不管是否熱愛運(yùn)動(dòng)，誰都會(huì)有肌肉酸痛的時(shí)候，尤其是像我這種缺乏鍛煉的坐班族，什么頸肩酸痛、腰肌勞損、下肢麻木浮腫都是常有的事。我關(guān)注筋膜槍也有一段時(shí)間了，作為這兩三年來逐漸流行的按摩儀器，如今也有不少的選擇，經(jīng)過一番的對比，最后我還是入手了SKG F5熱敷按摩筋膜槍，主要有兩個(gè)原因：其一是我一直在使用SKG，對它的品質(zhì)還是比較信賴的；其二是它是市面上首款帶有熱敷功能的筋膜槍。

SKG F5熱敷按摩筋膜槍的包裝設(shè)計(jì)比較時(shí)尚美觀，盒子正面印有代言人王一博手持F5筋膜槍的帥照，背面則是產(chǎn)品的主要亮點(diǎn)和參數(shù)信息。

打開包裝盒，F(xiàn)5按摩筋膜槍的機(jī)身和配件使用塑料模具加以固定擺放，隨機(jī)配件包括產(chǎn)品說明書、USB-C充電線、束口收納袋、3個(gè)按摩頭和1張王一博明信片。保修方面，廠家提供1年的質(zhì)保時(shí)間。

在F5按摩筋膜槍之前，SKG就曾經(jīng)推出一款F3筋膜槍，相比較而言，我對F5筋膜槍更加情有獨(dú)鐘，因?yàn)樗鼨C(jī)身更加迷你輕巧，尺寸只有99 x 157 x 47mm，重量也僅300克，輕輕松松就可以放入包包里，甚至是口袋，出門攜帶十分的方便。

F5按摩筋膜槍的外觀設(shè)計(jì)較為簡約大方，純白色的機(jī)身外殼采用了ABS塑料材質(zhì)，表面加入了磨砂和仿皮革紋工藝，長期使用也不易留下劃痕和指紋，觸感細(xì)膩，手持舒適。

炫彩燈帶設(shè)計(jì)不僅讓F5按摩筋膜槍更具科技感，而且用戶還可以根據(jù)燈光顏色的變化而快速分辨筋膜槍當(dāng)前的按摩速度檔位或者熱敷溫度檔位。

F5按摩筋膜槍標(biāo)配了3個(gè)按摩頭，分別是深度放松按摩頭、溫和舒爽按摩頭和仿真人手按摩頭。其中深度放松按摩頭、溫和舒爽按摩頭為正圓造型，皮革材質(zhì)，觸感細(xì)膩親膚，不同的是深度放松按摩頭硬度的質(zhì)地比溫和舒爽按摩頭稍微硬一些，它適用于全身肌肉筋膜組織，適用于劇烈運(yùn)動(dòng)后放松。

溫和舒爽按摩頭質(zhì)地較軟，它適用于各類肌肉群、適用于日常按摩放松，如果是辦公一族想放松，那么選擇它會(huì)更合適一些。

乳酸堆積常出現(xiàn)在劇烈運(yùn)動(dòng)后，肌肉會(huì)發(fā)生收縮，從而擠壓血管，使得血流不暢，結(jié)果造成肌肉酸痛，這時(shí)候選擇仿真人手按摩頭來改善乳酸堆積情況。會(huì)更好一些，它和另外兩款按摩頭不同，它呈圓餅狀，使用時(shí)就仿佛是真人的手一樣按壓揉捏，相當(dāng)?shù)氖娣?

F5筋膜槍在手柄上設(shè)有運(yùn)行開關(guān)鍵和熱敷開關(guān)鍵，兩個(gè)按鍵均是長按開啟或關(guān)閉功能，短按則是切換檔位。F5筋膜槍的按摩速度一共提供了3個(gè)檔位，讓用戶根據(jù)肌肉酸痛程度來進(jìn)行選擇。

作為市面上首款具備熱敷功能的筋膜槍，它提供了低中高三檔溫度選擇。在手柄的底部是熱敷按摩頭，它采用弧面設(shè)計(jì)，按摩時(shí)可以更好地貼合皮膚。熱敷具有擴(kuò)張血管、改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣等作用，所以這是一項(xiàng)很實(shí)用的功能。

我很高興看到F5筋膜槍采用了主流的type-C充電接口，插上充電線時(shí)無需區(qū)分正反面，它內(nèi)置了1800mAh鋰電池，在滿電且每天使用8分鐘的前提下，最長可使用約23天，完全可以滿足多數(shù)人的使用需求。

我也是第一次使用筋膜槍，最后來談?wù)剛€(gè)人的實(shí)際使用感受。首先是使用起來非常的方便，因?yàn)轶w積小巧，我每次出門上班都會(huì)把它放進(jìn)我的辦公包里，在坐車途中就取出來給肩膀、手臂或者腿部按摩一下，這時(shí)候我一般選擇溫和舒爽按摩頭，并開啟1檔的按摩速度。

其次是按摩效果明顯，現(xiàn)在無論是日常的的簡單跑跑步，還是上健身房擼鐵，當(dāng)結(jié)束運(yùn)動(dòng)一會(huì)，我就會(huì)使用它來給舒緩一下肌肉的酸痛感，按摩速度檔位會(huì)根據(jù)情況調(diào)高些，按摩頭也會(huì)更換成深度放松按摩頭或仿真人手按摩頭。我記得以前要是運(yùn)動(dòng)完畢那酸疼了，就會(huì)去推拿店找?guī)煾的媚髱紫?，每次都花近百元，如今這錢省下來開了，而且按摩效果還挺不錯(cuò)的，短短幾分鐘，肌肉的酸痛感就減輕了許多。

再來說這熱敷功能太剛需了，有時(shí)候運(yùn)動(dòng)不小心用力過猛導(dǎo)致肌肉損傷，這時(shí)候并不適合按摩，反而是熱敷派上了用場。我姐看到這筋膜槍，還跟我說如果有黑眼圈，熱敷一下也可以改善，是否真的如此？我打算嘗試一下，哈哈。

此外，只要不是隔著厚重的大衣或者毛衣，使用F5筋膜槍按摩也一樣有效果的。當(dāng)然了，我更喜歡讓按摩頭直接接觸皮膚，因?yàn)?個(gè)按摩頭的材質(zhì)不是皮革就是硅膠，都細(xì)膩親膚又安全無毒。關(guān)于筋膜槍的一些使用注意事項(xiàng)，在說明書里也有詳細(xì)說明，使用前務(wù)必好好看一下。

在使用SKG F5熱敷按摩筋膜槍一段時(shí)間之后，我還真是忍不住感嘆科技給生活帶來的各種方便。試想以前每每遇到肌肉酸痛，不是用手按摩就是涂抹各種藥水；而我爸媽肌肉酸痛時(shí)，我給他們按上一會(huì)后，他們舒服了，輪到我手臂酸了；至于久坐、落枕、用力過猛、運(yùn)動(dòng)健身等各種情況導(dǎo)致的肌肉酸痛就更不用說了，三天兩頭總能碰到一次?，F(xiàn)在有了SKG F5熱敷按摩筋膜槍，讓肌肉放松問題就變得簡單多了。想起眼下春節(jié)快到了，買個(gè)SKG F5熱敷按摩筋膜槍當(dāng)禮物送給長輩還真是不錯(cuò)的選擇，您說呢？

優(yōu)點(diǎn)：

1、機(jī)身輕巧便攜；

2、帶有熱敷功能；

3、按摩效果顯著。

不足：

1、白色機(jī)身不耐臟。

SKG 筋膜槍按摩器 F5

京東：￥599

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