2024年春節(jié)的朋友圈第一彈，就被熱辣滾燙的杜樂瑩炸翻了天，身邊的親朋好友都紛紛加入了健身運(yùn)動(dòng)的行列。話說生命的確在于運(yùn)動(dòng)，可平時(shí)朝九晚五的案頭工作，導(dǎo)致肩頸僵硬，腰酸背痛都成了常態(tài)，甚至爬個(gè)樓都大喘氣。這不剛開始跑兩天步就滾身酸疼，感覺自己已經(jīng)變成了“乳酸君”。

為解決運(yùn)動(dòng)疼痛，我可是下了大功夫研究薯薯抖抖上推薦的各種妙招，什么拉伸、熱敷、泡沫軸都試了個(gè)遍，說實(shí)話要達(dá)到排酸的好效果還是需要?jiǎng)e人幫助。后來也入手了兩款不同價(jià)位的筋膜槍，不管是大幾千的專業(yè)級(jí)產(chǎn)品還是千元以下的大眾版產(chǎn)品都不盡如人意，腰背部總是有按摩不到的位置，很難自己獨(dú)立完成。

話說大數(shù)據(jù)是真的懂我，上個(gè)月推送的云康寶小黑棍筋膜槍正中我的心巴！用了一個(gè)多月真的是滿滿好評(píng)，不僅對(duì)獨(dú)居族非常友好，對(duì)老年人群，健身人群，辦公室低頭族都特別實(shí)用，我覺得很有必要分享給大家！>>心急的小伙伴也可以直接下拉看總結(jié)哦~<<

就是這款啦~要先提一句哈，云康寶小黑棍的價(jià)位是相當(dāng)親民的。所以起初我對(duì)其包裝是抱有極大包容心的。畢竟還不到一件運(yùn)動(dòng)服的價(jià)格，東西好用就可以了，還要啥自行車呢。但拿到小黑棍的時(shí)候包裝完全超出預(yù)期，不僅厚實(shí)有質(zhì)感，更是定制卡位嚴(yán)絲合縫的保護(hù)每一款配件，完全不亞于之前入手的專業(yè)級(jí)產(chǎn)品。

小黑棍產(chǎn)品本身的分量感很到位，做工細(xì)膩，銀灰色的機(jī)身時(shí)尚又有科技感。大小尺寸正好，放在柜子或抽屜里非常好收納。

隨主機(jī)搭配的按摩頭有4種，包括圓球頭，平扁頭，圓柱頭和U型頭，可以應(yīng)對(duì)各種按摩需求。還有一個(gè)略微彎曲的塑料圓棍，這也是“小黑棍”的命名由來。

平時(shí)我用得最多的是圓球頭，模擬大范圍按壓手法，適合在全身運(yùn)動(dòng)之后對(duì)大肌肉群按摩，加速肌肉排酸的效果非常好。

平扁頭可以用于各肌肉部位的放松、塑形，更像是用拳型進(jìn)行揉壓。

圓柱頭因?yàn)槭芰γ娣e更小更集中，特別適合針對(duì)深層組織進(jìn)行沖擊按摩。比如跳繩，徒步后我喜歡用圓柱頭進(jìn)行足底的按摩，舒爽程度不亞于專業(yè)足療。

針對(duì)頸肩疲勞和腰部僵硬的問題，就需要用到U型頭了。它可以卡在頸肩和腰椎兩側(cè)，模擬手指揉捏的方式進(jìn)行精準(zhǔn)按摩，活絡(luò)放松僵硬的肌群，快速消除疲勞。

小黑棍手柄采用防滑材質(zhì)，即使出汗也不影響抓握。手柄上的鎖扣標(biāo)識(shí)一目了然，簡(jiǎn)單一扣就輕松搞定拆裝。

真正打動(dòng)我入手小黑棍的原因，是它貼心的加長(zhǎng)手柄設(shè)計(jì)，簡(jiǎn)直就是筋膜槍世界的“不求人”！整體C型機(jī)身設(shè)計(jì)，貼合人體結(jié)構(gòu)，用起來相當(dāng)順手。

即使不便大幅度扭動(dòng)的老年人也可以用它獨(dú)自輕松的按摩腰背部，角度和力度也不完全不會(huì)打折扣，真正實(shí)現(xiàn)了全身區(qū)域可達(dá)，非常值得入手！

云康寶筋膜槍肌肉按摩器棒小黑棍 yolanda長(zhǎng)柄筋膜槍專業(yè)級(jí)便攜式智能加長(zhǎng)后背神器頸膜槍CM40F

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要說實(shí)用便捷是小黑棍吸引我的首要因素，那硬實(shí)力就是它在我家站穩(wěn)腳跟的保證。云康寶小黑棍采用新一代PRESSURE壓力傳感技術(shù)，8.5mm安全打擊深度防止筋膜受損，用起來更安心。

小黑棍配備5+AI檔沖擊頻率，可以隨心掌握不同力度。不管是日常放松解壓還是運(yùn)動(dòng)后深度按摩，都能照顧到位。如果你是筋膜槍使用新手也不用發(fā)愁不會(huì)選檔位，因?yàn)樾『诠髻N心的配置了AI檔可以自動(dòng)匹配使用場(chǎng)景，省心純享受。

為了讓所有用戶都能一目了然的看到檔位選擇和力度輸出情況，小黑棍主機(jī)上設(shè)置了高清大屏顯示功能，老年人也能看得清楚。不僅能實(shí)時(shí)反饋當(dāng)前按摩檔位，還能通過外圈變色光環(huán)看到壓力反饋情況。

我這一個(gè)月多來基本上每天都會(huì)使用下小黑棍，有時(shí)是簡(jiǎn)單放松，有時(shí)是深度按摩，我發(fā)現(xiàn)小黑棍有一個(gè)很好的表現(xiàn)就是怎么用都不會(huì)發(fā)熱。后來研究了一下，原來是因?yàn)樾『诠鞯膬?nèi)核采用新一代無刷電機(jī)，不會(huì)因?yàn)樘妓⒛Σ廉a(chǎn)生額外熱量和損耗，使用壽命也會(huì)更長(zhǎng)。

在使用安全性上，小黑棍也是操碎了心。為了防止用戶因?yàn)槭韬龆L(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用產(chǎn)品，出現(xiàn)過度按摩造成肌肉損傷，小黑棍特別在常規(guī)同類產(chǎn)品的系統(tǒng)保護(hù)和堵轉(zhuǎn)保護(hù)基礎(chǔ)上，添加了按摩時(shí)長(zhǎng)保護(hù)，當(dāng)設(shè)備連續(xù)運(yùn)行10分鐘后將會(huì)自動(dòng)關(guān)機(jī)，以示提醒。

平時(shí)工作繁忙，下班也要兼顧家庭，于是運(yùn)動(dòng)放松的時(shí)間往往要順延到孩子睡著以后了。小黑棍的低分貝表現(xiàn)，讓我在夜晚使用時(shí)也怕影響家人休息，低噪不擾人，相當(dāng)?shù)娜诵曰?

在續(xù)航表現(xiàn)方面，小黑棍搭配2塊1800mAh的高能鋰電池，一次充滿可以用30天。充電接口是常見的Type-C，像我這種懶人就經(jīng)常隨手拉個(gè)USB-C的線充，倒是省心。

總結(jié)一下這一個(gè)多月來云康寶小黑棍的使用感受。首先加長(zhǎng)手柄的設(shè)計(jì)絕對(duì)值得上5星，完美實(shí)現(xiàn)全身覆蓋按摩，輕松簡(jiǎn)單不求人！其次4種按摩頭搭配6檔按摩檔位，可以滿足日常肌肉放松到運(yùn)動(dòng)深度按摩的各種場(chǎng)景需求。高清大屏和指示燈讓操作進(jìn)程一目了然，輕松拿捏~最后在產(chǎn)品安全保護(hù)，低噪設(shè)計(jì)和續(xù)航能力方面也都表現(xiàn)的非常人性化。而且最關(guān)鍵的是價(jià)位親民啊，綜合測(cè)評(píng)性價(jià)比相當(dāng)優(yōu)秀，真的可以全民入手！