前言：

大家好，我是西方七星陣，話說每到冬天，樓主便無力面對油炸物的誘惑，于是體脂和體重都隨之而漲……為了對抗脂肪的誘惑，樓主決定引入一個(gè)強(qiáng)力外援來警醒自己，就是這次要給大家介紹的云康寶mini心率版體脂秤了。好了，廢話不多說了，我們進(jìn)入正題吧。

開箱及外觀展示：

收到它的時(shí)候是這樣的，外面用厚厚的包裝盒裝著，右下側(cè)貼著標(biāo)簽，上面簡單的標(biāo)注了型號和生產(chǎn)批號信息。很常見的外包裝，沒什么令人眼前一亮的驚喜，同樣也沒有什么槽點(diǎn)。

打開外包裝，塑封膜下的體脂秤包裝盒顏值還是比較讓我滿意的。左上是品牌名稱云康寶和logo，緊貼著它們的是宣傳語“云康寶，為精準(zhǔn)而生”，我承認(rèn)，作為一個(gè)云康寶的新用戶，我被這句打動(dòng)了。中間是體脂秤的宣傳海報(bào)，看著還挺對我胃口的。左下標(biāo)明了產(chǎn)品型號，這款mini心率版智能體脂秤還是wifi+藍(lán)牙雙模版的，從名字看還帶心率檢測功能，有點(diǎn)意思！右下依次是輕牛健康app、華為智能家居app以及微信小程序的二維碼。嗯，開門見山也挺好的，畢竟心急的人兒也不少，不用翻開說明書就能直接下載相應(yīng)app也算是很為他們考慮了。

再看包裝盒背面吧。中間依然是品牌名+logo+slgoan，右上角的“家庭用”表明這款產(chǎn)品是針對家庭用戶設(shè)計(jì)。下面的信息就比較豐富了：產(chǎn)品型號、尺寸、重量、充電電壓電流、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)號、公司名稱、公司地址、公司網(wǎng)址、服務(wù)熱線等一應(yīng)俱全，一看就知道不是什么山寨廠商。右下角標(biāo)注通過了ISO9001和ISO醫(yī)療器械質(zhì)量管理體系認(rèn)證，看起來是個(gè)有追求的廠商呢。

包裝盒四個(gè)側(cè)面分別印刷了slgoan、品牌名、huawei hilink生態(tài)產(chǎn)品、work with huawei hilink等。

打開包裝盒，上盒蓋還有圓形海綿做固定以及減震用，體脂秤本體四周用泡沫海綿固定

體脂秤本體表面很平滑，似乎這年頭的體脂秤都流行這樣？（之前自己手里有個(gè)樂心S9，某訊S7，還有同事的小米體脂秤，清一色都這樣，只有多年前入的好輕mini不是這樣）。依稀可以看到隔出了四塊區(qū)域（導(dǎo)電ITO膜）。中間偏下的圓形金屬電極上有印著云康寶三字，拍照角度問題可能不夠清楚，實(shí)際還是很清晰的哈。

背面，四個(gè)腳墊很穩(wěn)，中間是產(chǎn)品名稱型號尺寸等信息以及輕牛健康和華為智能家居app的下載二維碼。上面還有個(gè)Reset重啟用的小孔，希望我不會有用到這個(gè)的時(shí)候，哈哈。

體脂秤下邊是說明書和快速入門，這年頭一般人都不太看這些，不過還是建議使用前好好看看這些哈。

這個(gè)體脂秤是充電款，所以配了根充電線，可惜是micro usb的，不是type C。不過，這年頭誰手上沒幾根mirco usb線呢？

下面給它充個(gè)電，充電時(shí)，指示燈會亮起，顯示紅色。藍(lán)色是反光，上邊插座U口附近的藍(lán)光，不是指示燈哈。

實(shí)際使用體驗(yàn)

首先還是大致過一下說明書，了解這個(gè)體脂秤的使用方法及測量原理吧。

測量場所：

這個(gè)體脂秤要求放在堅(jiān)硬平坦的地面使用，不能在凹凸不平的軟質(zhì)材料如地毯、軟地板等使用，否則無法正確測量。

測量時(shí)間：

推薦的測量時(shí)間：起床/早餐過2小時(shí)后，午餐過2小時(shí)后，晚餐/入浴2小時(shí)后，睡前。

不推薦的測量時(shí)間:劇烈運(yùn)動(dòng)后，沐浴或桑拿后，暴飲暴食后，大量飲水或喝酒后，感冒發(fā)燒中。

正確的測量姿勢：

雙腳分別站在兩邊的導(dǎo)電膜上；盡可能不穿衣服測量（衣服重量會影響測量結(jié)果）；赤腳且擦干凈腳底后再測量，否則將影響測量結(jié)果的準(zhǔn)確性；測量時(shí)保持身體直立，平穩(wěn)，放松狀態(tài)。

工作原理：

這個(gè)體脂秤是根據(jù)BIA生物電阻抗分析法，通過對人體體重、身體阻抗的測量，結(jié)算出體脂肪率及其他成分比率的?；驹砭褪侨梭w脂肪幾乎不導(dǎo)電，肌肉和水份等其他身體成分容易導(dǎo)電，人體站在體脂秤導(dǎo)電極上，以細(xì)微的雙頻交流信號進(jìn)行人體生物電阻的測量，然后根據(jù)人體生物電阻計(jì)算出相應(yīng)的身體成分比例。

APP使用流程：

智能設(shè)備通常都需要配合手機(jī)app記錄數(shù)據(jù)或者進(jìn)行設(shè)置，這款云康寶體脂秤自然也不例外。不過和很多同類設(shè)備不同，我們可以使用輕牛健康和華為智慧生活兩個(gè)app以及微信小程序“云康寶測體脂”這三種方式進(jìn)行操作。

app下載：

我們可以掃描包裝盒上的三個(gè)二維碼下載相應(yīng)app，也可以在手機(jī)應(yīng)用商店中搜索下載，微信中直接搜索云康寶測體脂進(jìn)入小程序。注意，包裝盒及體脂秤背后的“華為智能家居”已經(jīng)升級并改名為“華為智慧生活”了，應(yīng)用商店里搜索“華為智能家居”是搜不到的，建議還是直接用二維碼下載或者搜索“華為智慧生活”。

注冊及綁定設(shè)備：

輕牛健康app：

下載安裝輕牛健康app并注冊個(gè)人賬戶，在“我的”界面選擇“智能體脂秤”，打開手機(jī)藍(lán)牙，光腳踩在體脂秤上激活設(shè)備。

華為智慧生活：

下載安裝華為智慧生活app后，注冊登錄，打開主界面的+號，打開藍(lán)牙，定位，wifi，可以搜索添加體脂秤。

微信小程序：

微信搜索“云康寶測體脂”小程序，進(jìn)入即可?？梢栽O(shè)置WiFi連接體脂秤，也可以直接開啟手機(jī)藍(lán)牙直接上秤同步數(shù)據(jù)。

實(shí)際測量體驗(yàn)：

好了，下面就來實(shí)際體驗(yàn)一下吧。樓主分別在輕牛健康app，華為智慧生活和云康寶測體脂小程序下進(jìn)行了實(shí)測體驗(yàn)。洗完澡擦干腳后，盡可能少穿衣服，然后雙腳站在體脂秤的導(dǎo)電ITO膜上，體重?cái)?shù)字很快就出來了，別急著下秤，繼續(xù)保持直立放松狀態(tài)，等待心率測量結(jié)果出來再下來比較好，然后在app中同步數(shù)據(jù)查看詳細(xì)的身體成分報(bào)告吧。

這個(gè)數(shù)據(jù)應(yīng)該說還是很準(zhǔn)的，樓主自從9月起，運(yùn)動(dòng)量下降不少，10月起又吃了很多泡面（都怪那30張京東運(yùn)費(fèi)券，買了好多泡面），所以體重、體脂率都有點(diǎn)超標(biāo)了……心臟指數(shù)偏低也符合樓主實(shí)際情況（心臟泵血能力不算好，所以四肢供血不足，怕冷）。好了，實(shí)際體驗(yàn)就先到此為止吧，畢竟最近天冷，光腳站秤上也不是什么很舒服的事情。

總結(jié)：

總的來說，這款云康寶mini心率版體脂秤還是比較讓樓主滿意的，相對于此前樓主用過的兩款體脂秤好輕mini和樂心S9，它能測量的數(shù)據(jù)更多，身體報(bào)告更為全面，藍(lán)牙+wifi雙模同時(shí)擁有其他兩款的優(yōu)點(diǎn)，另外還有支持微信小程序這個(gè)亮點(diǎn)（無需單獨(dú)安裝其他app）。樓主認(rèn)為這款體脂秤十分適合普通用戶，尤其是亞健康人群以及需要對身體進(jìn)行監(jiān)控的風(fēng)險(xiǎn)人群。

優(yōu)點(diǎn)：

顏值時(shí)尚大方，價(jià)格親民，功能全面豐富，包含體脂、心率、心臟指數(shù)等多項(xiàng)人體健康指標(biāo)及身體成分?jǐn)?shù)據(jù)，數(shù)據(jù)測量精準(zhǔn)，支持多個(gè)app及微信小程序，自帶充電鋰電池?zé)o需更換電池，藍(lán)牙+wifi雙模更為易用。

待改進(jìn)之處：

秤的表面還是略微小了一點(diǎn)，不太適合腳大的人士（個(gè)人認(rèn)為比較適合43碼以下人士)；單次測量過程時(shí)間較長，長時(shí)間保持直立放松狀態(tài)并不那么輕松，不太適合急性子的用戶；充電口不是type c有些可惜。