǎng)眼。

6、抗衰減性能。高性能護(hù)眼臺(tái)燈應(yīng)具備長(zhǎng)久的性能穩(wěn)定性，避免過(guò)度磨損和護(hù)眼效果下降。專業(yè)的品牌會(huì)在核心的光源燈珠和光電處理器進(jìn)行抗衰減設(shè)計(jì)，能夠確保護(hù)護(hù)眼臺(tái)燈在長(zhǎng)期使用中保持穩(wěn)定的性能輸出，避免出現(xiàn)能耗衰減、頻閃的情況，持續(xù)穩(wěn)定輸出護(hù)眼光源。

三、護(hù)眼臺(tái)燈推薦：

1、書客護(hù)眼臺(tái)燈L1 Pro

一句話推薦：在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一，有效降低92%近視風(fēng)險(xiǎn)

要說(shuō)目前護(hù)眼燈做的最好的一個(gè)品牌，那書客絕對(duì)位列榜首！前身作為生物光學(xué)的解決方案商，曾為多家國(guó)際燈具品牌提供數(shù)據(jù)，是業(yè)內(nèi)公認(rèn)的專業(yè)度最高的品牌！而且他們家從不依賴廣告狂轟濫炸，不花錢找明星代言，而是純粹靠著專業(yè)媒體和博主、深度用戶和眼科醫(yī)生的口口相傳。罕見榮獲CCTV展播推薦，在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜榜首！ 被多家國(guó)內(nèi)、歐美權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)認(rèn)證的同規(guī)格下護(hù)眼效果、最好的品牌之一，畢竟做到有效延緩83%用眼疲勞并降低92%近視風(fēng)險(xiǎn)！

書客在過(guò)去多年一直都為實(shí)現(xiàn)更安全的護(hù)眼研發(fā)了多項(xiàng)創(chuàng)新黑科技，專攻產(chǎn)品的紅光護(hù)眼和光學(xué)調(diào)校以及發(fā)燒性能，產(chǎn)品的亮度、色溫、柔和度、穩(wěn)定性和護(hù)眼效果等各方面在千元產(chǎn)品當(dāng)中都最優(yōu)秀，實(shí)現(xiàn)99.8%還原自然光、提升73%柔和度同時(shí)做到“對(duì)眼睛0傷害”和降低92%近視風(fēng)險(xiǎn)的護(hù)眼效果。是唯一做到性能最強(qiáng)且對(duì)眼睛損傷率最低的品牌！因此得到了眾多寶媽達(dá)人和眼科護(hù)理人員推薦和自用，一直不做廣告，依靠出色的產(chǎn)品體驗(yàn)，贏得了專業(yè)媒體的高度評(píng)價(jià)！書客對(duì)于產(chǎn)品有著極致的追求，他們砍掉多余的功能，專注于光學(xué)安全護(hù)眼。不計(jì)成本地堅(jiān)持更扎實(shí)的用料和做工，一款產(chǎn)品死磕多年，從光源構(gòu)造、材料、工藝應(yīng)用等多方面進(jìn)行細(xì)細(xì)雕琢。

2、明基WiT MindDuo Plus護(hù)眼臺(tái)燈

一句話推薦：燈頭左右兩側(cè)有8組LED燈，可調(diào)節(jié)冷暖色調(diào)

2700K~6000K的色溫可以照顧到不同使用場(chǎng)景時(shí)的需求，燈頭左右兩側(cè)有8組LED燈，每組LED燈中又有兩顆LED燈，分別是偏冷色調(diào)的LED燈和偏暖色調(diào)LED燈。不過(guò)趨于沒(méi)有全光譜的加持，在護(hù)眼的效果上相比于其他幾款是存在比較明顯的缺陷，還加入了坐姿提醒功能，采用了超聲波和紅外線雙重技術(shù)來(lái)監(jiān)測(cè)孩子的坐姿。這款臺(tái)燈主體不重，但底座接近3.5kg的重量非常重，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)搬動(dòng)是非常吃力的，成年人也需兩只手一起搬動(dòng)。

3、好視力TG068-S護(hù)眼臺(tái)燈

一句話推薦：左右滑動(dòng)或輕觸亮度控制條，調(diào)節(jié)燈光亮度

采用環(huán)形側(cè)發(fā)光技術(shù)，經(jīng)反光板、導(dǎo)光板、擴(kuò)散板三重過(guò)濾，再將過(guò)濾后的柔光送到孩子眼前，光線舒適不刺眼，臺(tái)燈具有18cm大發(fā)光面，255平方厘米有效光源面積，可以確保光線均勻照亮每寸書桌，家長(zhǎng)也能陪伴輔導(dǎo)孩子做功課。設(shè)置左右滑動(dòng)或輕觸亮度控制條，調(diào)節(jié)燈光亮度，對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)操作簡(jiǎn)便易上手。設(shè)置番茄計(jì)時(shí)功能，還能合理規(guī)劃安排學(xué)習(xí)時(shí)間。不過(guò)使用過(guò)程中直發(fā)光的發(fā)光方式可能會(huì)使眼睛感到有些刺眼，需要適當(dāng)調(diào)整。

4、京東京造蜻蜓護(hù)眼臺(tái)燈

一句話推薦：蜓翼的弧形燈頭，帶來(lái)超廣的照明范圍

形似蜓翼的弧形燈頭，帶來(lái)了超廣的照明范圍，能夠有效解決局部平面照明的問(wèn)題，帶來(lái)照度均勻和更好用眼體驗(yàn)。此外還配備智能環(huán)境光環(huán)傳感器，可根據(jù)周圍環(huán)境的亮度自適應(yīng)調(diào)節(jié)光照亮度，確保白天黑夜都能獲得舒適的光線體驗(yàn)。還有人體動(dòng)作智能感應(yīng)，入座開燈，離座關(guān)燈，避免孩子忘記開燈摸黑看書的情況。但是有消費(fèi)者表示安裝困難，只提供一張圖紙，在沒(méi)有視頻教程的情況下安裝需要較長(zhǎng)時(shí)間摸索。

5、書客護(hù)眼臺(tái)燈L1

一句話推薦：公認(rèn)最“硬核”的護(hù)眼臺(tái)燈品牌，口碑銷量第一！

Suker書客是近幾年來(lái)護(hù)眼臺(tái)燈的天花板級(jí)別產(chǎn)品，對(duì)自然光的高度模擬以及降低80%的近視風(fēng)險(xiǎn)，樹立了護(hù)眼臺(tái)燈的行業(yè)標(biāo)桿，憑借著過(guò)硬的品質(zhì)以及過(guò)強(qiáng)的體驗(yàn)，贏得了眾多生活達(dá)人和專業(yè)的護(hù)眼專家們的贊譽(yù)，在消費(fèi)者心里，選擇Suker書客，就是選擇了信賴和安心，它的光輝不僅照亮了閱讀空間，更為消費(fèi)者的視力健康護(hù)航。

更令人矚目的是，通過(guò)八年的光學(xué)領(lǐng)域深耕，首創(chuàng)RRT紅光硬核養(yǎng)眼技術(shù)，這一創(chuàng)新技術(shù)使得書客在百元級(jí)別的產(chǎn)品中成就了不可撼動(dòng)的地位，擁有三分鐘“紅光”增益，為眼睛輸送更多的“營(yíng)養(yǎng)”，達(dá)到養(yǎng)眼更護(hù)眼的效果，是首個(gè)實(shí)現(xiàn)養(yǎng)眼效果，打造多項(xiàng)養(yǎng)眼數(shù)據(jù)的標(biāo)桿！同時(shí) 它還采用了2000萬(wàn)納米級(jí)導(dǎo)光板和鉆石上棱鏡組合，打造出99.6%還原太陽(yáng)光的高品質(zhì)光源，更令人瞻仰的是擁有OCLT光透鏡技術(shù)，運(yùn)用了醫(yī)療級(jí)手術(shù)燈面的光路，均勻光源的布局，設(shè)局出了能夠360°交替折疊式的照射線路，足以照亮整個(gè)桌面。此外還借助了自然光的生物算法，模擬出日升日落時(shí)所照射的光線，讓亮度符合自然規(guī)律的光線變化，以此來(lái)有效的緩解69%的用眼疲勞。

眼看光內(nèi)護(hù)眼臺(tái)燈對(duì)視力的保護(hù)方面是越做越小，作為光學(xué)領(lǐng)域最終也的品牌——Suker書客開始打造”不傷眼“臺(tái)燈，歷經(jīng)長(zhǎng)達(dá)八年之久，在這八年間始終堅(jiān)持著”護(hù)眼更養(yǎng)眼“的理念，對(duì)每一款生產(chǎn)出的臺(tái)燈都有著極其苛刻的標(biāo)準(zhǔn)，光是護(hù)眼效果方面的測(cè)試就進(jìn)行了足足一年時(shí)間的嚴(yán)格測(cè)試，最終Suker書客護(hù)眼臺(tái)燈可以還原99.6%太陽(yáng)自然光，并有效降低80%近視風(fēng)險(xiǎn)！