隨著現(xiàn)代生活方式的改變，孩子們在接受智能化生活的時候也面臨著越來越多的視力挑戰(zhàn)。在近視學(xué)生中，近10%為高度近視，且占比隨年級升高而增長。幼兒園6歲兒童中有1.5%為高度近視，而高中階段則達到了17.6%。為了守護孩子們的視力健康，家長們紛紛為孩子購買護眼臺燈。那么護眼臺燈真的能夠為孩子提供舒適的光線，保護視力健康嗎？護眼臺燈怎么選？學(xué)生臺燈護眼好還是防近視好？小編將介紹幾款熱門臺燈推薦以及重要參數(shù)，看完相信家長們都會有答案了。

一、學(xué)生臺燈護眼好還是防近視好？

學(xué)生臺燈是護眼好還是防近視好？實際上這兩個概念在很大程度上是相輔相成的。護眼臺燈的設(shè)計初衷就是為了減少眼睛疲勞，預(yù)防近視等視力問題。護眼臺燈通常采用柔和的光線設(shè)計，以減少對眼睛的刺激，有著無頻閃、無藍光危害、光線均勻等護眼功能，這些都能有效減少眼睛疲勞。一些高端臺燈還具備智能調(diào)光功能，能根據(jù)環(huán)境光線自動調(diào)整亮度，進一步減少眼睛疲勞，關(guān)注光線的柔和度，還注重光線的照射范圍和角度，確保讀寫區(qū)域光線充足且均勻，發(fā)揮防近視功能的作用。

因此，在選擇學(xué)生臺燈時，可以關(guān)注產(chǎn)品的光線質(zhì)量、照射范圍、智能調(diào)光功能等參數(shù)，并結(jié)合個人需求進行選擇。但要記得，無論是護眼還是防近視，最重要的是保持良好的用眼習(xí)慣，避免長時間近距離用眼，定期休息和遠眺等。

二、護眼臺燈怎么選？

1、品牌怎么選

選擇護眼臺燈時，尤其要優(yōu)先考慮其技術(shù)實力，專業(yè)的品牌通常更注重產(chǎn)品的核心性能，關(guān)心用戶的眼睛健康。例如，他們會在光源穩(wěn)定性、光線均勻性、亮度精準度等方面進行深入研究和優(yōu)化；相較之下，一些貼牌生產(chǎn)的網(wǎng)紅或跨界品牌更注重產(chǎn)品的銷售熱度，往往追求賺取更多的利潤。在這種情況下，他們可能采用劣質(zhì)的材料，忽視產(chǎn)品的核心性能，并未聘請專業(yè)的研發(fā)團隊。

2、色溫怎么選

孩子使用4000K暖白光的色溫更為適合，因為他們對光線的接受程度與成年人不同。4000K暖白光接近清晨10點的太陽光，溫和而不刺眼，同時也不會缺失明亮感，更適合孩子的使用環(huán)境。然而，一些護眼臺燈雖然標(biāo)注是暖白光，實際上卻是5000K冷白光，這一點也需要特別注意。

3、顯色指數(shù)怎么選

顯色指數(shù)（Ra）衡量的是光源對物體顏色的還原程度，即光線照射到物體上后，使其顏色的顯示與在自然光下的真實顏色相比較的能力。顯色指數(shù)越接近100，表示光源能夠更準確地還原物體的真實色彩，因此有利于提高孩子的辨色能力和視覺舒適度。

4、智能系統(tǒng)怎么選

人們的視覺系統(tǒng)很難準確評估光線的適宜度，因為光線的適宜度受到多種因素的影響，如光線強度、色溫等。而且，不同時間和環(huán)境下，人們對光線的需求也會有所不同。因此，選擇一款具備高精準智能調(diào)光功能的臺燈至關(guān)重要。

5、抗衰減設(shè)計怎么選

許多低質(zhì)量的臺燈使用的燈珠壽命很短，抗光衰減技術(shù)也較差，這會導(dǎo)致燈具很快失去原有的護眼效果。相比之下，高性能的護眼臺燈具備長期穩(wěn)定的性能，可避免LED光源磨損和護眼效果下降的問題。專業(yè)品牌通常在核心的光源燈珠和光電處理器方面進行抗衰減設(shè)計，以確保護眼臺燈在長期使用過程中能夠保持穩(wěn)定的性能輸出。

6、養(yǎng)眼護眼怎么選

除了保護眼睛，養(yǎng)眼也是至關(guān)重要的。高強度的藍光不僅容易導(dǎo)致眼睛疲勞，還可能干擾人體的生物鐘，進而影響睡眠質(zhì)量。因此，降低藍光輻射、增加紅光成為了當(dāng)前護眼臺燈設(shè)計的重要考慮因素之一。通過控制光源的光譜，選擇低藍光、高紅光的光源，可以有效減少對眼睛的刺激，提高視覺舒適度。這樣的設(shè)計有助于在長時間使用時保持眼睛的舒適感和健康狀態(tài)。

三、學(xué)生護眼臺燈推薦

1、書客護眼臺燈L1 Pro

一句話推薦：榮獲歐盟美國認證、護眼臺燈的標(biāo)桿品牌

書客是海內(nèi)外知名的生物光學(xué)技術(shù)方案商，并且各項性能數(shù)據(jù)都得到了歐盟認證，常年來出口到歐美、日韓市場。而且在國內(nèi)罕見榮獲CCTV展播推薦，丁香醫(yī)生團隊推薦，這幾年一直在中高端銷量及口碑排名第一！這是因為書客獨創(chuàng)16大生物光學(xué)科技且整機通過母嬰級安全檢測，主打“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護眼”的特性，做到有效延緩83%用眼疲勞并降低92%近視風(fēng)險！

書客堅持削減多余花哨的功能，專注于死磕“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護眼”的高性能與耐用性，為此做了大量創(chuàng)新，研發(fā)了第二代SDIT自適應(yīng)調(diào)光技術(shù)，配合特制專研168顆Sunbeam類太陽雙芯雙藍光的全光譜燈珠，以100次每秒監(jiān)測頻率，實時捕捉環(huán)境光線，將照明光線始終維持在安全、不傷眼的適宜范疇。為進一步達到護眼養(yǎng)眼效果，書客8年深耕專研RRT紅光養(yǎng)眼技術(shù)，精準過濾380-455nm有害光，并補全短波綠光和長波紅光，從光對人體視覺、生理、心理三大影響維達出發(fā)，有效降低92%近視風(fēng)險，被多家權(quán)威檢測機構(gòu)譽為，同規(guī)格下最護眼效果最好、耐用性最強的護眼臺燈沒有之一！

他們家一直以來都致力于極致高性能與耐用性，不添加多余的功能和花哨的裝飾，只專注于在安全的前提下，提供最好的護眼效果。就連在正式投入市場前，也都先邀請了20000+位家長與孩子參與產(chǎn)品的體驗和測試，并不斷地反復(fù)測試、對比、調(diào)整，最后才將這款臺燈推向市場！

2、米家飛利浦讀寫臺燈護眼臺燈

一句話推薦：APP+小愛同學(xué)進行語音控制

外觀是熟悉的白色簡約風(fēng)，隱藏線纜配合五軸設(shè)計可進行旋轉(zhuǎn)、上下、左右調(diào)節(jié)，對比單軸的臺燈，使用場景會更加豐富。燈罩光源處采用格柵設(shè)計，提供最大 1.5 平方米照明的同時可有效減少抬頭時燈源對人眼造成的的炫光，以及書面上的反光效果。底座上所有按鍵均為觸摸式，五檔亮度調(diào)節(jié)，支持環(huán)境光亮度不足時自動亮燈。除了 App 外，米家飛利浦讀寫臺燈還支持用小愛同學(xué)進行語音控制。百元款值得一試，但使用后經(jīng)常出現(xiàn)電流聲，會影響學(xué)習(xí)工作，還存在安全隱患。

3、孩視寶OH13-V-2護眼臺燈

一句話推薦：創(chuàng)新的微導(dǎo)光結(jié)構(gòu)，能夠更廣泛、更均勻地照亮桌面

采用創(chuàng)新的微導(dǎo)光結(jié)構(gòu)，能夠更廣泛、更均勻地照亮桌面，相較于傳統(tǒng)臺燈，其光照均勻度提升了1.25倍，有效延緩用眼疲勞。結(jié)合LED光源和PC材質(zhì)的燈罩，提供柔和而均勻的光線，有效減少閃爍和眩光，保護孩子的眼睛健康，國AA級的全光譜的用著放心。還有定時休息提醒，臺燈可以設(shè)置每隔一段時間提醒孩子休息，避免長時間用眼造成的疲勞和不適，有助于保護視力健康。但部分臺燈品控不過關(guān)出現(xiàn)掉漆的情況。

4、琪朗護瞳臺燈Pro護眼臺燈

一句話推薦：模擬太陽光的全光譜照明裝置技術(shù)

采用全光譜護眼技術(shù)，模擬太陽光的全光譜照明裝置技術(shù)，其照明光譜與太陽光的可見光譜接近，更符合眼睛的生理需求，有利于近視防控和眼健康。采用內(nèi)沉式的防眩結(jié)構(gòu)，再配合上防眩的面板，可以避免孩子直視光源，減少直射過來的眩光感。臺燈具有雙重的背光結(jié)構(gòu)，可以補充墻面或者書架的環(huán)境光，使得孩子抬頭時不會因明暗度過分明顯而對視覺造成損傷。但落座感應(yīng)有點不足，不是在人做下去的時候開燈，而是在人開始在臺燈下面讀寫的時候開燈。

5、書客護眼臺燈L1

一句話推薦：百元口碑銷量排行榜霸榜第一，歐盟等多家權(quán)威機構(gòu)認證

它家一直都沒有做廣告，還是因為“非常規(guī)”技術(shù)沉淀和醫(yī)學(xué)用眼理念，被很多寶媽以及青少年推薦從而變得火爆，罕見榮獲CCTV展播推薦，多年來在中高端品牌領(lǐng)域方面，口碑和銷量都排名第一。被醫(yī)學(xué)權(quán)威的丁香醫(yī)生所力推，主打科學(xué)安全和自然健康的護眼效果，降低80%近視風(fēng)險的，實現(xiàn)對眼睛0損傷！業(yè)內(nèi)少有品牌能做到。

書客品牌的團隊?wèi){借在“醫(yī)學(xué)用眼”領(lǐng)域深耕八年的技術(shù)積累，專注于開發(fā)護眼養(yǎng)眼的創(chuàng)新技術(shù)，他們圍繞一系列尖端科技不斷進行鉆研和創(chuàng)新，如獨創(chuàng)的DT多維漫射技術(shù)和SDIT自適應(yīng)科學(xué)調(diào)光技術(shù)等，100次/s高頻率監(jiān)測光線，并將探測得到的光線轉(zhuǎn)換為數(shù)據(jù)，從亮度、柔和度、穩(wěn)定性等多個維度進行智能調(diào)整，一直維持光線的安全和舒適，如此苛刻的標(biāo)準保證了產(chǎn)品使用時眼疲勞延緩69%的驚人水平，在射線方面，書客品牌并未簡單追求參數(shù)上的強力照射，而是融合DT多漫射等多個技術(shù)帶來的高品質(zhì)光源，通過設(shè)置的擴光顆粒以及5合1波紋勻光膜，從而做到實現(xiàn)80%近視風(fēng)險！

在這個速成和趕工成為常態(tài)的時代，書客卻選擇了更為嚴謹和周到的產(chǎn)品測試過程。在他們眼中，每一個細節(jié)都關(guān)乎用戶的健康與舒適。因此，他們不急于將產(chǎn)品推向市場，而是先邀請了超過兩萬位家長和孩子，讓這些最直接、最嚴苛的用戶親身體驗和測試產(chǎn)品。這種大規(guī)模的、開放式的測試不僅僅是一次質(zhì)量檢驗，更是一場對責(zé)任與信任的考量。經(jīng)過無數(shù)次的測試、對比和調(diào)整，每一款臺燈都歷經(jīng)磨礪，不斷完善，直至達到書客所追求的極致標(biāo)準。這個過程，雖然漫長且充滿挑戰(zhàn)，但最終推向市場的每一盞臺燈，都是對品質(zhì)的承諾，都是對用戶護眼健康的有力保障。書客，以這樣近乎苛求的品質(zhì)保證，確立了其在護眼臺燈領(lǐng)域的權(quán)威地位。