0.前言

平日里在運(yùn)動圈活躍的聚友想必對Garmin（佳明）這個(gè)品牌并不陌生。Garmin得名于創(chuàng)始人Gary Burrell（Burell 先生于6月12日離世，不免讓人唏噓）和Min H. Kao（美籍華人高民環(huán)先生）名字首三字母，即Gar+Min=Garmin。

成立于1989年的Garmin在企業(yè)成立之初，原名“ProNav”，對應(yīng)于“Professional NAVSTAR”，NAVSTAR是彼時(shí)高民環(huán)參與的軍用GPS導(dǎo)航器項(xiàng)目名，“專業(yè)的導(dǎo)航器”，是當(dāng)時(shí)公司成立之初的暢想，不過后來因?yàn)樯婕吧虡?biāo)侵權(quán)，而改用了如今的Garmin稱謂（下文取其中文名佳明）。新世紀(jì)以來，佳明占據(jù)著手持式GPS設(shè)備七成以上的市場，在航空、航海、汽車導(dǎo)航和戶外休閑領(lǐng)域，均屬龍頭。不過，近年來由于智能手機(jī)的蓬勃發(fā)展，在網(wǎng)絡(luò)覆蓋較好的區(qū)域，智能手機(jī)電子地圖已經(jīng)明顯擠占手持GPS市場。也正由于此，佳明不斷深耕戶外休閑領(lǐng)域產(chǎn)品，以圖在更專業(yè)、難度更高的領(lǐng)域站穩(wěn)腳跟，而不被卷入時(shí)代的潮流中。

在此情形下，佳明近年來在戶外智能穿戴產(chǎn)品上投入了大量的精力，當(dāng)然，產(chǎn)出也是不錯(cuò)的。從去年6月底發(fā)布的Fenix 5S/5/5X Plus，去年10月底發(fā)布的Instinct，到今年3月份發(fā)布的Vivoactive 3T，5月初正式發(fā)布的Forerunner 45 & 45s、Forerunner 945以及本文將介紹的Forerunner 245。

當(dāng)然，這些運(yùn)動腕表都有對應(yīng)的目標(biāo)用戶不盡相同，比如Fenix 5X Plus作為佳明目前最高大全的旗艦產(chǎn)品，適用于最多的運(yùn)動場景，續(xù)航優(yōu)秀，同時(shí)自然也最為昂貴；Instinct主打工業(yè)風(fēng)，硬漢時(shí)尚，適用于極限寒劣環(huán)境；Vivoactive 3T則是城市風(fēng)，主打潮流；Forerunner 45 & 45s、Forerunner 245、Forerunner 945作為為跑步專門打造的系列，功能也是逐步進(jìn)階的。當(dāng)然，產(chǎn)品選擇是自身需要和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)能力的綜合考量，個(gè)人感覺，不管是“打腫臉充胖子”還是“高射炮打蚊子”，都不會是明智的選擇。

本文將分享佳明Forerunner 245的使用感受，我們來看看為什么它會成為一款關(guān)注度那么高的產(chǎn)品。

1.外觀與細(xì)節(jié)

先來個(gè)動圖開箱：

因?yàn)槲易约褐笆褂眠^佳明的Fenix 5 Plus和Instinct，所以對佳明的外包裝盒變遷還是頗有體會，從Fenix 5 Plus方盒到Instinct的半方盒再到Forerunner 245的條形盒，使用空間倒是越來越精簡了。當(dāng)然，這也沒什么不好的，畢竟大部分佳明用戶我相信還是會像我一樣，手表一經(jīng)取出，盒子就基本上開始吃灰了。

（1）包裝盒

因?yàn)榧衙鞯陌b盒上一般信息量還是比較豐富的，我們挑幾個(gè)字多的面來看一下：

▲Forerunner 245包裝盒一側(cè)的信息包括：跑步動態(tài)、訓(xùn)練狀態(tài)、路線、緊急聯(lián)系人、智能連接、腕式光電心率、離線音樂、Connect IQ。其中，跑步動態(tài)（其中包括光電心率）為即時(shí)顯示；訓(xùn)練狀態(tài)和路線會在跑步結(jié)束后顯示；緊急聯(lián)系人設(shè)置后，在需要的時(shí)候，可以分享定位給家人或朋友，也可以選擇勾選自動偵測事故功能；離線音樂為245M專有，245則沒有（245M自帶4G內(nèi)存，可用于歌曲和音頻的存取，而245僅為10M左右）；Connect IQ的存在則為應(yīng)用拓展提供了更多可能，提高了可玩性（Connect IQ就相當(dāng)于應(yīng)用商店，在里面可以下載各類表盤及App應(yīng)用）。

▲佳明的研發(fā)中心在美國，但生產(chǎn)總部臺灣國際航電在臺灣新北市。當(dāng)然，面對中國市場，佳明在北京和上海都設(shè)有子公司，不過更多地還是起到商務(wù)及售后服務(wù)功能。

▲因?yàn)榘b盒本身也不重，所以提環(huán)也是采用的窄孔單指提拉。

▲“全家?！?。佳明手表中每次都會附黑色小卡片Connect下載二維碼和“beat yesterday”的slogan。

（2）充電單元

▲市面上運(yùn)動手表常用的充電方式包括磁吸式、夾式以及佳明的插嵌式。佳明的做法無疑是最為牢靠的，我之前試驗(yàn)過，用充電線吊起Fenix 5 Plus不在話下而且很穩(wěn)當(dāng)，更輕便的Forerunner 245自然更不是問題。

（3）說明書

▲說明書和Instinct一樣，走的是“快速入門”路線，所以相比厚實(shí)的Fenix 5 Plus要輕便得多。當(dāng)然，一些主要的使用功能并不存在缺失，所以完全不必?fù)?dān)心。

（4）Forerunner 245本尊

千呼萬喚始出來，先來幾張照片鎮(zhèn)樓。

▲我手上的Forerunner 245表帶配色是活力橙，正如其名，整表給人一種元?dú)馐愕母杏X，當(dāng)然，還有更多的表帶配色可供選擇。

▲如圖所示，佳明官網(wǎng)可供選擇的表帶配色有7種（245版神秘灰、活力橙、珊瑚紫3種，245M版暗夜黑、純凈白、冰川藍(lán)、火焰紅4種），京東上則是245M版少了暗夜黑和火焰紅兩種配色。倒是Forerunner 645放在一起賣了，這也是Forerunner 245出來以后，很多人覺得245的性能可媲美645的一個(gè)例證（當(dāng)然，實(shí)際情況是Forerunner 645還是具有245沒有的Garmin Pay、高度計(jì)、陀螺儀等功能，只是說二者的功能差距縮小了很多，更何況245還有血氧測取功能）。

我們來看各個(gè)細(xì)部。

▲通過上圖中Forerunner 235和245的對比，我們可以看出，F(xiàn)orerunner 245采用了包裹式表殼，這也終于讓這個(gè)系列的傳承中，補(bǔ)正了之前235被廣為吐槽的廉價(jià)感。表帶上，也從蜂窩多孔變?yōu)閱闻艑捒?，表帶正面則由光滑面變?yōu)槁菁y弧紋（背面仍是光滑面）。

我們把快拆表帶拆下，先來看表帶。

▲如上面提到的，正面螺紋，背面光滑。同為快拆表帶，F(xiàn)orerunner 245的頂針相比Fenix 5 Plus的卡扣要小得多，這在操作時(shí)帶來了一些難度，如果沒有指甲，可能會為表帶的拆裝帶來一定的困擾。

再來看Forerunner 245和Fenix 5 Plus的表體對比。

▲看起來還是蠻清爽利落的。

繼續(xù)湊近來看。

▲之前Forerunner235的表鏡采用的是化學(xué)強(qiáng)化玻璃，而此次Forerunner 245的表鏡則得以加強(qiáng)，采用了康寧第三代大猩猩玻璃?？祵幋笮尚稍跇I(yè)界也是赫赫有名了，以做直升機(jī)防彈玻璃發(fā)家的美國康寧，當(dāng)年在喬布斯的軟磨硬泡下，將其大猩猩玻璃應(yīng)用于iPhone屏幕，使得手機(jī)屏幕實(shí)現(xiàn)了耐刮劃的性能。Forerunner 245采用的第三代大猩猩玻璃，是康寧公司2013年開發(fā)的。Forerunner 245的這個(gè)改變意圖很明顯，就是保證用戶在更復(fù)雜的使用環(huán)境中，不至刮花表鏡，影響整表外觀。

因?yàn)镕orerunner 245的表殼沒有像Fenix 5 Plus那么大，所以表冠功能英文文字不是刻在表殼上，而是噴涂在表盤上。

▲Forerunner 245左右兩側(cè)表冠按鍵如下：

（1）左上角“Light”鍵。“Light”鍵短按起“點(diǎn)亮屏幕”功能（按亮/按滅），長按則可以調(diào)出主菜單。

（2）左中“Up”鍵。短按起“上選”作用，長按起“菜單”作用，可控制“表盤、鬧鐘、歷史記錄、設(shè)置”四個(gè)大項(xiàng)內(nèi)容，四個(gè)大項(xiàng)里面的小項(xiàng)內(nèi)容則可以通過短按其余四鍵來上下前后選擇。

（3）左下“Down”鍵。短按起“下選”作用，長按切換到音樂界面，控制音樂。

（4）右上“Start-Stop”鍵。即“確認(rèn)”鍵和“暫?！辨I。

（5）右下“Back”鍵。即“返回”鍵。在運(yùn)動進(jìn)行時(shí)，還可以用來計(jì)圈。

再來看表背。

▲不同于Fenix 5 Plus，F(xiàn)orerunner 245表背并沒有太多文字內(nèi)容，除了品名，就只剩產(chǎn)地、CE標(biāo)志以及禁止亂扔等信息。充電槽則與佳明的他款產(chǎn)品都是一樣的。

2.Forerunner 245和Fenix 5 Plus對比

（1）外觀

▲可以看出，F(xiàn)enix采用的不銹鋼表殼和底蓋，看起來比較有質(zhì)感，也多處采用螺絲鎖緊，而Forerunner 245采用的纖維增強(qiáng)聚合物表殼和底蓋，鎖緊方式不是螺絲鎖緊，而是預(yù)制嵌套。

（2）整表長

▲Fenix 5 Plus整表長26.5cm，F(xiàn)orerunner 245整表長24cm，這個(gè)長度的差額主要來源于二者表殼大小的差異。

（3）重量

▲如圖所示，F(xiàn)enix 5 Plus整表重84.5g，表體重61g；Forerunner 245整表重38.5g，表體重24g。也許不經(jīng)常跑步的朋友不知道這個(gè)重量意味著什么，可以這么說，天差地別！多少次，戴著Fenix 5 Plus還是會覺得有點(diǎn)沉，有點(diǎn)壓手腕的，而Forerunner 245的上手感覺很輕。

3.PC端及手機(jī)端軟件介紹

佳明手表PC端主要用的的軟件是Garmin Express，手機(jī)端App則主要是Garmin Connect，或者如果有定制教練計(jì)劃的話，也可以再下一個(gè)佳速度。

（1）Garmin Express

Garmin Express的作用主要為對佳明手表進(jìn)行軟件版本更新、地圖更新、文件更新等。定期更新軟件，是保持佳明手表長期良好使用的基礎(chǔ)。

Garmin Express的下載和基礎(chǔ)使用都比較簡單。

下載：進(jìn)入佳明官網(wǎng)將鼠標(biāo)停留在“延伸探索”點(diǎn)擊“Garmin Express”選擇“軟件更新”（默認(rèn)停留在“產(chǎn)品特征”頁面）選擇“接受上述條款并下載檔案”根據(jù)電腦類型下載適合你電腦的版本（PC版或MAC版），下載好后安裝即可（如果運(yùn)行軟件的系統(tǒng)環(huán)境不符合時(shí)，還需要升級電腦配置）。

安裝則按提示進(jìn)行即可，略去不表。安裝成功后界面如下：

▲第一次安裝時(shí)可能多花點(diǎn)功夫（其實(shí)也不多），之后如果要進(jìn)行軟件更新，直接用佳明的充電線連接佳明手表即可，很是方便。上圖即是Forerunner 245的Garmin Express界面，如果是Forerunner 245M，則會多一項(xiàng)音樂管理的內(nèi)容（Fenix 5 Plus以及多款別的佳明手表都支持離線音樂功能）。

（2）Connect IQ

從Forerunner 245的IQ界面進(jìn)入或者直接從官網(wǎng)“延伸探索”進(jìn)入“Connect IQ”，即可“徜徉”在眾多表盤和應(yīng)用程序的“海洋”中，相當(dāng)于App Store。

▲起初，我看到Fenix 5 Plus的表盤和應(yīng)用程序有78頁，而Forerunner 245的對應(yīng)頁面只有25頁時(shí)，我有點(diǎn)詫異。難道Forerunner 245的可玩性這么差？然后我又看了一下Forerunner 235的界面：

▲Forerunner 235的表盤和應(yīng)用程序頁面也有66頁，雖然沒有Fenix 5 Plus多，但差距也是不明顯了。可見245和5 Plus的差距不在配置，而在時(shí)間，F(xiàn)orerunner 245剛推出不久，相應(yīng)的配件開發(fā)還沒有完全成熟，過上個(gè)一年半載，應(yīng)該表盤和程序的數(shù)量都能追上來了。

（3）Garmin Connect

Garmin Connect電腦界面可以直接從Garmin Express打開：

▲電腦上有時(shí)候查看數(shù)據(jù)顯示效果會比在手機(jī)上更好一點(diǎn)。當(dāng)然，手機(jī)端則占了方便的優(yōu)勢。

Garmin Connect手機(jī)App可通過前文提到的小黑卡片上的二維碼掃描下載，也可以搜索引擎直接搜索下載。

在開啟藍(lán)牙的情況下，搜索Forerunner 245并綁定Garmin Connect，再做一些基礎(chǔ)設(shè)置，之后就可以將運(yùn)動和日常生活監(jiān)測數(shù)據(jù)同步到Garmin Connect，方便數(shù)據(jù)的累積以及針對性地做訓(xùn)練計(jì)劃。

▲綁定及設(shè)置過程。設(shè)備比較容易被搜到，連接過程也快。

▲值得注意的是，系統(tǒng)推薦設(shè)置的Garmin教練、LiveTrack、安全三項(xiàng)功能都屬于亮點(diǎn)功能。

4.運(yùn)動實(shí)測

運(yùn)動實(shí)測主要包括跑步31公里（兩次，一次10公里，一次半馬）、步行3.8公里、騎行30公里。

（1）跑步實(shí)測

第一次10公里是在城區(qū)公園測試，佩戴Garmin Fenix 5 Plus用于與Forerunner 245對比。

▲可以看出，在無坡度的路面，無論是距離，還是心率的測算，差別都很小?？梢娫诔鞘衅铰飞希現(xiàn)orerunner 245表現(xiàn)是旗艦級的。

第二次半馬是在穿山跑路，佩戴Garmin Fenix 5 Plus、Suunto Spartan Trainer用于與Forerunner 245對比。Suunto Spartan Trainer用于與Forerunner 245的上手效果對比。

▲頌拓的手表一直比較好看，對比之下，Suunto Spartan Trainer顯得穩(wěn)重剛直些，F(xiàn)orerunner 245則更顯年輕圓潤。

測試結(jié)果及分析如下：

因?yàn)樘幱谛盘柌皇呛芎玫厣絽^(qū)，F(xiàn)enix 5 Plus在跑步模式開啟2分10秒后GPS定位成功，而Forerunner 245在跑步12分30秒后GPS定位成功。后來重復(fù)了幾次開啟跑步關(guān)閉跑步模式，F(xiàn)enix 5 Plus的定位搜星能力都比Forerunner 245快?？梢?，相比Fenix 5 Plus，F(xiàn)orerunner 245并不十分適合在山區(qū)跑山用。

根據(jù)數(shù)據(jù)及圖形對比可以看出，在山路上，F(xiàn)orerunner 245包括頌拓Trainer在海拔高度的識別上和Fenix 5 Plus雖然趨勢上差別不大，但距離的測算上還是有點(diǎn)差別，這也印證了Forerunner 245更適用于平路非山地帶的跑步需求。而心率的測取上，F(xiàn)orerunner 245依然和Fenix 5 Plus一樣可靠。

（2）步行實(shí)測

步行實(shí)測進(jìn)行了3公里左右。

▲根據(jù)數(shù)據(jù)及圖示，我們發(fā)現(xiàn)，F(xiàn)enix 5 Plus和Forerunner 245測得的心率水平相當(dāng)。不過對于輕微的運(yùn)動，F(xiàn)orerunner 245反饋得較為敏銳，這就使得訓(xùn)練效果指數(shù)更高。

（3）騎行實(shí)測

▲騎行實(shí)測地平坦無坡，不過我邊看風(fēng)景邊騎車，速度比較慢就是了。結(jié)合騎行時(shí)，F(xiàn)enix 5 Plus和Forerunner 245的對比，發(fā)現(xiàn)差別還是在于對海拔的測定（Forerunner 245沒有高度計(jì)），心率方面Forerunner 245依然可靠。

（4）定位精度

我在之前的文章中提到過，佳明Fenix 5 Plus在城市馬拉松中定位距離往往可以多出1公里，可見其城市定位精度并不是很可靠，那么佳明Forerunner 245的表現(xiàn)會如何呢？

▲上圖中，綠色線代表佳明Forerunner 245的軌跡，紅色線代表佳明Fenix 5 Plus，可以看出，佳明Fenix 5 Plus在GPS定位環(huán)境復(fù)雜時(shí)（城市樓群中），定位軌跡出現(xiàn)多次漂移，不是很可靠，而佳明Forerunner 245的軌跡則更符合實(shí)際路線。

（5）睡眠監(jiān)測

▲睡眠監(jiān)測是佳明其他款的表就有的功能了，這次Forerunner 245增加了血氧濃度測取，一晚上過去，得到的身體參數(shù)更為全面。不過默認(rèn)狀態(tài)下，這個(gè)功能是關(guān)閉的，如果需要使用需要自己手動打開。

5.總結(jié)

根據(jù)我的體驗(yàn)，以及跟佳明的Fenix 5 Plus進(jìn)行的一些對比測試，我發(fā)現(xiàn)佳明Forerunner 245用來進(jìn)行日常的公路跑步表現(xiàn)還是不錯(cuò)的。不管是心率的測取，還是距離的計(jì)量，都比較準(zhǔn)確。特別是在城市中，佳明Forerunner 245的定位精度甚至還要明顯好于佳明Fenix 5 Plus。佳明Forerunner 245相比于235，,在續(xù)航時(shí)間上得到了強(qiáng)化，同時(shí)增加了之前Fenix 5X Plus才有的高階身體參數(shù)--血氧量，使得Forerunner 245和Forerunner 645互有所長，再也不是那個(gè)任佳明家其他表欺負(fù)的“塑料表”了。因?yàn)楣δ芟鄬Ρ容^純粹，對于公路跑者來說，會是一個(gè)不錯(cuò)的裝備選擇。