長(zhǎng)短視頻為什么火？跟大腦運(yùn)作機(jī)制有關(guān)。

馬東問羅振宇，你知道短視頻和長(zhǎng)視頻的區(qū)別在哪嗎？

羅振宇：一個(gè)長(zhǎng)一個(gè)短咯！

馬東：不對(duì)，短視頻和長(zhǎng)視頻對(duì)人的刺激不一樣。看短視頻的時(shí)候，你腦內(nèi)會(huì)產(chǎn)生多巴胺，作為獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，讓你爽。長(zhǎng)視頻則不一樣，你看它的時(shí)候，會(huì)有一種求知的本能在那，督促著你對(duì)視頻的內(nèi)容進(jìn)行消化吸收，加工利用。它給你的本質(zhì)上是一種壓力，就像跑步，當(dāng)你跑步時(shí)，身體會(huì)難受，然后腦內(nèi)就會(huì)分泌一種激素叫內(nèi)啡肽，它作為一種補(bǔ)償機(jī)制，會(huì)讓你覺得舒服。

多巴胺會(huì)讓你爽，比如吃美食、打游戲，時(shí)間久了會(huì)成癮。

內(nèi)啡肽會(huì)在你痛苦的時(shí)候產(chǎn)生快感，比如健身、堅(jiān)持寫作，讓你在痛苦的時(shí)候，也能夠有一種快感在里面，以便能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。

所以，“瀟灑姐”王瀟曾說過一句話，一個(gè)人的奮斗目標(biāo)應(yīng)該是“擺脫多巴胺，追逐內(nèi)啡肽”。

暫且不說這碗雞湯料有多足，聽了馬東的話，還是對(duì)我們有所啟發(fā)。

既然長(zhǎng)視頻、短視頻都這么有吸引力，讓人欲罷不能。將來的視頻市場(chǎng)一定不可限量。

加上 5G 的普及，據(jù)說國內(nèi)已經(jīng)有 8000 萬+用戶用上了 5G 套餐，這個(gè)流量費(fèi)用和消耗如果維持在目前 4G 消費(fèi)水平的話，視頻流量問題基本就不存在了。

這樣的話，擺在面前的就只有兩條路：第一，做個(gè)視頻創(chuàng)作者；第二，做個(gè)視頻觀看者。

為了擺脫多巴胺，追逐內(nèi)啡肽，做個(gè)視頻創(chuàng)作者是一個(gè)有理想有追求有目標(biāo)有抱負(fù)的四有青年的最好追求！

簡(jiǎn)單的視頻拍攝，大家都能用手機(jī)完成。不過由于光線等原因，往往拍出來的效果不是太理想。如果說有什么能拯救手機(jī)創(chuàng)作視頻者的話，那就真的是非它莫屬了：環(huán)形打光燈。

為了抓住視頻創(chuàng)作這個(gè)紅利，踩上風(fēng)口的尾巴，在自媒體大咖朋友的感召下，入手了這款 SMALLX 環(huán)形補(bǔ)光燈。靜物拍攝的話，部分需要用到數(shù)碼相機(jī)，所以又追加了這個(gè)通用型桌面三腳架。

通用型桌面三腳架

拿到貨，立馬拍照。手機(jī)支架是萬年經(jīng)典紅黑配，支架腳墊和萬向軸是紅色，主體黑色，整體顯得高端專業(yè)。

手機(jī)支架材質(zhì)是全鋁合金，分量十足，拿在手里很有質(zhì)感。把相機(jī)加上去，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。

自帶快裝板，可以先把相機(jī)固定在板子上，用附帶的內(nèi)六方卡緊，然后放進(jìn)滑軌，輕松鎖緊。這個(gè)實(shí)際比直接拿相機(jī)往支架上安裝省去不少麻煩，可以提前把相機(jī)和快裝板擰好，用的時(shí)候直接卡上去就行了。

最愛萬向軸，對(duì)于習(xí)慣多角度拍攝的朋友來說，這個(gè)絕對(duì)是一大福音。以前曾用過小米的那種自拍架，手機(jī)來回騰挪，也只有那一個(gè)方向的角度可調(diào)。不是有那么一句話嗎，專業(yè)的事要交給專業(yè)的工具來做，講的就是這個(gè)理兒！

另一個(gè)亮點(diǎn)是，360度全景云臺(tái)。那這個(gè)拍全景照片應(yīng)該效果非常棒，既能保持角度一致，又能防抖，哪天去花海拍張照片欣賞下。

云臺(tái)旋轉(zhuǎn)和萬向軸的搭配給視頻創(chuàng)作者許多創(chuàng)意空間，工具在手，就看你怎么組合出自己的特色了。

環(huán)形打光燈

環(huán)形打光燈用料很足，落地三腳架，穩(wěn)重厚實(shí)，安裝簡(jiǎn)單，方便調(diào)節(jié)，高度調(diào)整空間大，就算是站起來開直播也沒問題。

大光燈帶配備了三種燈光模式，配合線控開關(guān)上的加減按鈕，能夠?qū)崿F(xiàn)10級(jí)亮度調(diào)節(jié)，適應(yīng)不同光線條件下的完美補(bǔ)光。

燈泡采用的LED燈帶，供電采用的usb線供，可以直接用手機(jī)充電器來供電，安全可靠。

補(bǔ)光燈不光在直播的時(shí)候能用，還能作為靜物拍攝的光線補(bǔ)充。整體配備了兩個(gè)萬向軸，即可以調(diào)整手機(jī)支架的方向，也可以調(diào)整環(huán)形燈的角度，讓你想怎么照就怎么照。

心動(dòng)不如行動(dòng)

怎么樣，看著感覺挺好的，用起來你會(huì)更加的如虎添翼。

有了它們，再也不怕旅游一個(gè)人，沒人給拍照了。

有了它們，再也不怕直播臉黑臉，無人捧場(chǎng)了。

有了它們，一向不愛出鏡的老媽，竟然喜歡上了跟親戚朋友們視頻聊天。