提起香港，很多人想到的只有購物天堂這一俗氣的代稱，但隨著匯率的走高、國內(nèi)海淘環(huán)境的成熟，很多時(shí)候?qū)τ谄胀ㄈ?，香港能買到的東西國內(nèi)買也不貴，去香港還得不辭辛苦背回來呢。其實(shí)香港有很多玩法，比如米其林美食，比如城市度假。但是我最近去香港徒步幾次后，徹底喜歡上了香港的郊野公園。

香港市區(qū)雖然人口密度大，都是高樓大廈，但是香港也擁有極其豐富的山野資源，政府早年來就把當(dāng)?shù)氐纳揭皯敉庑蕹闪艘粋€(gè)個(gè)的郊野公園，市民周末可以去公園散步、燒烤、露營、玩樂都可以。路線清晰，設(shè)施完善，抵達(dá)離開方便，是我對(duì)香港郊野公園的印象，舉個(gè)例子，所有分岔路，都有路標(biāo)都會(huì)告訴你哪個(gè)方向是哪里，需要走多久，徒步路上遇到的還會(huì)告訴你大概的時(shí)間和距離，同時(shí)路上每隔500米有一個(gè)標(biāo)牌，以防萬一也可以馬上定位自己在哪，讓人心中有數(shù)。當(dāng)你親身體驗(yàn)一次，就會(huì)為香港人這種細(xì)心和嚴(yán)謹(jǐn)所打動(dòng)。

第一次去香港徒步

之前我偶爾也會(huì)去跑跑馬拉松，后來由于懶得訓(xùn)練也暫停了，但是當(dāng)時(shí)結(jié)識(shí)的一群好友，有人提議周末要不要去香港徒步，因?yàn)槲覀兌荚趶V州深圳，周末往返香港毫無壓力，而麥理浩徑，這個(gè)在徒步圈大名鼎鼎的名字就成了我們的首選，但是因?yàn)楫?dāng)時(shí)有毫無徒步經(jīng)驗(yàn)的朋友參加，所以我們當(dāng)時(shí)決定一天休閑一天走：第一天走港島徑第八段，第二天走麥理浩徑第二段，下圖是我的隊(duì)友，第一次在香港徒步就差不多10個(gè)人……結(jié)果由于部分朋友沒有經(jīng)驗(yàn)，第二天的麥理浩徑真的走不下來了，但是這次徒步后就愛上了，后 來也陸續(xù)體驗(yàn)了一些別的路，下文會(huì)和大家分享。

對(duì)于入門者來說，選擇難度低點(diǎn)而有風(fēng)景的路線，會(huì)是比較重要的，香港真的太多這樣的路線了，下文分享幾個(gè)我覺得不錯(cuò)的徒步路線~

一、港島徑第八段，也叫龍脊。

港島徑是港島的郊野公園，西起山頂，東至大浪灣，東西跨越香港島，全程長50公里，1985年啟用至今，共八段，而龍脊是最后一段。這段路我覺得不需要徒步經(jīng)驗(yàn)的都能走，一路緩慢上山，山頂可以看到大浪灣的美景，接著下山穿過森林，終點(diǎn)就是大浪灣，這條路我走過2次，因?yàn)橹挥?公里，哪怕是一路走走停停不停凹造型拍照，4小時(shí)走完也是妥妥的，如果路上利索點(diǎn)，3小時(shí)足夠。終點(diǎn)是大浪灣，大浪灣這里有賣吃喝的，徒步完可以補(bǔ)充體力，店里也有拖鞋沙灘褲（之前沙灘拍照的時(shí)候一個(gè)沒注意大浪打過來，鞋子濕透，我只能當(dāng)場(chǎng)買了對(duì)拖鞋……），想去玩水的話，買上沙灘褲更衣室一換就可以沖進(jìn)水里。海灘的沙很細(xì)，有許多人玩水、沖浪，或者只是靜靜吹下海風(fēng)，也很好。

路線：港鐵坐到筲箕灣地鐵站，出口等車，如果節(jié)假日的話比較多人，但是大家都很油耐心排隊(duì)，不會(huì)亂哄哄?；爻桃彩窃隗饣诚萝?，坐幾個(gè)站可以到銅鑼灣，逛街購物都很方便。這段實(shí)際上是 土地灣到大浪灣，公交車也是這名字。

酒店選擇參考：港島線上的酒店都可以的，比如銅鑼灣智選假日，算是一個(gè)比較快捷但可靠的酒店。另外住北角、上環(huán)，都是ok的，具體的可以參考這篇文章內(nèi)的酒店。

二、麥理浩徑第一、第二段。

麥理浩徑！如雷貫耳的名字，麥理浩是前港督的名字，以他命名也是因?yàn)樗矡釔弁讲?，麥理浩徑全?0段共100公里，貫穿了八個(gè)郊野公園，也是香港最長的一條徒步路線，很多人會(huì)負(fù)重徒步，郊野的各種景色都可以見到，比如荒野、水塘、村落、森林。但是對(duì)于起步者來說，麥理浩徑第一第二段就挺不錯(cuò)的選擇。

第一段在水庫附近走，雖然路很好走，但是遮擋較少，夏天走的話建議打傘或者帶帽防中暑。

第二段也是風(fēng)景很好的，和龍脊一樣可以登高望遠(yuǎn)，當(dāng)時(shí)我去這段的時(shí)候天氣十分熱，當(dāng)時(shí)走得懷疑人生，一路上有平路，有穿過破舊的屋子，有在海邊見到很多露營，但是最艱難的還是爬山段，暴曬著前進(jìn)，大家都默不吭聲，空氣好像都是凝結(jié)的，偶爾遇到?jīng)鐾ひ欢ㄒ?，但是事后覺得值得，因?yàn)轱L(fēng)光的確好，難怪大家絡(luò)繹不絕地來，遠(yuǎn)離都市的感覺的確好。

路線：基本要到黃石碼頭附近，第二段走的時(shí)候我們是反穿，也就是二段終點(diǎn)走到二段起點(diǎn)，二段終點(diǎn)車站名字是北潭凹，認(rèn)準(zhǔn)這個(gè)站就行。

需注意的是第一段終點(diǎn)沒有公交，只能電召的士離開，當(dāng)時(shí)我到的時(shí)候見到很多香港人開車來海邊玩。真的很羨慕他們能夠半小時(shí)不到逃離都市，來到大海邊。建議時(shí)長3小時(shí)半，總長10.6公里。

酒店選擇參考：沙田區(qū)的酒店會(huì)比較合適，比如沙田萬怡，沙田凱悅等，徒步內(nèi)的青旅我是不推薦的，評(píng)論反映比較一般。

三、鳳凰徑第二段

鳳凰徑全長70公里，共12段，而第二段主要是爬香港第三高峰大東山，這座山又叫“陳奕迅山”，原因就是陳奕迅2011年出的EP——《Taste the Atmosphere》，美輪美奐的封面意外地讓很多人前來打卡同款，如果按照現(xiàn)在網(wǎng)紅這么廉價(jià)的定義，這個(gè)也算是初早期網(wǎng)紅了。

這里一路爬山，主要是有點(diǎn)陡，所以全程6公里，大概需3小時(shí)。Eason封面具體位置是在爛頭營，相信你看到一群人在拍著的地方就是了。時(shí)節(jié)合適山頂還會(huì)有很多芒草，出片效果特別好。

路線：東涌地鐵站D出口，巴士總站搭3M路，伯公坳下車，回程也是同樣的車，車站為南山站。

酒店選擇參考：大東山已經(jīng)是比較偏僻的了，附近僅有機(jī)場(chǎng)和迪士尼，建議可以住在東薈城諾富特，或者香港天際萬豪，但是這兩個(gè)酒店去市區(qū)都不方便，看取舍，市區(qū)的話尖沙咀一帶有地鐵直達(dá)大東山附近，也可以作為選擇。如旺角智選假日，富豪九龍酒店，至于重慶大廈，打打卡就好了，魚龍混雜還是不要入住了。

工欲善其事，必先利其器，徒步不比逛街，還是要保持敬畏之心，需要準(zhǔn)備些東西，我也把我自己的list分享一下。

透氣快干的衣服褲子。最好不要穿純棉的衣服，穿一些容易排汗透氣的，比如優(yōu)衣庫的DRY-EX系列就不貴，褲子的話，建議不要穿短褲，雖然長褲熱一點(diǎn)，但是郊野環(huán)境變化大，長褲可以有效避免蚊蟲叮咬，以及穿越草叢時(shí)可能的不適感。

或者可以建議穿長褲，或者壓縮褲，skins，2XU都可以，便宜的也有迪卡儂、under armour、優(yōu)衣庫，我是穿skins，的確就像皮膚一樣異常舒服。

舒服的鞋&襪，最好準(zhǔn)備徒步鞋，如果沒有的話，這幾條路線穿運(yùn)動(dòng)鞋也是可以的，另外，徒步完可以換上拖鞋，舒服一些，有一個(gè)要注意的點(diǎn)是，千萬不要穿新鞋，磨合不好不要直接穿來徒步。推薦大家選擇Salomon、Asics等專業(yè)品牌。

防曬裝備（防曬霜，帽子，雨傘，墨鏡），徒步大部分都暴露在陽光底下，靠譜的防曬霜還是很必要的，安耐曬因?yàn)樾Ч^硬，毫無疑問出現(xiàn)在list中，須注意的是，建議在出門前15分鐘涂，在戶外時(shí)間久的話還需要補(bǔ)涂防曬，至于墨鏡，因?yàn)檫@幾條路難度不大，不用專門買運(yùn)動(dòng)型太陽鏡，平時(shí)凹造型的墨鏡就可以了。

越野背包，迪卡儂便宜大碗，真的要吹爆，越野背包內(nèi)有水袋，喝水很方便，不習(xí)慣用水帶的話前面也有兩個(gè)水瓶位，當(dāng)然如果是pro玩家當(dāng)然上Salomon，貼合非常好，但是沒入坑的朋友不建議一下子買太貴的，除非你明確一定會(huì)喜歡上越野、徒步。

腰包，還是推薦迪卡儂，運(yùn)動(dòng)超市名不虛傳，當(dāng)然這個(gè)技術(shù)含量不高，大家可以挑選喜歡的買就ok，淘寶上很多選擇，主要是放手機(jī)，如果有腰包了，對(duì)于這幾條徒步線來說越野背包也可以省略。

食物和水，我的習(xí)慣是帶八寶粥，士力架，喜歡什么買什么，徒步出汗多，記得補(bǔ)充鹽分，功能飲料可以適當(dāng)飲用，榨菜也是不錯(cuò)的。巧克力的話要考慮天氣熱會(huì)融化的情況。自熱米飯這些就還是不要帶了，味道不好也麻煩。

去香港的幾個(gè)路線也和大家說下。

首先是直飛香港，全國都適用，香港機(jī)場(chǎng)是個(gè)很nice的機(jī)場(chǎng)，機(jī)場(chǎng)也有很多巴士通往市區(qū)各個(gè)路線，非常完善。

其次是坐高鐵，現(xiàn)在許多地方都已經(jīng)和香港通高鐵了，可以直達(dá)香港西九龍站，附近就是圓方、尖沙咀這些耳熟能詳?shù)牡胤?，可以住宿選擇在尖沙咀一帶，吃喝出行都不愁。優(yōu)點(diǎn)太多了，快，干凈，省心。缺點(diǎn)是高鐵比較貴，特價(jià)機(jī)票會(huì)比高鐵便宜，但是準(zhǔn)時(shí)。另外，如果覺得票價(jià)貴，可以買票買到深圳北中轉(zhuǎn)20分鐘，深圳北上另一部高鐵，可以省下一筆錢，以廣州為例，大概可以省70元。

對(duì)于珠三角的朋友方式就更多了。

廣州東可以直接坐火車到紅磡（就是那個(gè)著名的紅磡體育館附近），票價(jià)約180元。優(yōu)點(diǎn)是過關(guān)人少直接到香港，缺點(diǎn)是時(shí)間上比不上高鐵，但是價(jià)格直逼高鐵，另外票只能網(wǎng)上找代理買或者現(xiàn)場(chǎng)買，暫時(shí)沒有錄入12306系統(tǒng)。

廣州東、東莞一帶也可以坐車，和諧號(hào)，到深圳站，下車就是羅湖口岸。79.5元，優(yōu)點(diǎn)是可以隨到隨走，不需要按照指定車次上車，缺點(diǎn)是羅湖口岸人稍多。

有巴士集團(tuán)，如中港通也提供大巴服務(wù)，單程價(jià)格在80出頭，可以到市區(qū)，景點(diǎn)等。優(yōu)點(diǎn)是上車點(diǎn)、下車點(diǎn)都有，缺點(diǎn)是大巴耗時(shí)比較久。

還有一些QA環(huán)節(jié)，為大家解答一下。

Q：徒步小白走這個(gè)路的話危險(xiǎn)嗎？

A：不危險(xiǎn)，這幾條都沒有需要手腳并用的地方，基本是走路，登山杖都不需要。

Q：除了你列出的東西，還需要準(zhǔn)備什么呢？

A：如果你決定去香港徒步，要做的準(zhǔn)備工作，就是查一下路線，只需要查一下起點(diǎn)、終點(diǎn)、下撤路線，就差不多了，徒步中的路線問題，跟著路標(biāo)走就不會(huì)錯(cuò)。

Q：徒步中要注意什么？

A：補(bǔ)水，防曬。同時(shí)不舒服就停下來休息，還要注意不要邊走邊玩手機(jī)，萬一摔壞手機(jī)就不好了。

Q：持L簽可以去香港徒步嗎？

A：現(xiàn)在L簽和G簽都可以直接過香港了，so easy。

Q：山里信號(hào)好不好？

A：時(shí)有時(shí)無。。。。。朋友圈的話應(yīng)該還是有些地方可以發(fā)的，但是要注意腳下路。

Q：行李怎么辦，是要背著徒步嗎？

A：香港酒店不說100%，80%也是可以寄存行李的，另外香港許多商場(chǎng)都可以寄存東西，球場(chǎng)等也可以寄存，比如維多利亞公園。

Q：哪個(gè)季節(jié)適合去徒步？

A：只要天氣好都適合的，不要遇到下雨天打雷的天氣都o(jì)k，當(dāng)然夏天會(huì)熱點(diǎn)，冬天則會(huì)冷點(diǎn)，問題都不大。

香港行山真的是全民參與的，我在路上甚至見過嬰兒車，也見過看起來已經(jīng)70多歲的長者，一些明星也會(huì)周末去爬山，比如周潤發(fā)、劉嘉玲，近年來國內(nèi)的馬拉松熱、徒步熱也說明人們開始逐漸重視身體健康，作為上班對(duì)著電腦的上班族，體重不斷的上升，身體素質(zhì)不斷的下降，周末去爬爬山鍛煉鍛煉，真的是不錯(cuò)的選擇咧。