許多爸爸媽媽看到孩子們每天無精打采地,走路垂頭喪氣,寫個(gè)功課就趴在桌上,看電視就歪歪斜斜地縮在沙發(fā)里,總是會(huì)懷疑:我的小孩是不是駝背了?
現(xiàn)在的小孩每天在學(xué)校歷經(jīng)8小時(shí)「坐式生活」的學(xué)習(xí)方式,下課后還要在狹隘的課輔班中繼續(xù)維持坐姿,回到家不論看電視、打電玩、做功課也一直保持坐姿,如果沒有適當(dāng)高度的桌椅、正確的坐姿、適時(shí)的伸展,長(zhǎng)時(shí)間下來,再加上缺乏運(yùn)動(dòng)、書包過重,甚至與飲食不均衡、陽光曝曬過少等。背自然越來越彎,頭也不自主地往前伸。
姿勢(shì)性駝背者在一般生活中雖然不會(huì)感到疼痛,也不會(huì)有不舒適感,即使他們?cè)诰S持一個(gè)姿勢(shì)久了身體感到僵硬,但換個(gè)姿勢(shì)后不舒服的感覺與疼痛也就消失。但看似無害的姿勢(shì)性駝背,日積月累下不但固定脊椎曲線使體態(tài)不佳,最終還會(huì)影響心肺能力、呼吸道功能、學(xué)習(xí)力注意力,甚至器官退化。由于孩童的身體變化速度非??欤援?dāng)有懷疑及發(fā)現(xiàn)情況要重視并幫助改善。
幸而這類型駝背脊椎彎曲通常在10度以內(nèi),不論年齡13歲以下或是發(fā)現(xiàn)征狀的6個(gè)月內(nèi)都屬于〝黃金治療期〞,只要把握黃金治療期,定期規(guī)律運(yùn)動(dòng)、保持正確姿勢(shì),就會(huì)有非常顯著的改善,并不需要手術(shù)治療或背架矯正。
有很多小孩子平常喜歡弓著背,大人看了不舒服責(zé)罵時(shí),他就挺起胸來,看上去背也不駝了。沒過幾分鐘,大人不注意,他又駝了下去,或者,大人不在身邊時(shí),那小孩就把駝背當(dāng)作正常姿勢(shì)了。
爸爸媽媽隨時(shí)口頭叮嚀小朋友維持正確體態(tài)是非常有用的,這樣的方式可以喚醒小朋友們的身體覺知力,也就是本體覺。
但是很多父母對(duì)于看到孩子駝背的這種現(xiàn)象,輕則呵斥(說一些傷孩子自尊心的話語,比如你這樣很丑唉,你這樣將來怎么娶媳婦?類似過激的話)重則拍打,其實(shí)這是不可取的,時(shí)間一長(zhǎng),孩子不但不會(huì)由著你的意志去改善,反而會(huì)變得不自信,你要知道,不自信也是駝背的一大元兇之一,這個(gè)要注意啊。
兒童常見的兩種體態(tài)問題:
左:體態(tài)特征:①.從側(cè)面看呈大S型;②.肚子挺;身體重心在前③.骨盆前傾.翹屁股;④.膝蓋過伸展向后呈<型;⑤.重心落在肩膀和腳尖
右:體態(tài)特征:①.從側(cè)面看呈C字型;②.肚子縮.身體重心在后;③.骨盆后傾.屁股平坦;④.雙腿后側(cè)肌肉緊繃;⑤.重心落在肩膀和腳跟
以上就是我所了解到的有關(guān)兒童的駝背知識(shí),很不幸的是我家孩子是右邊的體態(tài)問題~
猶記得自己小時(shí)候就是在母親和姐姐聲聲「直起背」,「又駝了」和拍打中度過的,不過沒想到自己有了下一代居然和我如出一轍,只是位置被調(diào)換了,我成為了那個(gè)“姿勢(shì)提醒器”,每天不厭其煩的重復(fù)著曾經(jīng)母親和姐姐對(duì)我說的話,而娃兒也和我出奇的像,縱使你口苦婆心的說再多遍,當(dāng)時(shí)會(huì)改正,可是往而復(fù)始的故態(tài)復(fù)萌。
所以自己從那個(gè)階段過來的,再審視一下自己的體態(tài),深有體會(huì),真的不能再讓娃兒重蹈我的覆轍,就遍尋能改善娃兒體態(tài)的方略以及產(chǎn)品,像什么兒童瑜伽啊.貼墻站啊.床墊啊.桌椅啊.臺(tái)燈啊等,但凡是和孩子的駝背問題挨邊的都要慎重挑選或更換,現(xiàn)在有條件了,不像自己小時(shí)候那般的環(huán)境啥的都跟不上,媽媽只會(huì)口頭提醒或者干脆呵斥。
所幸,所幸,孩子的體態(tài)問題正在往好的方向發(fā)展,同樣體態(tài)有問題的自己也和娃兒一起努力,這樣在糾正體態(tài)問題的路上,彼此都不寂寞,共同進(jìn)步。說實(shí)話在這條路上走過的彎路也一言難盡……
今天開箱的是一款姿勢(shì)提醒設(shè)備,買了有一周了,感覺用著雖然稱不上驚艷,但是功能很實(shí)在,切入痛點(diǎn),緊貼需求,突然想拍些照片寫些感受,給同樣受娃兒姿勢(shì)不佳困擾的你一個(gè)參考:
這是一款中法混血小童星佐伊(就是綜藝《我們長(zhǎng)大了》的萌娃)代言的產(chǎn)品,當(dāng)時(shí)也是看她的微博推薦才入手的,有同樣喜歡這對(duì)兒姐弟倆和這個(gè)中外家庭的同好嗎?
拿到產(chǎn)品首先映入眼簾的就是包裝盒正面大大的小萌娃兒佐伊戴著此產(chǎn)品的照片,特別醒目,右下角拍的不太清楚,分別是一鍵開關(guān).智能感應(yīng).雙重提醒.透氣舒適。
智能感應(yīng).雙重提醒:總之感應(yīng)挺靈敏的,促使我為此品牌花時(shí)間拍照寫文字的就是這個(gè)我喜歡的功能,我還特意給娃兒拍了一個(gè)視頻,可以看出,視頻里的娃兒稍微一駝背就震動(dòng)提醒伴有警示燈閃爍,回歸正確姿勢(shì)就停止震動(dòng),如果超過一分鐘不恢復(fù)正確姿勢(shì),機(jī)器便會(huì)滴滴響。
透氣舒適:舒適的話,要看跟誰做對(duì)比,如果跟我之前戴過的矯姿帶比,那真是可以稱得上舒適,但是自己的佩戴體驗(yàn)而言,也就那樣,找不出毛病,也不能說非常棒,不過娃兒感覺還可以,不抵觸。
最后說說一鍵開關(guān):使用時(shí),首先要先按開關(guān)三秒以上,開機(jī)后要擺正姿勢(shì)三秒不動(dòng)(產(chǎn)品詳情說是這一步驟是姿態(tài)校正,產(chǎn)品具有自動(dòng)記憶功能,內(nèi)置的角度傳感器可以檢測(cè)身體的角度變化)。
這個(gè)產(chǎn)品,讓我想到了2015年非?;鸬腖umo Lift,還當(dāng)選《時(shí)代》雜志2014年度25大最佳發(fā)明貌似,當(dāng)時(shí)特別心水,最后被價(jià)格勸退。其實(shí)這樣的功能理念蠻好的,身體上的絕大多數(shù)疼痛都來源于姿勢(shì),而坐姿是最大的罪魁禍?zhǔn)?,因?yàn)椤澳茏^對(duì)不站著”,很多孩子寫作業(yè)很享受弓著背的姿勢(shì),她也不知道正不正確,只知道很舒服。但是現(xiàn)在有了這個(gè)姿勢(shì)提醒器,稍微弓一下背就震動(dòng),這下就省下了我滔滔不絕的呵斥聲,她煩我也累!
產(chǎn)品包裝就如產(chǎn)品本身特別簡(jiǎn)單,一個(gè)小小的內(nèi)膽包,一個(gè)肩帶一個(gè)本體,再加上一個(gè)數(shù)據(jù)線,是USB的,還是有些落伍的充電口設(shè)計(jì),不過這個(gè)無所謂啦,反正充一次電說明書說可以使用一周,雖然我的手機(jī)和電腦都是C口的~目前為之,經(jīng)檢驗(yàn),充電2小時(shí)可以充滿,可能數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確,因?yàn)槲也恢雷约菏盏截洉r(shí)設(shè)備電量有多少,沒有電量顯示這個(gè)有些不人性化,不過目前為止充了一次電,在第五天兒的時(shí)候充的(還有電的情況下),因?yàn)闆]有電量顯示的原因(但是說明書有寫 電量弱的時(shí)候 會(huì)紅燈閃爍,沒去細(xì)究),就怕用著用著沒電了就尷尬了。
在使用的五天時(shí)間里,我和娃兒接替著戴,剛帶的時(shí)候,不停地震動(dòng),幾乎10分鐘能震動(dòng)幾次的頻率,這樣還能使用五天沒用完電,續(xù)航能力真的很夠,起碼滿足我的使用需求。
肩帶部分,凹槽設(shè)計(jì),摸著質(zhì)感還不錯(cuò),彈力帶彈力夠,細(xì)節(jié)之處也可圈可點(diǎn)。
本體,設(shè)計(jì)非常的簡(jiǎn)潔,大大的按鈕式開關(guān),底下有一個(gè)LOGO,“小搭檔”三個(gè)大字下面有拼音。拿在手里還是非常小巧的哈,重量也蠻輕的,摸著滑滑的。背部是夾子式設(shè)計(jì),可以扣在肩帶的凹槽上,扣的時(shí)候很順滑很利索很緊貼。
這個(gè)0輻射可以說是非常的深入人心,這個(gè)是我比較看重的,給娃兒花大幾百買的某知名兒童手表,居然輻射超標(biāo),前段時(shí)間爆出的,市面上所有在售的兒童手表沒有一款達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),觸目驚心啊,趕緊讓它吃灰了,畢竟是親密接觸的產(chǎn)品,兒童的東西千萬不可馬虎,現(xiàn)在想想孩子戴的那些時(shí)日就心有余悸,以后給娃兒買電子產(chǎn)品,首先先看輻射量。
文尾:
嘮嘮叨叨這么多,其實(shí)最想說一句話「娃兒的姿勢(shì)千萬不要忽視」,有些父母抱持著無所謂,長(zhǎng)大了就自動(dòng)正常的想法,其實(shí)很致命的唉,體態(tài)問題,說大不大說小不小,畢竟不是致命的,但是關(guān)乎著形象和健康。回到產(chǎn)品本身,就如題目說的那樣“不完美的完美”,不完美是因?yàn)樗娴臎]有什么驚天地泣鬼神的黑科技,完美是因?yàn)楫a(chǎn)品功能雖簡(jiǎn)單但是功能切入痛點(diǎn),提醒功能起到很好的輔助的作用。
娃兒從開始戴到現(xiàn)在,已經(jīng)一周了,震動(dòng)提醒頻率明顯減弱,這讓老母親欣喜若狂,準(zhǔn)備給自己也入手一套,和娃兒一起比賽每天振動(dòng)頻率的多少,提高她的積極性,給矯正路上添點(diǎn)趣味兒,本身自己的體態(tài)問題多多少少也影響到她,畢竟模仿是小孩子的強(qiáng)項(xiàng)。