在數(shù)字化飛速發(fā)展的今天，孩子們的學習和生活越來越離不開電子屏幕。然而，長時間盯著屏幕，不僅容易讓眼睛感到疲勞，更是近視問題日益嚴重的元兇之一。每一位家長都希望孩子能擁有健康的視力，因此會為孩子挑選一臺護眼燈，那么市面上為兒童設計的護眼臺燈琳瑯滿目。想要知道如何挑選就看看這篇文章，告訴家長們護眼臺燈怎么挑！臺燈怎么選對眼睛好！又有哪些適合學生的護眼臺燈！

一、臺燈怎么選對眼睛好？

選擇對眼睛好的臺燈時，應綜合考慮照度及照度均勻度、顯色性、頻閃、色溫、光生物安全性、電磁輻射、產(chǎn)品認證和品牌口碑等多個方面。通過仔細比較和選擇，選擇一款能為眼睛提供更為舒適和健康的照明環(huán)境的護眼臺燈。適中的亮度可以避免過亮或過暗對眼睛造成傷害。此外，色溫接近自然光的臺燈更適合閱讀和學習，有助于減輕眼睛疲勞。還可以從以下幾個關鍵方面進行考慮：

1、品牌

在選擇臺燈時，要選擇研發(fā)實力強的專業(yè)品牌，這類品牌不僅在專業(yè)性和研發(fā)團隊方面更出色，而且在核心性能的調(diào)校優(yōu)化上更顯專業(yè)。擁有強大研發(fā)實力的品牌，通常會投入更多資源對臺燈的性能進行深入研究和改進。他們注重細節(jié)，致力于提升產(chǎn)品的整體性能水平。使用的材料都經(jīng)過國際級的檢測，以確保產(chǎn)品在使用時的安全性和可靠性。

2、紅光養(yǎng)眼

光譜結構是選擇護眼臺燈時需要重點考慮的因素之一。通過盡量降低藍光的含量、提高全光譜效果，臺燈能夠更好地模擬自然光線，使得視覺體驗更加舒適。同時，"紅光養(yǎng)眼"的重要性也不容忽視。相比于其他光譜，具備有益紅光對眼睛的刺激較小，更有利于眼睛的舒適度和健康。

3、全光譜光源

在挑選臺燈時，還要考慮全光譜光源。這種光源的光譜中，藍光比例較低，不對眼睛造成危害，并且它補充了有益的紅光，有效還原了太陽照射的護眼效果。相較之下，一般LED光源的臺燈雖然價格相對親民，但在其他方面表現(xiàn)遜色。其光譜中的藍光比例較高，可能對眼睛造成疲勞和不適感。

4、4000k暖白光

為什么孩子要用4000K暖白光的色溫，因為孩子眼睛對光線的接受程度與成年人不同，4000K暖白光更接近清晨10點的太陽光，偏溫和不刺眼，但不會缺失明亮感，更適合孩子。而有一些護眼臺燈雖然標注是暖白光，實際卻是5000K冷白光，這一點也需要十分注意。

5、科學調(diào)光系統(tǒng)

我們的肉眼很難準確判斷光照的亮度是否對眼睛有益。在不同的時間和環(huán)境下，照度等參數(shù)也需要相應地調(diào)整，以確保眼睛得到適當?shù)恼彰骱捅Ｗo。這就需要護眼臺燈具備一定的智能調(diào)節(jié)功能，能夠根據(jù)環(huán)境光線的變化和使用者的需求，自動調(diào)整光照亮度，以提供最佳的視覺舒適度和護眼效果。

6、抗衰減性能

有許多劣質(zhì)臺燈的燈珠壽命非常短，抗衰減技術差，而高性能的護眼臺燈具備長期穩(wěn)定的性能，以避免過度磨損和護眼效果的下降。專業(yè)品牌通常會在核心的光源燈珠和光電處理器方面進行抗衰減設計，確保護眼臺燈在長期使用過程中能夠保持穩(wěn)定的性能輸出。

二、好用的護眼臺燈推薦

1、書客護眼臺燈L1 Pro

一句話推薦：公認“硬核護眼性能”技術之王，中高端口碑、銷量第一！

很多品牌犧牲品質(zhì)壓縮成本，瘋狂找明星網(wǎng)紅代言，實則護眼效果不佳，還存在虛標參數(shù)、易導致視力加深等問題！書客護眼燈是近年來熱度最火爆，作為常出口歐美市場的專業(yè)老牌，是少有的有歐盟美國等國家認證，主打“醫(yī)學養(yǎng)護眼”的特性，整機通過母嬰級安全檢測，發(fā)燒光學性能的安全護眼，是唯一做到有效延緩83%用眼疲勞并降低92%近視風險，實現(xiàn)護眼更養(yǎng)眼的行業(yè)里程碑！

書客憑借其深厚的“護眼”光源構造設計與研發(fā)經(jīng)驗，在生物光學技術領域獨樹一幟。自品牌創(chuàng)立之初，便專注于企業(yè)級的“安全”生物光學技術研發(fā)，不斷深耕于“醫(yī)學養(yǎng)護眼”效果的完善與創(chuàng)新。書客堅持以匠人精神投入一款產(chǎn)品的研發(fā)，歷經(jīng)數(shù)年的專注研究，26次的產(chǎn)品迭代升級，以及200多個性能細節(jié)的精心優(yōu)化，展現(xiàn)了對技術革新的不懈追求。在第二代SDIT自適應調(diào)光技術、RRT紅光養(yǎng)眼技術、特制專研Sunbeam類太陽光燈珠、無重影背發(fā)光等16項前沿黑科技的加持下，書客臺燈實現(xiàn)了99.8%的自然光還原率，提升了73%的光線柔和度，同時顯著降低了對眼睛的傷害，減少了92%的近視風險，成就了護眼效果的巔峰之作。不僅在性能上達到了業(yè)界領先水平，更成為了對眼睛損傷率最低的品牌，展現(xiàn)了其在護眼領域的絕對領導地位。

在專業(yè)級的護眼臺燈中，這款臺燈全面優(yōu)于國AA標準，Ra98.6的高顯色，Rg0無藍光危害，自由調(diào)整高度到80cm、支持20/45min雙定時模式，并有入座感應功能，自研的OCLT光透鏡技術搭配背發(fā)光設計，使得讀寫無重影。配置性能等方面基本直接拉滿，可以算得上是目前千元級護眼臺燈巔峰之作。

2、好視力TG035護眼臺燈

一句話推薦：智能自動感光、番茄計時功能、多種調(diào)光方式操作方便

好視力是國內(nèi)知名的燈具品牌，在照明領域有豐富的經(jīng)驗，TG035是該品牌下的一款護眼臺燈，特別注重對學生和兒童視力的保護。采用特殊技術確保光線中不含有害藍光，從而減輕對眼睛的傷害。功能上有智能自動感光、番茄計時功能、多種調(diào)光方式，操作方便。太燈整體小巧能夠很容易就提起來，同時也需要注意容易被孩子碰倒損壞的情況。

3、松下致巡護眼臺燈

一句話推薦：18.5cm的光源面積，能夠覆蓋約2米的桌面

擁有168顆燈珠，確保了光線的柔和與均勻，長時間使用不易疲勞。18.5cm的光源面積，能夠覆蓋約2米的桌面，為學習和工作提供了充足的光照范圍，并且通過導光板設計，實現(xiàn)了光線的均勻分布，避免了眩光和重影。還有30s延遲、夜燈、45分鐘定時休息的功能。設計上底座采用特質(zhì)鋼化玻璃工藝，均勻磨砂表面，增加立體感，但需要小心玻璃容易破碎。

4、飛利浦軒泰護眼臺燈

一句話推薦：采用長條形照明設計照射寬度最大可達1.8米

采用長條形照明設計，讓照明范圍覆蓋整個桌面，避免桌面一邊亮一邊暗，眼睛在明暗之間來回切換引起的眼疲勞，照射寬度最大可達1.8米?？?span>根據(jù)場景精準調(diào)控亮度及色溫，可以使用個性化的、合時、合地的理想桌面照明環(huán)境，學習工作區(qū)的亮度覆蓋比較理想；照射亮度、寬度、色溫、藍光、頻閃、顯色性方面均達到或高于相關標準，使用更放心。但是調(diào)好自定義的色溫、照度模式，一旦斷電就又重置了，需要反復操作不方便。

5、書客護眼臺燈L1

一句話推薦：百元機口碑銷量榜排名第一，有效降低80%近視風險

書客品牌多年來一直堅持不添加多余的花哨功能，而是專注于提升護眼性能效果。它結合了大量生物光學科技，打造出了被稱為“醫(yī)學養(yǎng)護眼”的護眼臺燈，這不僅遠超國內(nèi)AA標準，而且有效延緩了69%的用眼疲勞并降低了80%的近視風險。并且作為一個常年出口歐洲、美國、日本、韓國的醫(yī)學護眼品牌，擁有歐盟等多個國家的認證，展現(xiàn)了書客產(chǎn)品在國際上的權威性。

書客有著豐富的“醫(yī)學用眼”下的發(fā)燒性能，高耐用性的研發(fā)經(jīng)驗，研發(fā)出了RTT紅光養(yǎng)眼技術、OCLT光透鏡技術燈，促使視網(wǎng)膜色素與上皮細胞的活性，近而提高血液的循環(huán)，讓眼部更有活力，在這些核心技術領域都是千元內(nèi)最出色的，且為了更進一步的提高護眼效果，書客護眼臺燈99.6%的還原自然之光，并且在360°全方位上呵護眼睛，近而使近視風險降低80%。同時還運用了自然光的生物算法，迷你日升日落，更符合自然規(guī)律光線的變化，在安全色溫4000K暖白光下， 不僅可以延緩用眼疲勞，而且生理指標更加接近自然光。

值得一提的是，為了讓書客護眼臺燈的品質(zhì)更加安全且耐用，依托于過去大型項目的研發(fā)經(jīng)驗經(jīng)驗以及八年來對光學領域的技術沉淀，99.9%打造千元級產(chǎn)品品質(zhì)標準，是目前臺燈行業(yè)中首個以大型項目為標準的品牌，光是我光品質(zhì)的檢測項目就足足達到了50+項，對比僅進行5~10項測試的普通臺燈而言，書客是唯一一個將匠人精神發(fā)揮至最大的品牌。