運(yùn)動(dòng)手表對(duì)很多運(yùn)動(dòng)愛好者來說是一件很重要的工具，不僅起到運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄的功能，更是提供運(yùn)動(dòng)助手的作用。關(guān)于運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄，不僅是我們每次運(yùn)動(dòng)的一個(gè)數(shù)字化縮影，更能通過運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分析出自身運(yùn)動(dòng)能力和需要改進(jìn)的地方。關(guān)于運(yùn)動(dòng)助手的作用，可以通過心率監(jiān)控保障自身運(yùn)動(dòng)安全，也可以提供指南針、計(jì)時(shí)器、防水等其他輔助功能應(yīng)用于各種運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景。

總會(huì)被人問到跑步用手表有用嗎？這個(gè)答案沒有對(duì)錯(cuò)，答案在于每個(gè)人對(duì)于運(yùn)動(dòng)的訴求是什么。如果你已養(yǎng)成了多年的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，且運(yùn)動(dòng)在固定的地點(diǎn)、時(shí)間、距離，那運(yùn)動(dòng)手表的作用就不大了，甚至手機(jī)運(yùn)動(dòng)軟件的作用也不大。如果你是一個(gè)進(jìn)階運(yùn)動(dòng)愛好者，并且追求科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，那運(yùn)動(dòng)手表的作用就顯得有意義多了，既可以記錄數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)問題，又可以對(duì)身體健康起到監(jiān)控預(yù)警作用。如果你是一個(gè)資深運(yùn)動(dòng)者，那么對(duì)于運(yùn)動(dòng)手表的需求和要求就非常嚴(yán)格了。

針對(duì)于初次選購(gòu)運(yùn)動(dòng)手表的運(yùn)動(dòng)者或者之前嘗試過其他運(yùn)動(dòng)手表但感覺不合適的運(yùn)動(dòng)者，大致具備以下幾個(gè)特征：

• 已經(jīng)擁有一定運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的積累，并已使用咕咚等運(yùn)動(dòng)APP為運(yùn)動(dòng)做記錄；

• 參與過一些集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過周圍的人對(duì)運(yùn)動(dòng)手表有所了解和體驗(yàn)；

• 對(duì)自己運(yùn)動(dòng)水平提升有所期待，對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有所敬畏；

• 對(duì)運(yùn)動(dòng)手表的某些功能有真正的需求……



如果剛好你符合以上的幾個(gè)特征，如果你對(duì)于運(yùn)動(dòng)手表感興趣，如果你正需要一塊運(yùn)動(dòng)手表，今天為你良心推薦一款性價(jià)比超高的運(yùn)動(dòng)手表——咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3。



對(duì)于咕咚大家都很熟悉了，咕咚不止是記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的APP，咕咚更是一個(gè)智能運(yùn)動(dòng)平臺(tái)，同時(shí)輸出專業(yè)運(yùn)動(dòng)裝備。什么是智能運(yùn)動(dòng)平臺(tái)，我的通俗解釋就是大數(shù)據(jù)，通過大量的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分析能夠精準(zhǔn)的知道咕咚的用戶群體運(yùn)動(dòng)水平、需要什么，從大數(shù)據(jù)出發(fā)研發(fā)產(chǎn)品，滿足運(yùn)動(dòng)者最真實(shí)的運(yùn)動(dòng)需求。



咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3是咕咚2019年下半年的一款重頭產(chǎn)品。有幸作為咕咚X3首批用戶第一時(shí)間拿到了這款運(yùn)動(dòng)手表并進(jìn)行體驗(yàn)和評(píng)測(cè)，經(jīng)過一段時(shí)間的使用評(píng)測(cè)對(duì)于X3的綜合表現(xiàn)，一個(gè)字描述：值！這個(gè)“值”字有兩層意思，一方面是產(chǎn)品性價(jià)比超值；一方面是這款手表的顏值超贊，不僅在運(yùn)動(dòng)中使用，日常佩戴效果也很棒。

在運(yùn)動(dòng)應(yīng)用上，咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3支持跑步（戶外跑/室內(nèi)跑）、健走（健走/室內(nèi)健走）、登山、騎行、室內(nèi)游泳等7種運(yùn)動(dòng)模式，同時(shí)支持咕咚訓(xùn)練課程。接下來就從和運(yùn)動(dòng)相關(guān)的幾個(gè)方面說說咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3有哪些特點(diǎn)。






外觀：高顏值。

咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3手表采用了半金屬不銹鋼表圈和康寧大猩猩玻璃外殼，外觀非常有質(zhì)感，表面的耐磨性非常好。康寧大猩猩玻璃因?yàn)榫哂泻芎玫膱?jiān)韌性和抗沖擊性，主要應(yīng)用于防刮劃性能要求高的智能手機(jī)和手表屏幕。近幾年藍(lán)寶石和康寧大猩猩玻璃材質(zhì)多應(yīng)用于高端運(yùn)動(dòng)手表，我們都知道帶藍(lán)寶石屏的手表就比同款非藍(lán)寶石屏的手表價(jià)格高數(shù)百到上千元。由此可見，康寧大猩猩玻璃在運(yùn)動(dòng)手表上的應(yīng)用還是非常講究品質(zhì)的。咕咚X3這樣的屏幕就意味著更適應(yīng)戶外運(yùn)動(dòng)或爬山等越野項(xiàng)目。



咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3的屏幕采用JDI半透半反彩屏。JDI屏幕具有輕薄、精細(xì)、以及低耗電的特性，最突出的就是低耗電但能保有高畫質(zhì)的特點(diǎn)。這也成為咕咚X3能夠持久待機(jī)40天的原因之一。不論強(qiáng)光照射下還是漆黑的夜晚X3的屏顯都是非常清晰不凡的。X3背光燈模式有4檔可調(diào)，可以適應(yīng)于不同人群不同場(chǎng)景的需求。



咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3采用觸屏操作，我們過往的經(jīng)驗(yàn)知道觸屏在潮濕環(huán)境下靈敏度降低，但是咕咚X3有游泳的運(yùn)動(dòng)模式，這就意味著在水中或者潮濕環(huán)境下手表的觸屏具有很好的靈敏度。在雨中運(yùn)動(dòng)通過觸屏啟動(dòng)、暫停、停止運(yùn)動(dòng)都很順暢。



咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3采用雙面雙色橡膠表帶，黑色與橙色的搭配提升了運(yùn)動(dòng)手表的時(shí)尚度。



性能：快、準(zhǔn)、久。

看過了咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3的外觀顏值，對(duì)X3的性能進(jìn)行使用體驗(yàn)，最實(shí)用的三個(gè)感受就是：快、準(zhǔn)、久。

• 快：搜星定位速度快，操作方便進(jìn)入快。

運(yùn)動(dòng)手表進(jìn)入運(yùn)動(dòng)模式后，手表自動(dòng)開啟GPS搜索衛(wèi)星，衛(wèi)星搜星定位成功，才能準(zhǔn)確記錄運(yùn)動(dòng)軌跡，這一點(diǎn)在馬拉松比賽、戶外訓(xùn)練等場(chǎng)景下非常的重要。我們常說的軌跡漂了其實(shí)就是GPS沒有定位準(zhǔn)確造成的。咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3采用索尼低功耗GPS芯片，定位速度非?？?，搜星定位平均13秒。自己在日常測(cè)試，最快搜星定位速度只要5秒的時(shí)間。



在運(yùn)動(dòng)模式開啟方面，咕咚X3有個(gè)快速開始運(yùn)動(dòng)模式，即手表未鎖定狀態(tài)下長(zhǎng)按上功能鍵直接進(jìn)入預(yù)設(shè)好的優(yōu)先運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中。比如我平時(shí)跑步會(huì)比較多，就把跑步預(yù)設(shè)為快速開始項(xiàng)目，長(zhǎng)按功能鍵直接進(jìn)入到跑步模式并開始。

• 準(zhǔn)：運(yùn)動(dòng)軌跡準(zhǔn)，心率測(cè)量準(zhǔn)，睡眠監(jiān)測(cè)準(zhǔn)

咕咚X3的GPS在開始工作后會(huì)按照每3秒鐘一個(gè)定位點(diǎn)的頻率進(jìn)行軌跡記錄，按照這樣的工作方式運(yùn)動(dòng)軌跡會(huì)非常的準(zhǔn)確。



心率準(zhǔn)確測(cè)量是運(yùn)動(dòng)中保障身體處于安全狀態(tài)的有效方式，因此心率測(cè)量也成為現(xiàn)在主要運(yùn)動(dòng)手表的標(biāo)配功能。咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3采用全天候光電心率監(jiān)測(cè)，既可以做到運(yùn)動(dòng)中實(shí)時(shí)提醒心率，也可以做到極限心率預(yù)警，同時(shí)晚上佩戴咕咚X3還可以監(jiān)測(cè)睡眠質(zhì)量。咕咚X3真正做到了全天候心率監(jiān)測(cè)，通過APP可以清晰看到一天當(dāng)中心率的變化和睡眠質(zhì)量。

01



咕咚X3與血壓計(jì)對(duì)比

02



X3睡眠監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)

• 久：電池續(xù)航持久。

這是咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3的一大亮點(diǎn)。咕咚X3可以實(shí)現(xiàn)充滿電后待機(jī)40天、日常使用模式（全天候心率監(jiān)測(cè)）14天、GPS運(yùn)動(dòng)模式20小時(shí)的持久續(xù)航。這幾個(gè)數(shù)字對(duì)于運(yùn)動(dòng)愛好者來講是絕對(duì)有吸引力的。20小時(shí)大致相當(dāng)于可以跑4-5個(gè)全程馬拉松，可以進(jìn)行100公里的越野或400公里左右的騎行運(yùn)動(dòng)。在前期的測(cè)評(píng)中測(cè)試咕咚X3的充電時(shí)間，但真的是用了一周多的時(shí)間后居然電量還有45%，僅是電池續(xù)航持久這一個(gè)理由就足以讓人心動(dòng)種草了。當(dāng)然，X3的充電也很快，實(shí)測(cè)手表從31%到充滿電用時(shí)1小時(shí)25分鐘，官方全程充電時(shí)間為2小時(shí)。



使用：順暢、方便、詳細(xì)。

在咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3的使用上，一方面是手表單獨(dú)使用順暢，一方面是手表與APP連接方便、數(shù)據(jù)詳細(xì)。

咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3，采用“按鍵+觸屏”的操作方式。解鎖屏幕（按任意按鍵一次即可解鎖）即可通過觸屏操作手表，手表向左滑動(dòng)依次進(jìn)入運(yùn)動(dòng)模式選擇、天氣、心率檢測(cè)、更多功能；向右滑動(dòng)看到當(dāng)日身體運(yùn)動(dòng)信息（步數(shù)、里程、卡路里）；向上滑動(dòng)進(jìn)入天氣信息、亮度、勿擾模式和系統(tǒng)設(shè)置；向下滑動(dòng)可以看到微信歷史消息。

按鍵操作，上、下按鍵都可以作為屏幕解鎖鍵，上按鍵按動(dòng)依次進(jìn)入運(yùn)動(dòng)模式、天氣、心率監(jiān)測(cè)和更多功能的主頁面，然后通過觸屏進(jìn)入到下一層菜單中。下按鍵長(zhǎng)按是手表的開關(guān)鍵。

在運(yùn)動(dòng)中，不同的運(yùn)動(dòng)模式手表會(huì)提供相應(yīng)的實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)供運(yùn)動(dòng)者參考。比如在跑步中提供平均配速、實(shí)時(shí)心率、跑步里程、時(shí)間、實(shí)時(shí)配速、累計(jì)爬升、卡路里等數(shù)據(jù)。對(duì)于大多數(shù)運(yùn)動(dòng)者來講，這些數(shù)據(jù)足以為運(yùn)動(dòng)中提供有效實(shí)用的信息了。更多詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)可通過咕咚APP來查詢。



咕咚運(yùn)動(dòng)手表與咕咚APP的連接非常的流暢，數(shù)據(jù)傳輸可以做到實(shí)時(shí)傳輸。初次使用咕咚X3，開機(jī)后會(huì)有二維碼，打開咕咚APP點(diǎn)擊“發(fā)現(xiàn)”右上方掃描圖標(biāo)即可掃描二維碼實(shí)現(xiàn)咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3與咕咚APP的綁定與連接。

每次打開咕咚APP，都會(huì)自動(dòng)更新AGPS和上傳咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3運(yùn)動(dòng)記錄和步數(shù)。AGPS是輔助全球衛(wèi)星定位系統(tǒng)，它利用手機(jī)基地站的資訊，配合GPS衛(wèi)星，讓定位的速度更快。這就有個(gè)小竅門，一些馬拉松比賽因?yàn)槿巳杭型霈F(xiàn)手表GPS定位慢的問題，通過先打開咕咚APP會(huì)加速運(yùn)動(dòng)手表X3的定位速度。



打開咕咚APP，我的裝備中，選擇“咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3”點(diǎn)擊進(jìn)入，就可以看到咕咚X3記錄的身體數(shù)據(jù)和關(guān)于手表的一些設(shè)置，非常的實(shí)用和方便。當(dāng)然，功能開啟的越多也就意味著手表耗電增加，你可以根據(jù)自己的需求來開啟需要的功能選項(xiàng)。



除了常規(guī)的這些運(yùn)動(dòng)功能外，咕咚X3支持咕咚訓(xùn)練課程。咕咚手表X3內(nèi)置加速度傳感器、陀螺儀，這可用于用戶的動(dòng)作姿態(tài)追蹤，可以精準(zhǔn)的識(shí)別用戶動(dòng)作。拿到X3，剛好是咕咚訓(xùn)練課程“拳力的游戲”上線。一體驗(yàn)就上癮，別想著線上訓(xùn)練可以偷懶，通過綁定咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3全程記錄心率變化和動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性，是不是用心訓(xùn)練一目了然，無法偷懶，自己每次運(yùn)動(dòng)完都是全身大汗。



看到這里，估計(jì)你會(huì)很關(guān)心價(jià)格，我想說的是如果你一直在使用咕咚APP，購(gòu)買過咕咚的明星產(chǎn)品，關(guān)于價(jià)格你大可不必?fù)?dān)心，咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3一定會(huì)是超值性價(jià)比的定價(jià)。



綜上，咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3，從外觀到質(zhì)感、從操控度到靈活性、從數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)性到APP的匹配度、從功能到功耗都有著不俗的表現(xiàn)，能夠滿足大多數(shù)運(yùn)動(dòng)愛好者的主要需求，會(huì)讓你的運(yùn)動(dòng)更出色。咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3配合著咕咚APP使用非常的方便。咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3，值得信賴，值得選擇。咕咚運(yùn)動(dòng)手表X3，始于顏值，勝在價(jià)值。



咕咚（codoon）GPS智能運(yùn)動(dòng)手表X3 智能心率 GPS定位 40天長(zhǎng)時(shí)續(xù)航 跑步騎行運(yùn)動(dòng)手表

京東：￥799

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