大家好，這里是石開大叔！關(guān)注我，不錯(cuò)過數(shù)碼好物！

作為卑微打工人，深受職場(chǎng)給身體來帶的迫害，不僅體重一天天增加，而且肩頸腰背也有小問題，更恐怖的是還要面對(duì)每年體檢報(bào)告上的那一列列的提示。為了盡可能保持身體健康，大叔近幾年一直保持著一定的運(yùn)動(dòng)量，畢竟家里還有一大家子人等待照顧，大叔最喜歡的運(yùn)動(dòng)無疑是跑步，因?yàn)榕懿綄?duì)場(chǎng)地裝備等要求都比較低，在大叔心里是一項(xiàng)很純粹的運(yùn)動(dòng)。而為了準(zhǔn)確把握自己的跑量、控制配速，同時(shí)也為了監(jiān)測(cè)自身運(yùn)動(dòng)中的身體狀況，一塊運(yùn)動(dòng)手表是非常有必要，而且在日常生活中也會(huì)發(fā)揮很大作用的運(yùn)動(dòng)裝備。大叔前段時(shí)間入手的這塊宜準(zhǔn)專注者R7運(yùn)動(dòng)手表滿足了大叔對(duì)于運(yùn)動(dòng)的各種需求，今天就給大家分享一下！

一、簡(jiǎn)單開箱

包裝盒外觀很簡(jiǎn)潔，白色簡(jiǎn)單大方，正面就可以看到手表的渲染圖，除此之外還有EZON的標(biāo)識(shí)。

背面則是一些手表的出廠信息，這里可以看到大叔的這塊手表配色為曜石黑。

打開包裝可以看到手表在內(nèi)部被分隔收納的非常好，不用害怕運(yùn)輸中的磕碰。

來一張全家福，除了手表之外，還有使用指南和磁吸充電線，配件簡(jiǎn)潔實(shí)用。

重點(diǎn)看一下手表外觀，秉承簡(jiǎn)潔的設(shè)計(jì)理念，表盤外直徑44cm，采用康寧大猩猩第三代玻璃屏設(shè)計(jì)，大小適中，女生戴起來也不會(huì)顯大。

手表僅有兩個(gè)右側(cè)的按鈕，背面則分布著監(jiān)測(cè)身體狀況的傳感器。

二、使用體驗(yàn)

使用一段時(shí)間之后，大叔感覺宜準(zhǔn)專注者R7手表在各方面表現(xiàn)都不錯(cuò)，特別是運(yùn)動(dòng)屬性拉滿，下面大叔就談?wù)動(dòng)∠笞钌畹膸c(diǎn)。

29g無感佩戴，輕松上陣才能更好地享受運(yùn)動(dòng)

最初上手佩戴之后，給大叔留下最深的印象就是真的輕啊！R7的表身采用超輕纖維聚合物打造而成，這也成就了它僅有29g的機(jī)身重量。雖說手表的重量再重也重不到哪里去，但對(duì)于跑步的時(shí)候連手機(jī)都不想帶的大叔來說，這輕的一點(diǎn)點(diǎn)重量同樣重要。

跑步的過程中腕部沒有過多的負(fù)重感，能夠更享受跑步的樂趣。同時(shí)，表帶也采用了硅膠親膚材質(zhì)，長時(shí)間佩戴也不會(huì)有疲勞感。

精準(zhǔn)操控，避免了運(yùn)動(dòng)中反復(fù)操作的尷尬

之前大叔佩戴過的電子手表大多支持觸控，生活中用著還很順手，但跑步中毛病就出來了。跑步時(shí)肌肉相對(duì)來說緊張，手部的感覺和平時(shí)也不一樣，觸控的失誤率很高，反復(fù)操作很影響跑步心情。R7則采用按鍵+光電旋鈕的方式，兩個(gè)按鍵一個(gè)是進(jìn)入運(yùn)動(dòng)模式，一個(gè)是退出，非常簡(jiǎn)單明了，而選擇具體運(yùn)動(dòng)類型與功能等是通過旋鈕完成的。

總體來說，控制起來很精準(zhǔn)，很少遇到觸屏操控反復(fù)操作的尷尬，而且單指就可以完成，運(yùn)動(dòng)中也能快速、準(zhǔn)確操控手表了。

多運(yùn)動(dòng)支持，它才不是一款簡(jiǎn)單的跑步手表

作為一款專業(yè)級(jí)的運(yùn)動(dòng)手表，宜準(zhǔn)專注者R7不僅僅支持跑步模式，它能夠最多支持28種運(yùn)動(dòng)模式，包括跑步、騎行、游泳、戶外、健身、水上等大類，就跑步來說，還包含燃脂跑、減壓跑、馬拉松、操場(chǎng)跑、間歇跑、自由跑、進(jìn)階跑等細(xì)分小類，對(duì)于跑步愛好者來說簡(jiǎn)直是福音，對(duì)于運(yùn)動(dòng)類型，只有想不到、沒有找不到。對(duì)于一些專業(yè)的運(yùn)動(dòng)達(dá)人來說，細(xì)分的運(yùn)動(dòng)小類更有助于針對(duì)性的訓(xùn)練，果然宜準(zhǔn)R7不是一款簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)手表。

在運(yùn)動(dòng)中，R7顯示的跑步距離、配速、用時(shí)等，通過旋鈕切換還可以看到海拔、步頻、步幅等詳細(xì)信息。

雙頻全星座，帶來更精準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)定位

對(duì)于運(yùn)動(dòng)手表來說，定位的準(zhǔn)確性很重要，不僅可以記錄運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)，分享運(yùn)動(dòng)生活，同時(shí)可以對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)距離與強(qiáng)度有更準(zhǔn)確的把握。畢竟如果手表給你記錄的運(yùn)動(dòng)軌跡出現(xiàn)了斜線漂移那感覺跟吃了個(gè)蒼蠅也差不多，懂得都懂。宜準(zhǔn)專注者R7支持同時(shí)接收兩個(gè)頻率的定位信號(hào)，而且除了GPS、北斗外，還支持伽利略、格洛納斯等衛(wèi)星系統(tǒng)，做到了全星座支持。

雙頻+全星座支持使得其定位信息更加精準(zhǔn)可靠，同時(shí)也能夠?qū)崿F(xiàn)全球覆蓋，只要在地球上，無論在哪里R7都可以實(shí)現(xiàn)定位，繪制運(yùn)動(dòng)軌跡。定位精準(zhǔn)度提升之后，手表中的配速信息也會(huì)更加準(zhǔn)確，專業(yè)跑者可以對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)狀況有更精準(zhǔn)的把控。

要運(yùn)動(dòng)更要安全，它也關(guān)心我的健康

運(yùn)動(dòng)的目的當(dāng)然更重要的是為健康著想，運(yùn)動(dòng)中更要注意安全，畢竟運(yùn)動(dòng)中猝死的案例也不少。關(guān)注運(yùn)動(dòng)中的身體狀態(tài)主要看心率，宜準(zhǔn)R7搭載了四通道光學(xué)心率模組和對(duì)稱式菲涅爾光學(xué)透鏡，同時(shí)融合了光學(xué)心率測(cè)量與其它傳感技術(shù)，提高心率監(jiān)測(cè)的準(zhǔn)確性。R7不僅可以在運(yùn)動(dòng)中顯示實(shí)時(shí)心率情況，還通過不同顏色來區(qū)分運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，箭頭來表示心率所處的范圍，非常直觀，通過及時(shí)觀察避免意外情況。

同時(shí)運(yùn)動(dòng)后也可以通過觀察自己的心率曲線總結(jié)運(yùn)動(dòng)過程。此外，R7還支持血氧、睡眠等監(jiān)測(cè)，以及HRV測(cè)試等。

APP適配，帶來更多的體驗(yàn)

手表表盤畢竟面積有限，展示的信息也收到一定的限制，為了了解更加詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，宜準(zhǔn)也有專門的適配APP“宜準(zhǔn)跑步”。

APP中可以綁定R7，并進(jìn)行數(shù)據(jù)的同步，在這里可以看到更加詳細(xì)的配速、心率、步頻、步幅、跑步功率、乳酸閾值等信息。

除此之外，APP中還有很多運(yùn)動(dòng)輔助功能，比如可以制定專屬的訓(xùn)練計(jì)劃，針對(duì)自己的實(shí)際情況進(jìn)行訓(xùn)練把控，這一點(diǎn)對(duì)于剛?cè)腴T的跑者來說非常實(shí)用。而且即便沒有佩戴手表，APP仍然可以通過手機(jī)定位來記錄跑步、徒步、健身、騎行等運(yùn)動(dòng)信息。

除了宜準(zhǔn)自身的APP，R7的數(shù)據(jù)還可以同步到咕咚、keep等主流運(yùn)動(dòng)軟件，保證自身運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的延續(xù)性。

回歸生活，它也是一個(gè)貼心小助手

雖然是一款專業(yè)的運(yùn)動(dòng)手表，但是大叔日常生活中也實(shí)時(shí)佩戴它，不僅因?yàn)樗梢燥@示實(shí)時(shí)心率、血氧情況，可以關(guān)注自身健康。而且它還提供了很多貼心小功能，比如天氣信息、秒表、倒計(jì)時(shí)、指南針、鬧鐘等等。通過APP設(shè)置，還可以進(jìn)行久坐提醒，這點(diǎn)對(duì)于日常忙碌的打工人來說真的很重要。此外，還有來電提醒、消息提醒等，開會(huì)不方便接電話的時(shí)候可以發(fā)揮很大作用。

雖然是一款專業(yè)的運(yùn)動(dòng)手表，但是大叔日常生活中也實(shí)時(shí)佩戴它，不僅因?yàn)樗梢燥@示實(shí)時(shí)心率、血氧情況，可以關(guān)注自身健康。而且它還提供了很多貼心小功能，比如天氣信息、秒表、倒計(jì)時(shí)、指南針、鬧鐘等等。通過APP設(shè)置，還可以進(jìn)行久坐提醒，這點(diǎn)對(duì)于日常忙碌的打工人來說真的很重要。此外，還有來電提醒、消息提醒等，開會(huì)不方便接電話的時(shí)候可以發(fā)揮很大作用。

總結(jié)

總體來說，宜準(zhǔn)專注者R7不僅重量輕、無感佩戴，而且能夠支持多達(dá)28種運(yùn)動(dòng)，通過雙頻全星座支持帶來了精準(zhǔn)的定位，可以給跑者們提供更加準(zhǔn)確的運(yùn)動(dòng)信息，此外還能提供實(shí)時(shí)心率、血氧監(jiān)測(cè)功能，現(xiàn)在不到千元就可以拿下，對(duì)于一款專業(yè)運(yùn)動(dòng)手表來說夫復(fù)何求？有運(yùn)動(dòng)手表需求的盆友們不妨關(guān)注一下！

碼字不易，希望大家點(diǎn)贊、收藏、評(píng)論支持一下！