隨著科技的不斷演進，臺燈的設計也日益脫胎換骨，從曾經的笨重造型轉變?yōu)槿缃褫p盈雅致的外觀。它們的功能同樣經歷了多樣化的革新，變得更加人性化和便捷。作為學習、閱讀和辦公環(huán)境中不可或缺的照明工具，臺燈所提供的光線舒適度至關重要。在挑選臺燈時，我們應該關注哪些細節(jié)呢？下面讓我們展開好好講一講：

一、護眼燈有藍光好還是沒藍光好？

護眼燈有藍光好還是沒藍光好？藍光是可見光譜中的一部分，其中380-450nm范圍內的藍光被認為是有害的。這種光線波長短、能量高，能夠直接穿透眼球的晶體，達到視網膜，長時間暴露可能對視力造成不可逆的傷害。因此護眼燈的選擇應側重于其能否有效過濾有害藍光并提供舒適的照明環(huán)境。

二、護眼燈減藍光和無藍光的區(qū)別

護眼燈減藍光和無藍光的區(qū)別有什么？事實上減藍光意味著臺燈通過特定的技術減少一部分有害藍光的輸出，但并不能完全消除所有藍光，而無藍光是指臺燈完全沒有藍光輸出，但根據(jù)現(xiàn)有技術，完全無藍光的燈光是不存在的，因為即使是全光譜光源也會包含一定比例的藍光成分。

三、六大避雷技巧刨析護眼臺燈

避雷1、網紅品牌不選

優(yōu)質的護眼臺燈品牌在創(chuàng)新方面不遺余力，運用先進的光源和生物光學技術，確保照明效果既舒適又高效。相比之下，一些小品牌和網紅品牌的臺燈在材料選擇上較為粗糙，存在頻閃、藍光危害等問題。這些問題可能引發(fā)頭痛、視覺疲勞，并且護眼效果不盡如人意。長期暴露在這樣的光源下，還可能加速視網膜組織的老化，甚至導致視力永久性損傷。

避雷2、沒有護眼模式的不選

考慮光譜結構是非常重要的，遵循"光譜至上"的原則可以確保臺燈提供的光線更加全面和自然，有助于減輕眼睛的疲勞。此外，注重"紅光養(yǎng)眼"也很關鍵，因為紅光對眼睛的刺激較小，有利于提升眼睛的舒適度和健康。

避雷3、沒有科學調光系統(tǒng)不選

隨著智能科技的飛速發(fā)展，現(xiàn)代臺燈已經引入了先進的科學調光系統(tǒng)。這一智能功能不僅簡化了手動調節(jié)的復雜步驟，還極大地增強了人們在工作或學習時的專注力。智能臺燈能夠自動感知并適應周圍光線條件的變化，確保始終提供最佳的照明環(huán)境，無需用戶中斷手頭的工作去手動調整。

避雷4、沒有抗衰減性能的不選

長時間使用后，護眼臺燈不可避免地會出現(xiàn)磨損，這不僅會影響其出光的穩(wěn)定性，還可能縮短其使用壽命。為了確保護眼臺燈能夠持續(xù)穩(wěn)定地提供優(yōu)質的照明體驗，對核心光源和光電處理器進行抗衰減設計顯得尤為重要。采用先進的抗衰減技術可以最大程度地降低磨損，延長護眼臺燈的使用壽命。

避雷5、沒有通過各項檢驗的不選

在為孩子選擇護眼臺燈時，安全性是至關重要的考量因素，而通過各項檢測認證的產品就有較高的安全性。合格的護眼臺燈除了提供優(yōu)質的照明效果外，還能夠保障孩子在使用過程中的安全和舒適感。

避雷6、不符合國AA級標準不選

《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》對護眼臺燈的照度和照度均勻性制定了明確的規(guī)范。具體而言，在照度方面，標準規(guī)定以光源為中心點，當測量點距離圓心半徑為30cm時，AA級照度應超過500lx，而A級照度則需超過250lx。同樣地，當測量點距離圓心半徑為50cm時，AA級照度應達到300lx以上，A級照度則需達到150lx以上。在兩個等級中，AA級的照度均勻度表現(xiàn)最為出色。

1、書客護眼臺燈L1 Pro

中心照度（Lux）：2200

照明范圍(CM)：200

光源面直徑(CM)：34.8

發(fā)光方式：側發(fā)光

一句話推薦：公認“硬核護眼性能”技術之王，中高端口碑、銷量第一！

書客護眼臺燈主打“醫(yī)學養(yǎng)護眼”的特性發(fā)燒性能、高耐用性火爆全網，它是常出口歐美市場的專業(yè)護眼燈老牌，罕見整機通過母嬰級安全檢測，是唯一有歐盟美國等多國認證的牌子，國內罕見榮獲CCTV展播推薦，丁香醫(yī)生的推薦，與明基、松下等品牌高端系列齊名。它家首創(chuàng)16項獨家生物光學黑科技加持下，相比國AA標準提升110%，也是唯一做到有效延緩83%用眼疲勞并降低92%近視風險！

此外，作為有多年生物光學研發(fā)經驗的資深品牌，書客對待護眼效果非常嚴苛，致力于打造醫(yī)學養(yǎng)護眼臺燈。書客為了降低用眼疲勞、有害藍光、并增強各種環(huán)境下的視覺舒適度，研發(fā)了RRT紅光養(yǎng)眼技術，配合專研的168顆Sunbeam類太陽光燈珠，可延緩用眼疲勞，降低92%近視風險。為了實現(xiàn)更安全的護眼效果，采用自研第二代SDIT自適應調光技術，以100次每秒監(jiān)測頻率，實時捕捉環(huán)境光線，并轉化成亮度、色溫、柔和度等多維度數(shù)據(jù)，根據(jù)數(shù)據(jù)進行智能補償，將照明光線始終維持在安全、不傷眼的適宜范疇。使得書客L1 Pro在光照均勻度、光照柔和度、近視風險等核心維度都是行業(yè)表現(xiàn)最優(yōu)秀的產品！

書客團隊還不計成本對全球范圍內設計燈具產品的12815種元件進行采集、測試、應用分析，平均每月對147種光學元件進行屬性更新，對各種元件在多環(huán)境下的狀態(tài)有更深入的屬性、變化采集。

2、雷 士慕染護眼臺燈

中心照度（Lux）：789

照明范圍(CM)：120

光源面直徑(CM)：20

發(fā)光方式：側發(fā)光

一句話推薦：燈臂上設置了兩處可調節(jié)軸承，大大增強了照明角度的靈活性

雷 士慕染在配色方面是以白色為基調，簡約而不失典雅之美。轉軸處以黑色作為點綴，巧妙打破了單調感，為整體設計增添了一抹靈動與時尚。整體色彩搭配和諧統(tǒng)一，符合現(xiàn)代家居的簡約審美趨勢，此外在中心照度方面雷 士慕染是達到了789lux，所照射的方位差不多在1m長的桌子上，在光線方面僅有白光一種色溫，并且開關開啟的時候是直接閃亮，存在著輕微的刺眼，但開久就不會了。

3、良 亮4308護眼臺燈

中心照度（Lux）：903

照明范圍(CM)：180

光源面直徑(CM)：20.5

發(fā)光方式：側發(fā)光

一句話推薦：底座部分存在可視化的觸控面板，操作方便

良 亮4308采用插電款式設計，配備96顆燈珠，光線比較柔和。操作方面，它采用全是觸控開關設計，摒棄了傳統(tǒng)的實體按鍵，使用更加便捷。此外，它還具備45分鐘的定時功能以及輔助小夜燈，為用戶提供更多貼心的照明選擇。在調節(jié)方面，亮度和色溫都可以實現(xiàn)無級調節(jié)，可以根據(jù)不同的使用場景和需求，輕松調節(jié)出適合自己的光線亮度和色溫。整體采用的是鋁合金和塑料，燈臂部分采用組合的形式，會有些許縫隙，在外觀上比較介意的要慎入。

4、飛利 浦A5護眼臺燈

中心照度（Lux）：1072

照明范圍(CM)：120

光源面直徑(CM)：39

發(fā)光方式：側發(fā)光

一句話推薦：搭配上夾式底座（需另行購買），使其可以輕松固定于桌面

這款臺燈采用超長矩形燈頭，微弧形出光面，能夠照亮整個桌面，即使書本再多也不怕有暗角，同時也能容納多個人使用。它的色溫和亮度都是可以調節(jié)的，可以根據(jù)自己的需要自定義線性調節(jié)色溫和亮度。入座感應開燈功能配備高端雷達，精準探測，孩子無需擔心忘記開燈。這一款的功率比較大，有時候用久了會點發(fā)熱。

5、書客護眼臺燈L1

中心照度（Lux）：1800

照明范圍(CM)：180

光源面直徑(CM)：18.2

發(fā)光方式：側發(fā)光

一句話推薦：公認最“硬核”的護眼臺燈品牌，百元級銷量及口碑排名第一！

它家一直都沒有做廣告，還是因為“非常規(guī)”技術沉淀和醫(yī)學用眼理念，被很多寶媽以及青少年推薦從而變得火爆，罕見榮獲CCTV展播推薦，多年來在中高端品牌領域方面，口碑和銷量都排名第一。被醫(yī)學權威的丁香醫(yī)生所力推，主打科學安全和自然健康的護眼效果，降低80%近視風險的，實現(xiàn)對眼睛0損傷！業(yè)內少有品牌能做到。

書客護眼臺燈堅持砍掉多余花里胡哨的功能，專注于死磕”醫(yī)學護眼“下的高性能，為此不惜下足成本，運用自身八年專業(yè)的光學技術積累大量的創(chuàng)新，比如DT多維漫射黑技術、SDIT自適應調光系統(tǒng)等方面，且采用了高精度PLP光電處理器，通過光感應、智能光學反饋等技術，實現(xiàn)穩(wěn)定光源輸出，提供持久、高質量的照明體驗，有效的守護視力健康。

書客L1還獲得6家全球權威檢測認證，達到Ra98高顯色、無頻閃、抑制眩光、RG0豁免級無藍光的要求，具備45分鐘定時休息、夜燈模式、手掃無極調光多個提升使用體驗的功能。更運用OCLT光透鏡設計出360度交替照明的光路，消減手部陰影，并且182CM2的大面積光源，打造出2米全桌面的自然光，讓用眼更舒服