科技讓運動更精彩：佳明Forerunner45智能腕表
隨著智能手機功能的逐漸完善，現代人的生活、出行、娛樂甚至是消費似乎都被手機所占領，大多數人的空閑時間也都停留在手機上，稍有空隙就想著掏出手機刷刷微博抖音，甚至連運動、喝水都拋在腦后了。曾經有偏執(zhí)派提出過這樣的論調，過分的沉迷于智能產品會給人的健康造成影響。我個人雖也是一個科技愛好者，但卻不完全贊同這樣的論調。
智能化大潮的普及衍生出一個細分的品類，那就是智能穿戴設備，除了還未上市就已經夭折的Google Glass，最具代表性的就要數智能手表了，在印象中這幾年也有很多廠商還是在智能手表領域探索。任何一個全新的領域都是新技術的主戰(zhàn)場，短短幾年的時間已經有不少品牌發(fā)布了自家的智能手表產品，這其中不乏有老牌手表廠商躍躍欲試的轉型思考，也蘊含著新興品牌翹首以盼的鳳凰涅槃。
今天要和大家分享產品是佳明Forerunner45智能腕表，在此之前就對佳明這個品牌有所了解，也曾有多次機會拿到佳明的體驗產品，但或許是造化弄人，直到今天才有幸上手體驗。多數戶外和運動愛好者相比都比較了解，佳明（Garmin）是一家瑞士的注冊公司，研發(fā)總部位于美國，成立三十年以來一直專注于GPS系列產品，在航空、航海、汽車等市場覆蓋有完整的產品鏈條。佳明之所以進軍智能手表領域，我想也承載著佳明向往新科技和傳統工業(yè)結合的產物。
丨包裝開箱：獨具探索氣質的紳士
佳明手表的包裝向來比較簡潔小巧，與多數國產智能手表包裝盡顯奢華的設計格調不同，佳明更注重的是簡舍和低調。包裝盒以深灰色為主，縱向放置類似于一個小的保溫杯包裝。盒子正面印有Garmin標識以及Forerunner45智能腕表的渲染圖和產品型號說明，值得一提的是腕表渲染圖部分采用了印刷行業(yè)比較高端的UV起鼓工藝。
由于包裝體積并不是很大，因此各個側邊均展示有密集的信息。左側印有Forerunner45智能腕表的八大功能特性，右側印有這款手表側邊的渲染圖，同為UV亮面工藝。
盒子的背后印有佳明Forerunner45智能腕表的包裝信息、制造商信息以及相關的技術標識，比如常見的藍牙圖標和FirstBeat運動算法圖標，有關于這兩項功能會在后面的體驗環(huán)節(jié)詳細講到。
盒子頂部為了便于店內展示懸掛，設計有一個掛鉤，包裝整體從頂部和底部都可以打開。包裝內部的陳列比較簡單，佳明Forerunner45本身被固定在包裝模具中，在下方暗格內放置有充電線、使用指南、手機應用下載卡片、佳明Logo貼紙。
丨產品設計：生來低調卻不失格調
佳明Forerunner45智能腕表上手后的第一印象就是“手表”和“運動”，之所以圍繞這兩個關鍵詞，也恰好詮釋出了Forerunner45的設計定位。在“手表”這類產品范疇中，大眾的認知一般是以圓形為主，但在實際生產過程中考慮到智能手表往往會以一塊屏幕來替代傳統手表的表盤，但常見的顯示屏一般是方形的，所以也這就不難理解為什么Apple Watch要設計成方形了。
Forerunner45搭載的是一塊圓形的屏幕，根據官方參數顯示其直徑為2.63cm（1.04英寸），分辨率為208*208像素，材質方面屬于半透半反式MIP顯示屏，這類屏幕在佳明的多款手表中都有使用，技術已經非常成熟。仔細觀察不難發(fā)現，屏幕下方印有Garmin英文標識。
第二個特性是“運動”，這就要從佳明Forerunner45整體的外觀設計風格說起了。佳明Forerunner45表盤以纖維增強聚合物材質為主，表面輔以細微的磨砂質感處理。官方提供了四種配色，就個人來講會更加喜歡紅黑配色的那一款，其次就是我手上的這款全黑色，白色腕帶多少會有些不耐臟，紫色款我認為則更加傾向于女性用戶。
表盤四周有一圈凸起的圓環(huán)包裹，主要目的是為屏幕與表盤側邊起到過度作用，并且這部分要高于表盤屏幕一些，對屏幕起到一定的保護作用。
表盤兩側共設計有五顆獨立按鍵，左側三顆依次為Light、Up、Down，右側兩顆為Start Stop、Back，表盤對應按鍵位置也印有這五顆按鍵的標識便于區(qū)分，具體的功能在后面的體驗環(huán)節(jié)詳細講到。這五顆按鍵的加入，一定程度上豐富了Forerunner45的功能，使很多繁瑣的操作都可以一步搞定，同時這樣的設計語言也與主流的運動手表相貼近，在功能和視覺層面得到了平衡。
表盤背后中間凸起的圓形下方是心率傳感器，同樣是主流運動手表和手環(huán)所使用的光學心率傳感器，在工作的時候會發(fā)出綠色的光。佳明官方并沒有特別標明這款傳感器的具體品牌和型號，通過觀察可以看到四個長條形開槽中有兩個開槽配備了傳感器，另外兩個則可以看到下方的電路板。
傳感器一側的橢圓形凹槽內有四枚金屬觸點，這就是Forerunner45的充電觸點，通過與隨機附贈的充電線一段接觸，即可以為Forerunner45手表充電回血。在心率傳感器傳感器正下方還嵌有一塊金屬薄片，上面刻有這款手表的編碼信息。
佳明Forerunner45的腕帶為運動型硅膠表帶，考慮到運動狀態(tài)佩戴，特意選用了質地柔軟的硅膠材質，并將表帶設計整體加寬了一些。腕帶正面做了一些斜線的處理，更多的是提升視覺上的品質感；背面沒有進行特殊處理，類膚質感，與手腕接觸更加牢固舒適，同時可以起到一定的防滑防汗作用。
表帶末端的表扣部分同樣為金屬材質，五金件的做工也是手表愛好者們用來衡量一款手表工藝的重要部分。Forerunner45的表扣為銀色處理，表面的啞光質感非常細膩，邊緣處也做了圓潤的收邊處理，減少佩戴時的咯手感。同樣為了增加佩戴時的牢固程度，中間用來固定的凹位設計比較寬，幾乎占了整條表帶寬度的三分之一。
Forerunner45的表帶是可以拆卸的，兩段表帶是通過螺絲的方式與表盤固定，螺絲采用小一號的十字螺絲，使用一般手機拆卸工具套裝中的刀頭就可以拆卸。佳明Forerunner45默認的這條表帶質感還是不錯的，除非你有更高層次的需求，一般情況不太建議更換第三方表帶。
這一小節(jié)的最后聊一聊Forerunner45的佩戴感受，畢竟作為一款貼身的運動手表，它呆在手腕上的時間是最長的?？紤]到不同人群的需求，佳明也為Forerunner45提供了兩種不同的規(guī)格，標準版的Forerunner45為42mm表盤，Forerunner45s為39.5mm表盤，胳膊較細或是女性用戶推薦選擇s系列。
在體驗的這段時間，我也找了身邊的小姐姐佩戴這款手表，小姐姐屬于嬌小可愛型，胳膊自然比我還要細一些。佩戴42mm表盤的Forerunner45手表并沒有感覺是一個特別突出的大塊頭，仔細觀察發(fā)現Forerunner45的表盤厚度控制比較好，不像傳統戶外運動手表那樣笨重，一定程度上掩蓋了表盤部分的體積，實際佩戴起來也比較自然。
需要提及的是，Forerunner45支持50米的生活防水，某種意義上可以理解為“可在游泳時佩戴”，整體的防水等級還是比較高的?？紤]到測試產品不能暴力使用，因此只是將它丟進洗臉池內試了一下，用來應對生活防水還是沒有問題的。不過我個人對于電子產品是非常愛惜的，所以也不建議大家在惡劣條件下使用。
作為一款智能手表，自然也離不開配套的手機應用，畢竟以手表的性能和屏幕是無法完成大量數據的處理和復雜交互的。佳明系列手表的配套應用名為Connect，在AppStore和各大Android應用商店都可以下載安裝，這篇文章中我就以Android為例進行體驗說明。
Connect與Forerunner45手表的配對會稍顯繁瑣一些，尤其是佳明的新用戶會要求注冊賬戶等一系列操作，比較人性化的是支持微信或QQ快捷登錄，在創(chuàng)建賬戶過程中要求用戶填寫名稱、電話、郵件以及密碼等信息。需要吐槽的一點是，佳明畢竟還是以硬件制造為主導的品牌，在Connect軟件UI方面還存在著一定的欠缺，比如在信息填寫頁面正常輸入用戶名稱后居然與提示字符重疊（詳見上圖第四幀）。
登入佳明賬戶以后開始添加手表，在默認給出的六款手表中是沒有Forerunner45這一款的，需要在下方的瀏覽所有兼容設備中選擇“Forerunner”選項并找到Forerunner45并建立配對。此時需要長按手表上的Light按鍵直到屏幕亮起，然后在Connect應用中會檢測到手表，輸入手表面板顯示的六位數配對編碼即可完成配對。之后Connect會引導用戶創(chuàng)建自己的信息，包括頭像、性別、身高、體重等等，以便于Forerunner45能夠給出更精準的運動建議。
脫離Connect應用之外，手表本身的顯示和交互就要依靠這塊1.04英寸的圓形屏幕和機身側邊的五顆按鍵了。電子表盤默認顯示畫面為當前時間，邊角處標記有星期、運動距離、電量信息以及與Connect應用的配對狀態(tài)。按下Light按鍵可以電量屏幕背光，長按進入手表的功能菜單。
菜單與手表表盤相呼應，同樣為圓環(huán)顯示，可見佳明的設計師在表盤UI方面還是花了一些心思的，環(huán)形表盤可以展現的內容更加豐富，Forerunner45一屏直接展示了十個菜單選項，并在中間的空白位置以文字形式標記該圖標對應的功能，提高辨識度。
進入菜單后整套交互體系就建立起來了，左側下方兩顆按鍵負責在不同功能菜單之間的切換，被選中的功能永遠保持在右上角一顆按鍵的位置，并以反白圖標顯示。如此以來，右上角的一顆按鍵為進入對應選項，類似于Enter鍵的功能，相應的右下角一顆按鍵則為返回上一層功能，類似Esc。其實在剛拿到Forerunner45的時候我也是有些摸不著頭腦，畢竟觸屏交互可能來的更加直觀，但在深入學習掌握其精髓之后，會覺得這樣的按鍵操作也并不是特別復雜。
Part1丨運動功能
了解完基礎的操作以后，就要開始體驗佳明Forerunner45的實際表現了，如何以科技的形式喚醒生命的韻律，這才是這篇體驗報告的重頭戲。作為一款運動手表，運動記錄功能是必不可少的，否則又與傳統的機械手表有什么區(qū)別呢？佳明Forerunner45手表支持在跑步、跑步機、騎行、步行、有氧運動等場景下記錄運動數據，也可以通過Connect應用來添加更多的運動模式，不過表盤最多僅可以顯示六種運動模式，建議設置六個常用項目。
在運動前按下機身右上角的Start Stop按鍵，選擇對應的運動模式后出現綠色的三角形即表示進入運動數據采集記錄狀態(tài)。佳明Forerunner45支持獲取和記錄運動中的書劍、距離、配速、卡路里、心率、心率區(qū)間等信息。運動完成后再次按下Start Stop按鍵停止記錄并保存數據，手表屏幕會顯示上一次運動的數據，單屏默認顯示三項數據，這是可以自定義的。完整的數據還是建議同步至Connect應用，可以更直觀的了解查看。
除運動記錄功能以外，佳明Forerunner45還支持訓練功能，需要在Connect應用中創(chuàng)建自己的訓練，然后同步至手表中。在創(chuàng)建訓練頁面提供了跑步、騎自行車、游泳、強度、有氧運動以及自定義幾種模式，設定頁面可以設置這項訓練中的步驟以及觸發(fā)每一個步驟的條件，比如按下Lap按鈕完成熱身步驟這樣的物理操作，或者是跑步一公里結束后自動通過數據采集來完成跑步步驟，可玩性和自主性還是相當高的。
另外一項可玩性比較高的設定就是路徑設定，支持在不同的戶外運動場景下選擇運動路徑，系統會提供當前所在城市的地圖，在地圖上點擊大致范圍系統會根據大數據自動為你挑選出合適的運動范圍和距離，并提供海拔等對應的信息。這項功能完全得益于佳明Forerunner45內置的GPS、GLONASS和GALILEO三星定位，在室外運動的時候手表會自動搜星獲取用戶的位置信息。
為了測試佳明Forerunner45內置地理位置傳感器的精確性，我在逛街的時候分別打開了手機和手表的運動模式，通過最終繪制的運動軌跡可以看出，兩者的在大體軌跡方面差別不是很大，但兩者卻各具優(yōu)勢。手表相比與手機體積縮小很多，便于佩戴且運動過程中可以脫離手機獨立使用，并可以獲取更精確的運動數據，但劣勢在于穿越室內環(huán)境時位置信號存在丟失現象。
當然了，如果你懶得去手動計劃和設定自己的訓練模式，也可以在Garmin教練計劃中選擇一些已經設定好的訓練計劃，包含5公里訓練、10公里訓練以及半程馬拉松等，建議新手循序漸進。
Part2丨健康功能
除了運動功能以外，智能運動手表自然也不會放棄健康方面的檢測。佳明Forerunner45也支持24小時心率監(jiān)測功能，日常將手表佩戴在手腕上，系統每隔一段時間就會自動檢測一次心率數據，工作時心率傳感器會亮起。在手表表盤上可以查看過去四小時和過去七天內的心率變化曲線，非常直觀。
除了心率監(jiān)測這項常規(guī)功能以外，佳明Forerunner45還提供了壓力測試和身體電量測試，所謂身體電量測試也就是疲勞度測試。按下Down按鍵以后會進入到測試界面，以上兩項數據會同心率同時被檢測。壓力數據以數字和高、中、低檔展示，身體電量則與心率一樣采用折線圖的形式表示。經過了解，壓力和身體電量數據是通過傳感器采集人體數據，后通過一套科學計算公式得出的，具備一定的參考價值。
Part3丨通知提醒
第三類功能稱之為通知提醒，這也是智能手表不可或缺的功能，盡管說智能手表還不能夠完全替代手機，但最起碼可以做到在運動的時候放下手機。佳明Forerunner45與Connect應用配對后可以激活手機通知提醒功能，將手機上的來電、短信以及第三方應用的提醒同步推送至手機上。
除了與Connect應用聯動，佳明Forerunner45自身也支持秒表、計時器和鬧鐘功能，這些功能的入口都設計在Light按鍵的一級菜單中，考慮到這些功能的操作和設定都比較簡單，便于在手表這樣小尺寸的設備上直接操作、獨立使用，所以也就免去了與Connect應用配對的繁瑣。
Part4丨其他功能
最后分享四個實用的小功能，分別是運動追蹤、手機查找、音樂控制和個性表盤。運動追蹤功能主要是為一些極限戶外運動人群設計的，但對我們這樣的普通用戶來說同樣實用。這項功能的入口在Connect應用的“設備”界面，屬于配對四部曲中的一環(huán)。配置該功能需要填寫名稱、所在地以及緊急聯系人信息，這里需要強調的是緊急聯系人的電話前面需要添加+86國家編碼。
設置完畢后在運動中發(fā)生嚴重事故或需要幫助時，會自動發(fā)送通知和位置信息給緊急聯系人，以最大限度的保障用戶的人身安全。在發(fā)送信息以后，手表會持續(xù)開啟定位提供實時的位置信息，如需結束需要手動按下Start按鍵，整套求助邏輯的設定還是比較人性化的。
手機查找功能是便于在特殊情況下找到與手環(huán)配對的手機，這項功能在一般的智能手環(huán)和手表中也比較常見。實際測試后，佳明Forerunner45會通過Connect應用為手機發(fā)出聲音和震動，以幫助找到手機。當然這項功能也僅局限于手機距離手表位置比較近且還保持連接的狀態(tài)下，使用場景還是有一定的局限性。
音樂控制就比較簡單一些了，手表與手機配對以后，在手機開啟音樂播放器播放音樂的時候可以通過手表直接控制音樂播放/暫停以及調節(jié)音量。不過實際使用下來，由于手表按鍵的集成化，導致實際操作并不太方便。而多數的藍牙耳機和運動耳機本身也有觸控或按壓操作按鍵，因此這項功能個人認為算不上太實用。
最后就是個性表盤功能，其實手表的表盤也是一個凸顯設計的點，我個人在選擇傳統手表的時候也大多是以表盤是否好看作為判斷標準的。智能手環(huán)搭載的這塊屏幕有著得天獨厚的優(yōu)勢，可以通過更換顯示畫面來實現個性的表盤定制。獲取更豐富的表盤樣式需要下載Connect IQ，這款應用提供了豐富的表盤庫，大約有1400余種表盤可供選擇，我也隨機試了幾款，個人還是比較喜歡簡潔清爽一些的風格。
Connect IQ也提供了自定義表盤功能，在此之前這項功能是需要通過另外一款軟件Face IT來實現的，新版的Connect IQ索性將Face IT整合為一項子功能。自定義表盤可以將手機圖庫中的照片設定為表盤背景，并且可以選擇時鐘的顯示樣式和顏色。設置好后會保存到Connect IQ應用的佳明賬號中，通過軟件同步到手表即可。
這里也有一個不得不提的槽點，那就是Connect和Connect IQ的服務器能是在國外，在線下載或自定義表盤的時候速度不是很理想，并且讓與手表同步也經常出現不順暢的情況，也希望佳明的軟件和網絡工程師能夠盡快解決這個問題。
丨手機應用：智能讓科技連接你我
幾乎所有被冠以“智能”頭銜的設備都會擁有一個配套的手機應用，當然佳明的手表自然也不例外。文章前面也提到過，佳明的手機應用叫做Connect，Android和iOS平臺均有支持。Connect應用大致可以分為五個模塊，分別是我的一天、挑戰(zhàn)、日歷、新消息和通知。
我的一天頁面主要是信息聚合展示，包含了心率、步數、強度訓練分鐘數、卡路里、昨天、最近七天的運動數據，并按照卡片的形式集中展示，在下方的編輯欄目中可以選擇需要展示的卡片。頂部兩個圓圈選項卡中第二個圓圈表示當前接入的設備，若同時連接多個佳明手表則出現多個圓圈。這個選項卡中主要包含對手表的各類設置。
丨續(xù)航充電：超長續(xù)航跑完馬拉松
文章尾聲的時候聊一聊佳明Forerunner45的續(xù)航表現，根據官方宣稱Forerunner45在一般使用場景的續(xù)航成績?yōu)橐恢?，而在開啟GPS+GLONASS和光電心率的使用場景下續(xù)航也可以達到十一個小時左右。
在我體驗的這段時間，佳明Forerunner45的續(xù)航表現還是比較理想的，正常使用狀態(tài)下可以保持在5~7天左右，具體還是要看是否頻繁開啟心率監(jiān)測和較多的消息通知。個人并非特別喜好運動的人群，因此也沒有機會去驗證11小時的極限續(xù)航，僅在日常逛街時候開啟GPS+GLONASS和光電心率，逛街大約3小時后掉電30%。
充電速度如上圖所示，實測半小時可以充至40%，0~100的完整充電大約需要1小時25分?？紤]到手表的使用習慣，對于充電速度并沒有太高的要求，并且推薦在晚上睡覺的時候為手表充電回血。
丨體驗小結：科技讓運動更精彩
科技對于人類生活的影響甚至改變是無處不在的，即便說我們沒有去刻意的追求這些智能化的產品，但不可否認的是它時時刻刻陪伴在我們身邊。引用一位知名測評人曾說過的話，真正的科技是讓你感受不到科技的存在，佳明則很好的詮釋了話的真正含義。從形態(tài)上來講，佳明Forerunner45更接近于一個“手表”的形態(tài)，圓形的表盤加上突出的五顆按鍵，不僅使其本身更具有運動風格，并且獨具親和力，拉近用戶與產品的關系。
在體驗Forerunner45的這半個多月時間里，也不難發(fā)現一些不足之處。比如音樂控制功能會顯得比較雞肋，查找手機功能只能近距離使用，Connect應用存在些一些UI方面的Bug和本土化不足的問題等等。仔細思考其實很多問題都源于佳明是一個全球化名牌，無法真正的將全部精力放在本土化設計這方面，并且佳明產品面向的用戶群也不僅僅只有中國用戶，這也是全球化品牌和本土品牌的差異。但要想讓一個國家的用戶真正接納你的產品，就必須順應他國家的文化和習慣，并為之做出改變，文章最后最后也對佳明寄予一份小小的期望。
- 科技讓運動更精彩：佳明Forerunner45智能腕表
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