前段時(shí)間因?yàn)楣ぷ魃系氖虑楸容^多，有一段時(shí)間睡眠不怎么好，白天又需要好的精神應(yīng)對(duì)各方面的事情。

入睡難的情況那么嚴(yán)重，就是偶爾煩躁難以入睡，或者深夜醒來睡不著。

后面想想，自己加強(qiáng)身體鍛煉，再自行調(diào)整狀態(tài)處理即可。

現(xiàn)如今這個(gè)到處充滿壓力和焦慮的社會(huì)，普遍存在睡眠障礙的群眾。

基本上很多人，工作壓力大的時(shí)候，偶爾也會(huì)有這種情況發(fā)生。

我尋思著不能就此不管，于是我網(wǎng)上查了一通，發(fā)現(xiàn)了這款南卡枕中寶Z2睡眠音響。

自己試用了一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)助眠效果挺不錯(cuò)的。

一、輕薄易控，輕松掌握

估計(jì)不止我一個(gè)人，看到南卡枕中寶Z2音箱的時(shí)候，覺得它就是個(gè)電視遙控器。

完全想不到這黑色長(zhǎng)方形的“遙控器”是個(gè)音箱，還是個(gè)能助眠的神器。

不止輕盈，還挺薄的。

放在枕頭底下，也不會(huì)覺得硌著。

如果對(duì)柔軟度比較敏感的，可以放在枕頭的上方或者兩側(cè)。

枕中寶Z2音箱的開關(guān)在側(cè)面，平放在枕頭底下，按鈕也不會(huì)容易被摁到。

機(jī)身線條圓潤(rùn)，兩端尖角部分做了圓弧處理，沒有硬角硬邊，觸感很好。

即使壓到，也不用擔(dān)心硌到受傷。

音箱面板上有相關(guān)功能的顯示標(biāo)志，簡(jiǎn)潔且一目了然。

二、不塞耳，自由躺

我睡不著的時(shí)候，也會(huì)有聽音樂的習(xí)慣，聽聽輕音樂或是一些柔和輕緩的曲子，緩解一下白天的情緒，讓心情放松下來。

之前多數(shù)是用耳機(jī)聽，不過不論是入耳式耳機(jī)還是掛耳式耳機(jī)，只能平躺著聽。要是側(cè)著睡，就會(huì)壓到耳機(jī)，硌著耳朵，相當(dāng)不舒服。

側(cè)著睡要么就只戴一個(gè)耳機(jī)，但聽感就沒那么好了。

而南卡枕中寶骨傳導(dǎo)音箱完全不存在這樣的顧慮，既沒有堵住耳朵的煩惱，也沒有線纏繞耳朵的困擾，想怎么躺就怎么躺，沒有束縛，非常舒適。

三、“獨(dú)享”音箱，不擾枕邊人

原先睡前用耳機(jī)聽音樂的時(shí)候，聲音放大聲點(diǎn)，可能因?yàn)樘察o，耳機(jī)也有點(diǎn)漏音的緣故，我愛人在旁邊靠得近點(diǎn)，都能聽到樂聲。

間而影響到她休息。

想要直接用手機(jī)外放聆聽，還得是一個(gè)人的時(shí)候才方便。

但有了枕中寶Z2音箱后，這個(gè)問題就不再是問題了。

它有著WaveFocus聲波聚焦算法和骨傳導(dǎo)振動(dòng)技術(shù)，將音箱放在枕頭底下，只有枕上人才能聽到聲音，不會(huì)打擾到旁人，更不會(huì)影響到家里其他房間的成員。

獨(dú)享睡前“自由空間”。

四、科學(xué)助眠，自然更健康

有過睡眠障礙的小伙伴可能會(huì)有相似的助眠方式，像聽音樂，或者看書等。

助眠的音樂有很多，多數(shù)以輕音樂為主。我就習(xí)慣聽輕音樂，而我媽用了枕中寶Z2音箱后，更多喜歡的是里面的各種音效。

她說沒想到這些聽起來很奇怪的聲音，竟然還有催眠放松的作用。

南卡Z2骨傳導(dǎo)音箱內(nèi)置有6種自然之聲，流水聲、篝火聲、雨聲、鳥鳴聲、火車聲、風(fēng)聲。

這些自然之聲與白噪聲的頻率接近，特性也相近，根據(jù)科學(xué)依據(jù)，白噪音有助眠的作用。

所以，喜歡聽白噪音入睡的小伙伴，可以直接切換模式就能體驗(yàn)了，不用再在網(wǎng)上或者音樂播放器APP里尋找。

五、筑夢(mèng)音樂空間，好聽更安睡

這款助眠音箱的音質(zhì)音效很有層次感，營(yíng)造的空間氛圍感十足。

特別是夜深人靜的時(shí)候，空曠、靈動(dòng)，與戴耳機(jī)的聽感一樣清晰，一樣的音效體驗(yàn)。

南卡枕中寶Z2的音效，是由助眠專家定制研發(fā)專屬的調(diào)音，采用1+1陣列式雙骨振子單元技術(shù)，調(diào)制設(shè)置的聲音頻率更有助于睡眠。

躺在枕頭上，可以感受到3D環(huán)繞音的音樂氛圍，聲音極具穿透力。

聆聽著美妙動(dòng)人的樂曲，讓身心快速得到舒緩，放下一天的疲憊，促進(jìn)入睡的同時(shí)，還有著加深深度睡眠的作用。

六、定時(shí)關(guān)機(jī)，續(xù)航無憂

每天晚上躺下，打開枕中寶Z2音箱，把時(shí)間定好，就可以安心入眠。

這款音箱有三檔定時(shí)停機(jī)設(shè)置，半小時(shí)、一小時(shí)以及兩小時(shí)。

一般情況下，我定半小時(shí)就足夠了。時(shí)間太長(zhǎng)，反而更加難以入睡。不過每個(gè)人的情況不一樣，大家可以根據(jù)自己的情況而定。

另外，它的電量可持續(xù)時(shí)間超長(zhǎng)，可長(zhǎng)達(dá)20小時(shí)續(xù)航。

按照我的使用頻率，基本上半個(gè)月才充一次電。

不過機(jī)身上有電量顯示，可以及時(shí)了解到電量情況。

七、安好睡，助好眠

人的一生，差不多一半的時(shí)間與眠相伴。只有休息好，才能更好地學(xué)習(xí)、工作和生活。

面對(duì)各種壓力來襲的時(shí)候，記得對(duì)自己要好一點(diǎn)，再好一點(diǎn)。

睡不著的時(shí)候，將枕中寶Z2睡眠音箱放置在枕頭兩側(cè)，聆聽一場(chǎng)細(xì)雨聲，或是潺潺地流水聲，又或是輕快的鳥叫聲，心情真的會(huì)變得放松起來。

清晰且有空間層次感的音質(zhì)，加上藍(lán)牙5.3技術(shù)，可以快速連接上手機(jī)或者其他電子設(shè)備，選擇自己喜歡的樂曲，享受一場(chǎng)睡前的音樂盛宴。

給自己一場(chǎng)睡前儀式，告訴自己，該入睡了。

而且它的TF存儲(chǔ)還可以擴(kuò)展至32G的容量，不論是看電視、電影，看短視頻，玩游戲還是聽電子書，內(nèi)存完全足夠使用，而且享受到的音質(zhì)立體感很強(qiáng)。

它還可以播放故事，有時(shí)候睡前我家娃還和我“搶”著用，想著這音箱也沒有輻射，每天聽聽睡前故事也很不錯(cuò)。

有時(shí)候出差，我是比較認(rèn)床的。我會(huì)隨身帶上南卡枕中寶，這么輕盈的音箱，非常方便攜帶。

即使勞碌在外，在陌生的環(huán)境里，能擁有一絲熟悉的睡眠環(huán)境，對(duì)促進(jìn)睡眠有著很大的心理慰藉。

八、使用小結(jié)

不論你是因工作或?qū)W習(xí)壓力大，或者煩躁心亂，晚上失眠夢(mèng)多還是半夜容易醒來等問題引起的睡眠障礙，在不想使用藥物治療的情況下，可以試一下這款南卡枕中寶Z2骨傳導(dǎo)睡眠音箱。

雖然不能確定百分百完全治療好失眠等睡眠障礙問題，但是我使用的這些日子里，它確實(shí)有起到緩和和促進(jìn)睡眠的作用。

它小巧輕盈，光滑的觸感，圓潤(rùn)的邊角，操作簡(jiǎn)單易懂。

它“解放”了雙耳，不論什么睡姿都能自由躺，沒有塞耳朵和線纏繞的困擾。

它還能擁有獨(dú)立的“睡眠空間”，采用WaveFocus聲波聚焦算法和骨傳導(dǎo)振動(dòng)技術(shù)，聽自己喜歡的助眠樂曲，不會(huì)打擾到枕邊人，更不會(huì)打擾到床外人。

即使是深夜醒來睡不著，也不會(huì)再是自己承受孤獨(dú)和焦躁。

它內(nèi)置6種自然之聲，由助眠專家定制專屬調(diào)音，采用1+1陣列式雙骨振子單元技術(shù)，音質(zhì)清晰、空間層次感十足，三檔定時(shí)關(guān)機(jī)，安享每個(gè)夜晚。