大家好，我是黃昏百分百，共克時(shí)堅(jiān)，人人有責(zé)。因?yàn)楸娬f周知的原因，今年很多朋友需要宅家辦公，宅家上課了，我和我女朋友都有國(guó)外留學(xué)，大量考試的經(jīng)歷，希望我們的親身經(jīng)歷能夠幫助大家合理的規(guī)劃自己宅家學(xué)習(xí)/工作的效率，文章分為方法部分和工具部分，希望能夠幫到大家，好了，廢話不多說，我們開車吧。

方法部分

這部分我就會(huì)集中說一下我和女朋友學(xué)習(xí)時(shí)的一些學(xué)習(xí)方法以及時(shí)間管理方法，雖然沒有B站學(xué)霸們那么牛，但是還是希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?

To do list與完成度分析

通常情況下，我們總感覺自己很忙，但是忙了一天，累了一天，然而睡前卻說不清自己這一天都做了什么，這樣不只難于掌控自己的學(xué)習(xí)/工作進(jìn)度，也會(huì)讓自己感覺到學(xué)習(xí)，工作的很盲目，得不到成就感的工作會(huì)更讓人感受到匹配，而更容易讓人放棄。

所以，一個(gè)好一點(diǎn)的每日任務(wù)計(jì)劃表就顯得非常重要的，每天開始工作前將自己的To do list 做好，如果可以的話再給自己每一個(gè)任務(wù)分配一定的預(yù)估完成時(shí)間，這樣子工作學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)更有緊迫感與目標(biāo)感，而完成后也會(huì)有滿滿的成就感。

▲這個(gè)是之前版本的To do list，個(gè)人覺得后期從時(shí)間改成完成任務(wù)的數(shù)量效果會(huì)更好。

在線筆記

不知道初高中的時(shí)候，英語老師有沒有讓大家做一個(gè)可以隨身攜帶的單詞本，告訴大家每天沒事的時(shí)候就把小本本拿出來背單詞，比如等公交的時(shí)候，吃飯的時(shí)候，坐電梯的時(shí)候等等。在線筆記這個(gè)思路就是我從這里拓展的。眾說周知，大家在上課的時(shí)候會(huì)去記筆記，在學(xué)校我們肯定是用本子來記，畢竟如果你拿一個(gè)平板之類的記筆記，肯定要被班主任gnak，認(rèn)為你上課在玩游戲。。但是，在家的時(shí)候完全沒有這個(gè)顧慮了，用手寫筆在平板或者觸摸屏電腦上記錄筆記，然后同步在云端，等公交，吃飯的時(shí)候就可以拿出手機(jī)來看儲(chǔ)存在云端的筆記，做到隨時(shí)隨地復(fù)習(xí)的目的。用什么平板以及軟件我會(huì)在后面的工具部分進(jìn)行討論。

學(xué)習(xí)日記

溫故而知新，可以為師矣。筆記對(duì)于復(fù)習(xí)的重要性是毋庸置疑的，而除了上課時(shí)做的筆記，我們更要自己去記錄自己學(xué)習(xí)心得。所以，將課堂筆記整理成學(xué)習(xí)日記就是一個(gè)很好的習(xí)慣。這一點(diǎn)實(shí)我從程序員前輩們那里學(xué)到的。程序員在學(xué)新知識(shí)，做新項(xiàng)目或者刷算法題的時(shí)候，都會(huì)在網(wǎng)上留下自己的學(xué)習(xí)筆記，其中包括題目或者遇到的問題，自己的思路以及解決方案。這樣做主要有兩點(diǎn)好處，一方面電子的日記更有助于長(zhǎng)久的保留，另一方面把筆記放在網(wǎng)上可以與其他人進(jìn)行討論，以便更容易找到錯(cuò)誤以及更好的解決方案，是提升自己對(duì)知識(shí)認(rèn)知很好的一個(gè)途徑。

▲隨手在網(wǎng)上找到的關(guān)于漢諾塔學(xué)習(xí)筆記。

▲網(wǎng)上離散數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)筆記。

大家學(xué)什么東西都可以找到相關(guān)的論壇/網(wǎng)站寫學(xué)習(xí)筆記，幫助他人，幫助自己，同時(shí)為自己的筆記留個(gè)檔，以后忘記了的時(shí)候回來看一看，很快就能回憶起來，當(dāng)然，考試前看一看自己的學(xué)習(xí)筆記更是重中之重。

零碎時(shí)間學(xué)習(xí)

所有人每天都只有24個(gè)小時(shí)，所以如何獲得更多的學(xué)習(xí)時(shí)間就是另外一件重要的事情了。學(xué)習(xí)時(shí)間大致可以分為大段的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用以系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)，整理知識(shí)。而零碎的時(shí)間同樣也很重要，我們可以用零碎時(shí)間聽聽力，看一看之前的筆記或者背一背單詞，這樣的積少成多，才能夠進(jìn)一步提升時(shí)間利用率，這一點(diǎn)我會(huì)在后面結(jié)合工具進(jìn)行詳細(xì)說明。

工具部分

明基BL2480T顯示器

如果說之前上課是面對(duì)一天黑板，那么網(wǎng)絡(luò)直播課程就變成了面對(duì)一整天電腦屏幕了。所以，一款護(hù)眼的顯示器無論是出于保護(hù)視力的目的，還是提供學(xué)習(xí)效率的目的，都是很值得購(gòu)買的。因?yàn)轱@示器的好壞，直接影響注意力的集中，相信沒有人能在屏幕閃來閃去，或者過亮過暗的顯示器面前一直盯著屏幕幾十分鐘甚至幾個(gè)小時(shí)。

▲先來看一看女朋友的桌面 ，平時(shí)女朋友會(huì)用顯示器看教學(xué)視頻與網(wǎng)課，整理資料，而用ipad記錄筆記，這樣才能夠充分發(fā)揮顯示器屏幕大，字體大，看得久了眼睛也不容易累的特點(diǎn)。

▲ipad配合apple pencil可以方便的記錄筆記，并且可以在PDF上面直接勾畫重點(diǎn)，圖文并茂，更容易高效的記錄知識(shí)點(diǎn)。同時(shí)，筆記自動(dòng)同步到icloud上，在路上可以用ipad看筆記，在圖書館可以用MBP看筆記，如果我的電腦也做了黑蘋果，就也能夠同步其文檔，達(dá)到隨時(shí)隨地看筆記的效果。

▲推薦明基的BL2480T顯示器的主要原因之一就是其采用DC直流調(diào)光，從根源處減少頻閃，從我拍攝的照片上可以看到，其沒有絲毫的頻閃現(xiàn)象，不用擔(dān)心眼睛因?yàn)轭l閃而很快疲勞。

推薦BL2480T的另外一個(gè)原因就是其配置了擁有專利的BI智慧調(diào)光技術(shù)，可以根據(jù)外部光源亮度以及內(nèi)部圖片顯示來

▲BI智慧調(diào)光可以自動(dòng)根據(jù)環(huán)境光亮度調(diào)節(jié)顯示器的亮度，保證不同環(huán)境亮度下顯示器都能保持合適的亮度顯示內(nèi)容，從而達(dá)到保護(hù)視力的效果。比如我用手機(jī)的閃光燈強(qiáng)光照射光感儀，大約2秒內(nèi)屏幕亮度調(diào)整完畢。動(dòng)圖左下角就是我手機(jī)閃光燈的余光。

▲另外，用普通的室內(nèi)光線變化進(jìn)行測(cè)試，從開一盞燈到開兩盞燈，再到關(guān)燈，屏幕亮度累計(jì)調(diào)整了3次，總共從開燈到關(guān)燈歷時(shí)大約5秒鐘。

從兩個(gè)實(shí)驗(yàn)可以看出，明基 BenQ BL2480T的光感儀還是非常敏感的，光線調(diào)整的效率也很高。這樣，從早晨到夜晚，我們就不需要因?yàn)槭覂?nèi)亮度的改變而調(diào)整顯示器的亮度，從而可以集中注意力在學(xué)習(xí)和工作上，眼睛也不會(huì)那么容易疲勞了。

▲還有一點(diǎn)值得一說。明基 BenQ BL2480T還有一個(gè)低藍(lán)光模式，可以根據(jù)不同的使用場(chǎng)景減少對(duì)應(yīng)比例的藍(lán)光，從而保證長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)顯示器，眼睛也不易疲勞。

除了眼睛之外，另外一個(gè)桌面黨常見病就是頸椎病了，無論是學(xué)生還是白領(lǐng)，長(zhǎng)期對(duì)著顯示器難免脖子酸痛，頭腦暈暈的，這主要是因?yàn)轱@示器的高度，所以，買顯示器的話，強(qiáng)烈建議買一個(gè)帶升降支架的，如果已經(jīng)買了顯示器，可以單獨(dú)購(gòu)買顯示器支架進(jìn)行更換，以調(diào)整到最佳的高度，減輕長(zhǎng)時(shí)間工作學(xué)習(xí)對(duì)頸椎造成的壓力。

▲這個(gè)對(duì)比圖就很明顯了，如果沒有顯示器支架的話，電腦顯示器普遍太低，頸椎特別容易酸痛，而用上顯示器支架，大家就可以愉快的挺胸抬頭的學(xué)習(xí)工作啦，當(dāng)然，如果顯示器自帶升降支架，則用著更舒服，更加的節(jié)約成本了。

明基很大方的為千元級(jí)的 BL2480T配備了很不錯(cuò)的原生支架提供了角度調(diào)節(jié)，上下調(diào)節(jié)，左右調(diào)節(jié)，以及左右各90旋轉(zhuǎn)的功能，這部分我直接用動(dòng)圖來解說吧。

▲原生支架支持上下調(diào)整30cm

▲原生支架支持左右調(diào)整35cm

▲原生支架支持視角30°

以上幾點(diǎn)就是我推薦明基BL2480T顯示器的原因，除此之外，還有一個(gè)小原因就是其內(nèi)置了揚(yáng)聲器，辦公上課夠用了，能夠保證桌面整潔，當(dāng)然，這個(gè)并不是啥特別的重點(diǎn)，就在結(jié)尾順口一說了。

平板電腦+筆記軟件

在這方面，硬件方面?zhèn)€人比較推薦使用ipad，微軟的surface或者三星galaxy平板用來記在線筆記，畢竟這三款都有專門配備的電容筆以及配套軟件。

Ipad+Apple Pencil

▲ipad就不用說了，電腦端用Mac的朋友用ipad會(huì)很舒服，包括icloud與隔空投送都會(huì)讓你的生產(chǎn)力大增，所以已經(jīng)是蘋果用戶的話，就無腦入這個(gè)吧。

▲整套下來3500左右，蘋果的產(chǎn)品比較保值，相對(duì)比較推薦入手。

微軟Surface

微軟surface最大的優(yōu)點(diǎn)就是采用了windows 10系統(tǒng)，這就意味著除了簡(jiǎn)單的記筆記看視頻，還可以作為其他的生產(chǎn)力工具使用，比如改代碼，打游戲等等，比如三國(guó)志系列的12，13兩部作品都為觸屏優(yōu)化過UI，當(dāng)然，這兩部作品不是很好玩就是了。好了，不偏題了，windows系統(tǒng)的通用性就不拓展了，直接說產(chǎn)品。

▲Surface Pro 4的官方翻新版，無鍵盤含筆，12.3英寸，6代i5，都是其賣點(diǎn)，個(gè)人覺得，這款產(chǎn)品對(duì)需要大屏pad的朋友們是一個(gè)很好的選擇----物美價(jià)廉，當(dāng)然，這個(gè)也有一點(diǎn)不好，就是微軟surface的做工一直被人詬病。

三星 Galaxy S系列

上面的平板都太貴怎么辦？答案當(dāng)然是入洋垃圾??！其中三星的Galaxy S系列以做工好，屏幕好，價(jià)格低成為了洋垃圾中的首選。

▲其中Galaxy S 系列的初代只需要400元左右就可以從咸魚上購(gòu)入，還可能配手寫筆，簡(jiǎn)直是不能再便宜，而且其Amoled的屏幕追劇也是非常好的。

軟件部分

Onenote

▲首先推薦一下onenote，作為微軟的產(chǎn)品，是不用擔(dān)心墻的，畢竟沒有人會(huì)跟windows過不去。手寫上面用起來也很簡(jiǎn)單，因?yàn)槭诸^用的臺(tái)式機(jī)來演示，所以這里的字寫的又大又丑，實(shí)在抱歉。

▲作為微軟office系列中的產(chǎn)品，對(duì)于其他office軟件的兼容性是最好的，比如圖片中，可以直接在筆記中生產(chǎn)表格，操作邏輯也和office很相近，所以學(xué)習(xí)成本最低。

https://www.bilibili.com/video/av63175295?p=1

▲ipad 軟件的話，個(gè)人比較推薦GoodNotes，最大的有點(diǎn)就是可以導(dǎo)入word，PDF，圖片等多種文件格式，然后以其為基底在上面做筆記，和在紙質(zhì)課件上做筆記最相似，上手難度極低。

小度在家/小愛觸屏音箱Pro 8

▲小度在家X8或者小愛觸屏音箱Pro 8都可以，8寸的屏幕剛剛好，字體清楚還不會(huì)擋住顯示器，放在桌面上也不會(huì)太吃空間，可以用來聯(lián)系聽力，看網(wǎng)課等等。

▲用于零碎時(shí)間學(xué)習(xí)，可以通過語音操控播放諸如VOA的科學(xué)60秒，托福聽力1000句等英語學(xué)習(xí)內(nèi)容，大家可以在剛睡醒朦朦朧朧，點(diǎn)眼藥水，護(hù)膚，甚至吃飯的時(shí)候，可以通過語音操控，打開一個(gè)學(xué)習(xí)音頻，進(jìn)行播放，這樣，時(shí)間利用率就可以大大提升，大家就不要用那么多的整塊時(shí)間進(jìn)行聽力的練習(xí)了，可以把整塊時(shí)間用到更重要的學(xué)習(xí)/工作內(nèi)容，正所謂好鋼用在刀刃上。

明基ScreenBar plus

保持房間明亮是工作時(shí)保護(hù)視力與注意力的另外一個(gè)重要的點(diǎn)，在高強(qiáng)度的網(wǎng)絡(luò)課程或者工作期間自然很難想到去調(diào)整燈光亮度，所以稍微多花一點(diǎn)錢買一款帶有自動(dòng)調(diào)整亮度的臺(tái)燈就很有必要了。另外，大家的桌面空間均相對(duì)有限，臺(tái)燈的存在感越低越好。早已成為網(wǎng)紅產(chǎn)品的Wit screenBar plus剛好滿足以上兩點(diǎn)。

▲明基這款臺(tái)燈早就是網(wǎng)紅產(chǎn)品了，我自己也曬過單，不得不贊嘆明基的設(shè)計(jì)，巧妙的設(shè)計(jì)只需要輕輕掛在顯示器上，就可以穩(wěn)定固定住。

▲首先看一下，ScreenBar Plus顯示器屏幕掛燈的照明效果非常均勻，完美的覆蓋了桌面的操作區(qū)間。

▲光感應(yīng)器也在線控上，另外可以通過這個(gè)開關(guān)自動(dòng)調(diào)光功能，通過旋鈕進(jìn)行無極的色溫與亮度調(diào)整，不得不說，這個(gè)線控讓我的桌面科技感大幅提升。

▲明基 WiT ScreenBar Plus可以幫你節(jié)約大量桌面空間，即使是小桌面也可以有空間放下幾個(gè)文件架與筆筒，這樣資料抬手就能拿到，效率不要太高。

便利貼

▲小小便利貼，卻能夠大大的提升學(xué)習(xí)與工作的效率，無論是英語單詞，還是物理公式，化學(xué)方程式，還是文言文的通假字都可以寫在便利貼上，然后貼在自己經(jīng)常用的地方，比如臥室的房門上，衛(wèi)生間的鏡子上，這樣，就可以在刷牙，進(jìn)出房門的時(shí)候回顧一下知識(shí)點(diǎn)，加深自己的印象，鞏固記憶，達(dá)到不再忘記的目的。當(dāng)然，工作的朋友也可以把要做的任務(wù)寫在便利貼上，貼在顯示器旁，這樣就不會(huì)忘記了。

總結(jié)

無論學(xué)習(xí)還是工作，方法很重要，但是更重要的是沉下心來去做，千里之行始于足下，雖然現(xiàn)在因?yàn)楸娝苤脑虼蠹抑荒軌蛟诩覍W(xué)習(xí)或者辦公，但是希望各位還是能夠保持在教室或者在工作單位的那種專注度，然后配合上好的方法與設(shè)備，才能夠真的達(dá)到事半功倍。好了，好久沒有寫這種文章，自己都感覺自己寫的有點(diǎn)混亂，但是還是希望能夠拋磚引玉，給大家一點(diǎn)點(diǎn)幫助。最后，如果本文對(duì)您有所幫助，請(qǐng)點(diǎn)贊、收藏、打賞我，另外歡迎您的理性討論。