如今，近視問(wèn)題在人群中愈發(fā)凸顯，據(jù)2024年的最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)揭示，我國(guó)兒童青少年的近視率已經(jīng)飆升至驚人的52.7%。在學(xué)業(yè)日益繁重的背景下，學(xué)生們的視力健康成為了社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。近視不僅影響視力，還可能引發(fā)一系列嚴(yán)重的眼部并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜脫離、視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜萎縮、白內(nèi)障以及開(kāi)角型青光眼等，極端情況下甚至可能導(dǎo)致失明。

為了預(yù)防近視，家長(zhǎng)們紛紛給孩子選擇護(hù)眼臺(tái)燈，一臺(tái)合適的臺(tái)燈，不僅能為孩子提供明亮的學(xué)習(xí)環(huán)境，還能有效保護(hù)視力。本文特地為大家挑選三款熱門(mén)的護(hù)眼臺(tái)燈進(jìn)行測(cè)評(píng)對(duì)比，從中心照度、頻閃情況、顯色指數(shù)三個(gè)重要維度進(jìn)行分析，看看明基的臺(tái)燈值得入手嗎？通過(guò)書(shū)客、柏曼真實(shí)橫向測(cè)評(píng)對(duì)比，以尋找一款高性價(jià)比、優(yōu)質(zhì)的護(hù)眼臺(tái)燈，一起守護(hù)我們的視力健康。

一、品牌背景介紹

1、書(shū)客護(hù)眼臺(tái)燈L1

近年來(lái)護(hù)眼天花板臺(tái)燈品牌Suker書(shū)客爆火，它是專(zhuān)為青少年兒童設(shè)計(jì)的護(hù)眼臺(tái)燈，“醫(yī)學(xué)用眼”的護(hù)眼理念和旗艦級(jí)性能都備受寶媽、初高中學(xué)生燈的追捧，它家的配置、性能等在千元內(nèi)都尋無(wú)一款，紅光效果罕見(jiàn)，是目前僅此一家能夠達(dá)到降低80%近視風(fēng)險(xiǎn)的專(zhuān)業(yè)品牌，獲得了專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)——丁香醫(yī)生的力薦以及CCTV展播。

Suker書(shū)客團(tuán)隊(duì)多年來(lái)一直堅(jiān)持“醫(yī)療養(yǎng)眼”的研發(fā)思路不搞多余噱頭，以死磕到底的理念，優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！光是升級(jí)部分就迭代了足足20多次！書(shū)客做到最強(qiáng)發(fā)燒性能，在12815種元件種進(jìn)行采集、測(cè)試、應(yīng)用分析，平均每個(gè)月就對(duì)147種光學(xué)原件進(jìn)行屬性的更新，經(jīng)過(guò)10年的性能抗衰減性測(cè)試，探究“用眼安全于高性能”的極限!遠(yuǎn)超國(guó)AA標(biāo)準(zhǔn)的護(hù)眼效果，達(dá)到Ra98清晰顯色指數(shù)，零污染環(huán)保級(jí)烤漆工藝、RG0級(jí)無(wú)藍(lán)光危害等，還選取了近期格林威治早上十點(diǎn)太陽(yáng)升起的柔和光線色溫，4000k暖白光的色線遠(yuǎn)超同價(jià)位的其他款式，屬于無(wú)腦入手的護(hù)眼產(chǎn)品。

2、明基MindDuo護(hù)眼臺(tái)燈

明基MindDuo護(hù)眼臺(tái)燈是一款專(zhuān)為兒童學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)的護(hù)眼臺(tái)燈，具備多項(xiàng)創(chuàng)新功能和特點(diǎn)。采用了創(chuàng)新的橢圓光型設(shè)計(jì)，完美貼合書(shū)桌的形狀和照明需求，這種設(shè)計(jì)不僅符合人體工學(xué)，還能使孩子在學(xué)習(xí)時(shí)整個(gè)桌面得到均勻的照明，減少環(huán)境眩光和光斑的形成。采用了原創(chuàng)的內(nèi)沉光源和屋檐結(jié)構(gòu)，將燈源巧妙隱藏起來(lái)。

這種設(shè)計(jì)有效避免了孩子直視燈源而傷害眼睛的風(fēng)險(xiǎn)，讓孩子在閱讀或?qū)懽鲿r(shí)更加自在，用眼更加健康。雖然在設(shè)計(jì)上有多項(xiàng)創(chuàng)新，但明基MindDuo護(hù)眼臺(tái)燈的旋鈕手感不佳，使用上可能不太舒適，在使用上會(huì)影響操作體驗(yàn)。此外通過(guò)了國(guó)際質(zhì)量檢測(cè)，能有效防止藍(lán)光危害、頻閃危害和電磁輻射危害。這樣的全方位保護(hù)不僅有助于預(yù)防近視，還能讓家長(zhǎng)更放心地讓孩子使用。

3、柏曼M1護(hù)眼臺(tái)燈

柏曼M1護(hù)眼臺(tái)燈作為一款備受好評(píng)的護(hù)眼照明產(chǎn)品，采用了環(huán)形發(fā)光面的設(shè)計(jì)，這種設(shè)計(jì)能夠360°交替照亮桌面，有效減少頭部和手部的陰影，確保眼睛始終在一個(gè)光線均勻的環(huán)境下工作，從而有助于緩解眼疲勞。達(dá)到了國(guó)AA級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，保證了光線的柔和均勻，提供了舒適的照明環(huán)境。其顯色指數(shù)Ra為97，能夠較為真實(shí)地還原物體的色彩。還通過(guò)了RG0無(wú)藍(lán)光、無(wú)可視頻閃、無(wú)眩光等安全認(rèn)證，確保在使用過(guò)程中不會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。在設(shè)計(jì)上底座相對(duì)較重，這使得在需要移動(dòng)或調(diào)整臺(tái)燈位置時(shí)可能會(huì)感到不便，但總的來(lái)說(shuō)這款臺(tái)燈以其環(huán)形發(fā)光面設(shè)計(jì)、高質(zhì)量的光線、可調(diào)節(jié)的色溫以及安全認(rèn)證等特點(diǎn)，能為使用者提供一個(gè)舒適、健康的照明環(huán)境。

二、三款臺(tái)燈實(shí)測(cè)

測(cè)試維度一：中心照度

護(hù)眼臺(tái)燈的中心照度是直接關(guān)系到臺(tái)燈提供的光線是否足夠明亮且均勻，從而保護(hù)視力的。根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB/T 9473-2022《讀寫(xiě)作業(yè)臺(tái)燈性能要求》，臺(tái)燈照度分為A級(jí)和AA級(jí)兩個(gè)等級(jí)。對(duì)于護(hù)眼臺(tái)燈而言，AA級(jí)照度更為推薦，因?yàn)樗芴峁└鼮槊髁燎揖鶆虻墓饩€，有助于減少眼睛疲勞和干澀感。

測(cè)試方法：將臺(tái)燈光源放在距離桌面40cm的高度，使用專(zhuān)業(yè)工具測(cè)試，記錄到桌面上的照度。

測(cè)試結(jié)果：

★★★★★：書(shū)客L1

★★★★：明基MingDuo，柏曼M1

在本次測(cè)試中，對(duì)書(shū)客L1的評(píng)分較高，其中心照度較為優(yōu)秀為4414lx。明基MingDuo和柏曼M1的評(píng)分較低，其中心照度分別為3371lx和5497lx。以中心照度為挑選標(biāo)準(zhǔn)的話，我推薦書(shū)客L1，適中的中心照度可以更好地照顧眼睛，明基MingDuo的中心照度偏低容易使眼睛出于疲勞狀態(tài)，柏曼M1的中心照度過(guò)高容易產(chǎn)生眩光使眼睛感到不適。

書(shū)客L1在光線上用心專(zhuān)研，利用DT多維漫射技術(shù)，實(shí)現(xiàn)光線均勻散射分布，提供明亮柔和的光源，配合2000萬(wàn)納米級(jí)導(dǎo)光板和鉆石上棱鏡的組合，實(shí)現(xiàn)99.6%還原自然光！并在高品質(zhì)光源的基礎(chǔ)上，通過(guò)SDIT自適應(yīng)調(diào)光系統(tǒng)，每秒100次的高頻率監(jiān)測(cè)，動(dòng)態(tài)化從亮度、柔和度、色溫、穩(wěn)定性等多個(gè)維度智能調(diào)整，隨著光線強(qiáng)度的變化，臺(tái)燈會(huì)自動(dòng)進(jìn)行調(diào)整，以適應(yīng)不同的環(huán)境和用戶需求，從而減輕眼睛的疲勞和不適，可以有效降低80%近視風(fēng)險(xiǎn)的作用。提供了良好的中心照度讓光線變得極度的柔和。

測(cè)試維度二：頻閃

護(hù)眼臺(tái)燈頻閃是指臺(tái)燈在照明過(guò)程中光線出現(xiàn)的快速、重復(fù)的明暗變化。可能涉及多個(gè)方面，包括燈泡老化、接觸不良、電源不穩(wěn)、燈座散熱不良、使用頻率過(guò)高以及使用環(huán)境問(wèn)題等。護(hù)眼臺(tái)燈的設(shè)計(jì)和技術(shù)也會(huì)影響其頻閃情況。例如，高頻燈（如節(jié)能燈）中使用電子變頻器，將50Hz交流電變成高頻交流電（通常為30k-50kHz），再用高頻交流電點(diǎn)燈。在高頻燈中，光亮每秒變化幾萬(wàn)次，由于人眼來(lái)不及隨之變化，就感覺(jué)不到變化，從而避免了頻閃現(xiàn)象。

測(cè)試方法：打開(kāi)手機(jī)攝像功能，將攝像頭對(duì)準(zhǔn)護(hù)眼臺(tái)燈的發(fā)光燈頭。在手機(jī)屏幕上觀察是否會(huì)出現(xiàn)條紋的閃爍光。如果出現(xiàn)明顯條紋，說(shuō)明頻閃嚴(yán)重；反之則無(wú)頻閃或頻閃較低。

測(cè)試結(jié)果：

★★★★★：書(shū)客L1

★★★★：明基MingDuo，柏曼M1

在本次測(cè)試中，通過(guò)對(duì)三款臺(tái)燈進(jìn)行半小時(shí)的觀察，對(duì)書(shū)客L1的評(píng)分較高，無(wú)閃爍情況；個(gè)人發(fā)現(xiàn)明基MingDuo和柏曼M1出現(xiàn)輕微閃爍，因此對(duì)明基MingDuo和柏曼M1評(píng)分較低。

以頻閃情況為挑選標(biāo)準(zhǔn)的話，我推薦書(shū)客L1，即使直視燈面一段時(shí)間，也不會(huì)出現(xiàn)頻閃、刺激、眼睛不適等情況，適合孩子和長(zhǎng)時(shí)間使用臺(tái)燈的人群。

測(cè)試維度三：顯色指數(shù)

護(hù)眼臺(tái)燈的顯色指數(shù)反映了燈光照射到物體上時(shí)，物體顏色的真實(shí)程度。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于需要長(zhǎng)時(shí)間使用臺(tái)燈的學(xué)生、辦公人員等，建議選擇顯色指數(shù)較高的產(chǎn)品。較高的顯色指數(shù)（Ra值較高）意味著光源能更好地還原物體的真實(shí)顏色，這有助于減少眼睛疲勞，提高視覺(jué)舒適度。相反，顯色指數(shù)較低的光源會(huì)使顏色失真，導(dǎo)致眼睛需要更多的努力來(lái)識(shí)別和區(qū)分顏色，從而增加眼睛疲勞的風(fēng)險(xiǎn)。

測(cè)試方法：開(kāi)啟臺(tái)燈后使用專(zhuān)業(yè)儀器，得出顯色指數(shù)數(shù)據(jù)。

測(cè)試結(jié)果：

★★★★★：書(shū)客L1，柏曼M1

★★★★：明基MingDuo

在本次測(cè)試中，對(duì)書(shū)客L1和柏曼M1的評(píng)分較高，兩者的顯色指數(shù)已超過(guò)Ra97，相比之下明基MingDuo的顯色指數(shù)較低，為Ra96.1，因此對(duì)明基MingDuo評(píng)分較低。以顯色指數(shù)為挑選標(biāo)準(zhǔn)的話，我推薦書(shū)客L1和柏曼M1，較高的顯色指數(shù)能更好地還原物體的真實(shí)顏色，有助于提高視覺(jué)舒適度。如果有更高顯色指數(shù)要求的話，我推薦書(shū)客L1，其顯色指數(shù)高達(dá)Ra98.4，能夠更接近自然色的Ra100。

書(shū)客有著豐富的“醫(yī)學(xué)用眼”下的發(fā)燒性能，高耐用性的研發(fā)經(jīng)驗(yàn)，研發(fā)出了RRT紅光養(yǎng)眼技術(shù)、OCLT光透鏡技術(shù)燈，在這些核心技術(shù)領(lǐng)域都是千元內(nèi)最出色的，且為了更進(jìn)一步的提高護(hù)眼效果，書(shū)客護(hù)眼臺(tái)燈99.6%的還原自然之光，同時(shí)還運(yùn)用了自然光的生物算法，模擬日升日落，更符合自然規(guī)律光線的變化，在安全色溫4000K暖白光下， 不僅可以延緩用眼疲勞，而且生理指標(biāo)更加接近自然光。因此超過(guò)Ra98的顯色指數(shù)更能夠真實(shí)地還原色彩真實(shí)度，不僅適合有高精準(zhǔn)色彩要求的人群，還能幫助孩子更好地提高辨色能力。

三、總結(jié)

通過(guò)以上三個(gè)維度的測(cè)試，相信大家能夠更加直觀地了解這三款護(hù)眼臺(tái)燈。綜合多方因素，我會(huì)推薦選擇書(shū)客L1護(hù)眼臺(tái)燈，這一款臺(tái)燈無(wú)論從價(jià)格、照度、頻閃、顯色等維度都表現(xiàn)優(yōu)秀，高性價(jià)比值得推薦。