自從家里添了寶寶，需要學(xué)習(xí)的養(yǎng)娃事宜那是數(shù)之不盡，研究不竭。作為一名高端知識(shí)分子（閑得無(wú)聊的宅男），我勢(shì)必要把娃的重大口糧問(wèn)題-奶粉問(wèn)題，研究透徹。為此，本高端知識(shí)分子也是查閱了眾多資料，在此總結(jié)了一份非常全面的奶粉知識(shí)科普與選購(gòu)攻略分享給大家，順便和大家分享一下我購(gòu)買(mǎi)的奶粉的開(kāi)箱評(píng)測(cè)，希望能給各位寶爸寶媽打個(gè)樣。

寶寶奶粉的科普與選購(gòu)

1 嬰幼兒奶粉的選購(gòu)

奶粉分為很多種，但大體上可分為四類，分別是牛奶粉，羊奶粉，水解蛋白配方奶粉以及豆奶粉。牛奶粉是目前使用最廣泛的奶粉。其中的配方奶粉較普通奶粉而言，在奶粉中添加了多種嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)成分，并調(diào)整了普通奶粉中各個(gè)成分的比例，使其更適合寶寶食用。

配方奶粉中我比較信賴天然有機(jī)奶粉。因?yàn)橛袡C(jī)奶粉更安全。有機(jī)奶粉必須保證有機(jī)原料的含量達(dá)95%以上并不許含有任何食品添加劑，確保寶寶喝的安全。有機(jī)奶粉質(zhì)量好不好，首先要看奶源，其奶源必須是通過(guò)有機(jī)認(rèn)證的牧場(chǎng)，奶牛的生長(zhǎng)環(huán)境，生長(zhǎng)過(guò)程，喂養(yǎng)的飼料都必須嚴(yán)格符合要求。其養(yǎng)殖過(guò)程不得使用化肥農(nóng)藥，任何激素，抗生素。目前世界上比較公認(rèn)的黃金奶源有新西蘭，澳洲，歐洲等地，挑選奶源時(shí)可以挑選產(chǎn)地為這些區(qū)域的奶粉。優(yōu)質(zhì)的有機(jī)奶粉不僅取決于其優(yōu)質(zhì)的奶源，還取決于其生產(chǎn)過(guò)程的安全干凈程度，其生產(chǎn)基地的環(huán)境是否遠(yuǎn)離城市，垃圾場(chǎng)，工業(yè)污染源。寶媽挑選有機(jī)奶粉時(shí)可根據(jù)有機(jī)奶粉的奶源，生產(chǎn)過(guò)程并結(jié)合品牌的口碑進(jìn)行選購(gòu)。

2 奶粉與便便

很多情況下，奶粉的選擇直接影響寶寶的便便，而寶寶的便便形態(tài)，顏色直接反應(yīng)寶寶的消化系統(tǒng)的狀態(tài)。正常奶粉喂養(yǎng)的寶寶的大便呈固體狀，顏色淺黃色或淡黃色，偶爾會(huì)伴有臭味，如果寶寶的便便形態(tài)不正常，很可能是寶寶的消化出了問(wèn)題。如果寶寶的便便呈綠色，那么很可能是寶寶受涼，也可能是乳糖攝入過(guò)多，只要次數(shù)不多，可以只作觀察。如果寶寶的便便經(jīng)常呈粘液樣或稀水便樣，還伴有惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉等癥狀，有時(shí)還伴有皮膚方面的過(guò)敏癥狀，如充血，瘙癢，起疹子，有可能是蛋白質(zhì)過(guò)敏。如果寶寶的大便偏黑，有沒(méi)有特殊的癥狀，精神狀態(tài)也很好，那么有可能是奶粉中鐵的含量過(guò)高，一般不需要干預(yù)。如果奶粉喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)了便秘，爛嘴等癥狀，那么很可能是選購(gòu)的奶粉不適合寶寶，易引起寶寶上火。可以考慮每天多給寶寶一些水喝，如果長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)好轉(zhuǎn)建議更換口感清淡的奶粉。

3 選購(gòu)奶粉的幾大點(diǎn)

選購(gòu)奶粉首先要根據(jù)寶寶的月齡選購(gòu)適合寶寶食用的段位的奶粉。還有一定不能忽略，奶源！奶源！奶源！重要的事情說(shuō)三遍，奶源真的很重要。我還是比較相信有機(jī)認(rèn)證過(guò)的有機(jī)奶源，因?yàn)閷殞毊吘惯€小，很脆弱，人工激素、添加什么的要不得。有機(jī)奶是是奶牛在純天然環(huán)境中喂養(yǎng)產(chǎn)出的奶，這樣的奶源更安全。有機(jī)奶粉我還是比較推薦合生元家法版有機(jī)奶粉，其奶源是法國(guó)有機(jī)牧場(chǎng)，獲得了法國(guó)，歐盟雙重權(quán)威認(rèn)證，我覺(jué)得品質(zhì)是很有保障的。

除了奶源這個(gè)重要因素外選購(gòu)奶粉還需考慮寶寶的個(gè)人體質(zhì)，比如是否是過(guò)敏體質(zhì)，是否乳糖不耐受，是否容易上火，然后選用相應(yīng)功能的奶粉。此外還需根據(jù)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求選擇具有適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)添加劑的奶粉，目前比較常添加的營(yíng)養(yǎng)成分有益生菌，酪蛋白磷酸肽，葉黃素，DHA和ARA。也有一些奶粉的配方更加全面，像合生元法版有機(jī)奶粉就特別添加了益生元+益生菌組合，這樣可以幫助寶寶腸道增強(qiáng)活力，更好吸收食物。益生菌一般是乳雙歧桿菌（Bi-07），鼠李糖乳桿菌（HN001），它可以幫助抑制腸道內(nèi)的不良菌群繁殖，從而改善胃腸道消化系統(tǒng)，而益生元是益生菌的食物，益生元的補(bǔ)充可以促進(jìn)益生菌繁殖，進(jìn)一步改善寶寶的胃腸道。

酪蛋白磷酸肽的加入能有效提高寶寶對(duì)鈣，鐵，鋅等礦物質(zhì)的吸收尤其有助于鈣的吸收，防止寶寶骨質(zhì)疏松。葉黃素是一種天然的胡蘿卜素，是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜，黃斑區(qū)的主要色素，添加到奶粉中有助于寶寶視力發(fā)育。DHA是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育非常重要的不飽和脂肪酸，存在于各種魚(yú)油尤其是深海魚(yú)體的脂肪中。DHA是大腦皮質(zhì)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，DHA的補(bǔ)充可以幫助促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，預(yù)防嬰幼兒視網(wǎng)膜發(fā)育過(guò)程遲緩或受阻，以及智力低下。ARA是花生四烯酸，它是多種生物活性物質(zhì)的前體，一般與DHA起協(xié)同作用，共同促進(jìn)嬰幼兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育。一般認(rèn)為奶粉中如果添加了DHA，那么至少要添加相同量的ARA。

我家寶寶出生就消化系統(tǒng)不是很好，所以我選擇的奶粉是添加了益生元和益生菌的，而DHA，ARA作為大腦生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵我覺(jué)得也必不可少。

合生元法版有機(jī)奶粉開(kāi)箱

首先我想說(shuō)，我家娃出生就消化不良，剛生下來(lái)羊水喝的多還洗了胃，導(dǎo)致后期體重一直中等偏下，最后我媳婦急得不行，買(mǎi)了合生元的益生菌給他吃了一個(gè)月終于把腸胃調(diào)整過(guò)來(lái)了，現(xiàn)在體重雖然還沒(méi)完全達(dá)標(biāo)，但是已經(jīng)在慢慢追趕了。由于寶寶體重，消化一直不好，我們也試了幾種奶粉，最終定下來(lái)了這款合生元法版有機(jī)奶粉。挑這款奶粉除了看重它的優(yōu)質(zhì)奶源還主要是看它添加了益生菌和益生元，還有SN-2，有助于緩解寶寶消化不良，方便寶寶吸收。我家娃是男娃，體內(nèi)火氣非常旺，最怕上火，這款奶粉是以清淡不上火為宣傳點(diǎn)的，我家娃喝了之后消化很好，沒(méi)有便秘過(guò)，便便狀態(tài)也很好，大便次數(shù)也很有規(guī)律，總之是體驗(yàn)感非常好的一款奶粉。

我這款奶粉是在天貓上的合生元官方海外旗艦店購(gòu)買(mǎi)的，下面附了商品鏈接，方便被種草的寶爸寶媽們購(gòu)買(mǎi)。合生元法版有機(jī)奶粉的奶源來(lái)自諾曼底莊園有機(jī)牧場(chǎng)，在那里每頭牛暢享3000平米，牧養(yǎng)條件優(yōu)越，全程有機(jī)喂養(yǎng)，其奶源獲得了法國(guó)，歐盟雙重權(quán)威認(rèn)證，奶源品質(zhì)有保障，其奶粉的制奶工藝是鮮奶一次成粉，鎖住營(yíng)養(yǎng)減少流失。它里面的的SN-2天然有機(jī)乳脂更易于被寶寶吸收，非常適合腸道脆弱的小寶寶。這款奶粉還添加了嬰幼兒大腦，視力生長(zhǎng)發(fā)育所必須的DHA和ARA，能有效促進(jìn)寶寶智力和視力發(fā)育。

合生元法版有機(jī)奶粉送貨速度非常快，當(dāng)天到貨，送貨到門(mén)，非常貼心。它的外包裝是紙質(zhì)快遞盒，打開(kāi)后可以看到奶粉周圍包裹了一層塑料充氣袋作為緩沖，防止壓壞。

拆開(kāi)所有快遞包裝后就是奶粉的真面貌啦。原罐進(jìn)口，非常符合我的要求，密封性非常棒。這款奶粉的整體外包裝設(shè)計(jì)還是很好看的，外包裝主要突出了它的SN-2和有機(jī)牧場(chǎng)。因?yàn)檫@是法版的，所以上面的文字我是一個(gè)看不懂。不過(guò)還好它的插圖做的非常簡(jiǎn)單易懂。如果嫌棄看圖麻煩的小伙伴也可以去他家的購(gòu)買(mǎi)鏈接里面看它的簡(jiǎn)介，里面全是中文版，大可放心。如果還是嫌麻煩那就去咨詢他家的客服小姐姐，小姐姐還是會(huì)很耐心的解答你的各種疑問(wèn)的。

接下來(lái)我們來(lái)看一下它的配方表，因?yàn)槭欠ㄕZ(yǔ)，一些基本的配方看的不大懂，但是幾個(gè)非常必要的成分還是看得很清楚的。它的購(gòu)買(mǎi)鏈接里有相應(yīng)的中文版配方表，感興趣的小伙伴可以去搜搜看看。該奶粉添加了幫助促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，預(yù)防嬰幼兒視網(wǎng)膜發(fā)育過(guò)程遲緩或受阻，以及智力低下的DHA，并配合添加了促進(jìn)DHA發(fā)揮作用的ARA，其DHA和ARA的比例是1比2，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于規(guī)定的1比1的要求，也就是說(shuō)作為DHA的輔助劑的ARA含量相對(duì)于DHA非常充裕，可以使DHA充分發(fā)揮它的作用。其次，該款奶粉添加了豐富的維生素，幾乎包含了嬰兒成長(zhǎng)所需的各種維生素，非常齊全。它里面的礦物質(zhì)含量也很多，包括鈉，鉀，鈣，鋅等多種礦物質(zhì)，為寶寶健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。里面除了天然有機(jī)乳脂SN-2和益生菌益生元幫助寶寶消化吸收。奶粉中還含有益生元，幫助促進(jìn)寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)和鈣質(zhì)的吸收。

它的蓋子設(shè)計(jì)得非常巧妙，蓋子是帶卡扣密封的，打開(kāi)奶粉蓋時(shí)需要輕輕撥開(kāi)下面的卡扣，關(guān)上時(shí)只需輕輕按壓奶粉蓋，卡口即可卡死，提高了奶粉罐的密封性，防止奶粉受潮，受污染。

打開(kāi)蓋子可以看到它的奶粉呈淡黃色，有一股淡淡的奶香，很純正。奶粉質(zhì)地很松散，細(xì)膩，品質(zhì)很好。

它的奶粉勺是單獨(dú)密封的，這樣拆出來(lái)更衛(wèi)生。

奶粉盒內(nèi)還設(shè)計(jì)了刮粉的刮板，沖奶時(shí)每次都刮平奶粉勺，每次用量更準(zhǔn)確，用起來(lái)也更方便，避免在桶的邊緣刮奶粉弄的哪里都是奶粉，既浪費(fèi)又不好清理。

合生元法版有機(jī)奶粉還設(shè)計(jì)了放置奶粉勺的地方，每次用勺子舀完奶粉后把勺子扣在蓋子上，既可避免奶粉勺接觸手的部分污染奶粉，又可避免因隨便放置奶粉勺而使奶粉勺丟失。

合生元法版奶粉很貼心的給出了非常詳細(xì)的沖調(diào)比例以及沖調(diào)步驟圖解，讓完全不懂沖調(diào)奶粉的新手爸媽也能完全掌握。購(gòu)買(mǎi)鏈接里有中文截圖，盒子側(cè)面的插圖也有沖調(diào)步驟圖解，也很容易看懂。

用奶粉勺輕輕舀出一勺奶粉用刮板刮平，按照沖調(diào)比例1勺對(duì)應(yīng)30mL水進(jìn)行重調(diào)（水要提前晾好的沸水），輕輕搖晃奶粉即可溶解，不起泡也不掛壁，非常好沖調(diào)。奶粉沖好后是乳白色的，氣味很淡，是很天然的奶香味。

因?yàn)槲壹覍殞毢饶谭畚矣譄o(wú)法從他口中里了解到口感體驗(yàn)（寶寶太小還不會(huì)說(shuō)話），所以我索性自己喝了一口。（娃。對(duì)不起，搶了你心愛(ài)的口糧）。奶粉口感十分細(xì)膩，味道不是特別甜，有濃濃的奶香味，吃到嘴里很順滑，沒(méi)有很油膩的感覺(jué)，我作為一個(gè)成人覺(jué)得口感還不錯(cuò)。

因?yàn)椴煌慢g的寶寶的吃奶量不同，這款奶粉的購(gòu)買(mǎi)鏈接里也給出了不同月齡寶寶的喂養(yǎng)建議用量，供寶爸寶媽們參考。

總結(jié)

奶粉作為寶寶的口糧在選購(gòu)時(shí)一定要慎重，慎重再慎重。奶粉選不好寶寶不舒服，爸媽也難受。選購(gòu)奶粉一定要選好奶源，選好品牌，選到適合寶寶的，這樣才能使寶寶健康成長(zhǎng)。還有寶寶的奶粉一定要好消化，好吸收。寶寶的消化能力還沒(méi)有完全成熟，尤其是新生兒，各種消化問(wèn)題，腸絞痛，處理不好不僅影響寶寶的睡眠，寶爸寶媽的休息，嚴(yán)重時(shí)還影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。所以奶粉好吸收非常重要。最后奶粉里的營(yíng)養(yǎng)添加成分在選購(gòu)時(shí)也要考慮進(jìn)去，我個(gè)人主要考慮的是一定要有益生菌，益生元，為了促進(jìn)寶寶消化吸收，一定要有DHA，ARA，并且這二者的比例要合適，有助于寶寶大腦和視力發(fā)育。不過(guò)寶寶喝奶粉最終還要靠寶爸寶媽耐心觀察，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，最終才能找到適合寶寶的那一款奶粉。我的這篇文章主要是和大家分享一下我自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，和自己查閱的一些資料總結(jié)，希望能幫到在選購(gòu)奶粉中迷茫的家長(zhǎng)。希望每個(gè)小寶寶都能健康成長(zhǎng)呀。