自國(guó)家發(fā)布《全民健身計(jì)劃綱要》以來，這些年里越來越多的老百姓開始加入到健身運(yùn)動(dòng)行列了。為了跟上大部隊(duì)，同時(shí)更重要的還是為了減肥哈！我也開始堅(jiān)持鍛煉身體了，其中最主要的一個(gè)項(xiàng)目是跑步。為了能讓自己更加了解每日的跑步數(shù)據(jù)，我入手了咕咚智能跑鞋21K超輕款，同時(shí)搭配咕咚跑步精靈使用，有了詳盡的數(shù)據(jù)支撐，我每天都信心滿滿了噢！

【開箱和產(chǎn)品細(xì)節(jié)】

鞋子的包裝比較簡(jiǎn)約，綠色的底色，頂蓋是咕咚的LOGO。打開蓋子就能看到包裹很好的鞋子啦！我選擇的是大紅色款不帶芯片版本，主要是自己已經(jīng)有咕咚跑步精靈了，跟原裝芯片功能差不多所以沒必要重復(fù)投資。這樣算下來的價(jià)格是249元，兩百出頭買一雙跑鞋還是挺劃算的。

codoon 咕咚新品透氣緩震數(shù)據(jù)記錄運(yùn)動(dòng)鞋男子跑步鞋咕咚智能跑鞋21K半馬跑步鞋 男款（無芯片版） 突破紅 41

京東：￥249

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市面上有那么多專業(yè)運(yùn)動(dòng)品牌的跑鞋，我為何選擇咕咚這個(gè)專注于智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備研發(fā)的品牌呢？主要其實(shí)還是看中了這款跑鞋的質(zhì)量，它在2017年的時(shí)候就獲得了“十佳民族跑鞋”的榮耀。

我以前的穿著打扮，色彩選擇上都是暗色系的，這次豁出去買了雙大紅色的跑鞋，萬萬沒想到還挺適合自己的！咕咚智能跑鞋21K超輕款第一次拿手里感覺很輕盈，官方描述鞋子重量?jī)H有240g，這是一款入門級(jí)的半/全馬跑的跑鞋，所以重量就顯得尤為重要了。

咕咚智能跑鞋21K超輕款的鞋面上布滿了氣孔，透氣效果出色；側(cè)面用斜紋理做點(diǎn)綴，寓意速度感。外側(cè)的咕咚LOGO，像不像數(shù)學(xué)符號(hào)無限循環(huán)？！

鞋后跟的兩側(cè)，分別有兩個(gè)凹陷的三角形區(qū)域，這里用上了反光材料，夜跑的時(shí)候會(huì)提醒過路車子避讓行人，夜跑時(shí)更加安全。

下圖鞋跟處的紅色部分是GEL蓄能減震膠，有利于提升跑步的爆發(fā)速度。

咕咚智能跑鞋21K超輕款

咕咚智能跑鞋21K超輕款的鞋墊大有來頭哦！它用的是Ortholite鞋墊，Ortholite品牌在一年之中，最多可以供應(yīng)70多萬雙鞋墊。產(chǎn)品銷往全球各地的眾多制鞋工廠，Asics、Nike、Adidas、NB等世界級(jí)的鞋類品牌的鞋子里面用的都是Ortholite的鞋墊。OrthoLite鞋墊最大的優(yōu)點(diǎn)： 輕量化 ，超柔軟，反彈性極佳，無毒無異味。

下圖里，如果拿掉左鞋的Ortholite鞋墊，能看到后跟處有一個(gè)凹槽，這是專門用來放置原裝跑步芯片的，只是我個(gè)人用不到，所以就沒有購(gòu)買。直接用咕咚跑步精靈也是可以的。

咕咚智能跑鞋21K超輕款的鞋底，可以很清楚地看到在鞋底中間灰色區(qū)域是TPU樹脂支撐設(shè)計(jì)，可以保證跑鞋的強(qiáng)度，防止跑鞋變形，也能起到保護(hù)腳部，減少扭傷的作用。

鞋底從頭到尾的一道內(nèi)凹的黑色曲線，它是跑鞋的中心引導(dǎo)線，這條線可以幫助跑者在跑步時(shí)，將壓力中心點(diǎn)沿著適當(dāng)?shù)能壽E運(yùn)行，幫助實(shí)現(xiàn)穩(wěn)健步伐。另外從底部可以清晰地看到三層顏色，其中紅色是大底；而白色是EVA緩震鞋底，黑色部分則是DUP-HEE彈性中底，在輔助緩震的同時(shí)，能提供回彈力，幫助跑者更快起步，提高跑鞋的競(jìng)速性。

【穿搭圖賞】

【跑步方面的主觀感受】

我平常穿的普通鞋子一般都是選擇40碼，但運(yùn)動(dòng)鞋我通常都是選購(gòu)大一碼的。這款咕咚智能跑鞋21K超輕款也是一樣，所以我入手的是41碼。初次上腳可以明顯感受到它的包裹性，選擇大一號(hào)的尺碼，可以得到適當(dāng)?shù)乃删o度，特別是腳后跟的地方，我感覺比別處都要緊致一些，這樣在跑步的時(shí)候可以得到更好的操控性。腳趾部分包裹度也是良好，大約還留有一個(gè)腳趾的空余，這樣一來長(zhǎng)距離跑步時(shí)不會(huì)導(dǎo)致腳趾損傷。

平時(shí)跑步的時(shí)候，我佩戴的都是咕咚跑步精靈，不需要攜帶手機(jī)，它會(huì)自動(dòng)先把數(shù)據(jù)儲(chǔ)存在體內(nèi)，待聯(lián)機(jī)時(shí)會(huì)把數(shù)據(jù)導(dǎo)入到手機(jī)，方便瀏覽。而在跑步過程中，這款跑鞋的透氣性也是可圈可點(diǎn)的，不會(huì)有明顯的悶熱感，當(dāng)然，像我這樣的易出汗人士，腳汗還是會(huì)出，但也覺得基本能夠忍受得了！

在跑步過程里，這款跑鞋的腳后跟給我?guī)砹撕懿灰粯拥捏w驗(yàn)。首先后跟處的彈性特別好，就好像是個(gè)彈簧“發(fā)動(dòng)機(jī)”，每次后跟落地再抬起，仿佛就像有“助力”一般，幫助你提升抬腳速度，我的整個(gè)腳掌受力大部分在鞋底的中部和后跟部位，腳趾部位類似于腳后跟的助力作用，這樣的跑步體驗(yàn)讓我覺得很舒適。鞋子的舒適度完全沒有問題，但作為長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景下，鞋子過重會(huì)帶來比較多的負(fù)擔(dān)，但是咕咚智能跑鞋21K超輕款之所以成為“超輕款”，就是因?yàn)樗惹按倭苏?0g，不要小看這30g啊，這是一只鞋子的減輕重量，對(duì)于長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)來說，哪怕是幾g的減重，也能給用戶帶來更多的舒適度。

綁定咕咚智能體脂秤PRO是會(huì)贈(zèng)送咕咚app會(huì)員的，app里有不少會(huì)免的直播課程，一般來說晚上直播會(huì)比較多一些，我們只要白天預(yù)約好時(shí)間，晚上準(zhǔn)時(shí)參加就可以了！課程內(nèi)容很豐富，比如瑜伽、徒手訓(xùn)練、體態(tài)改善、普拉提、燃脂操、跑者專項(xiàng)、HIT等等，課程形式豐富多彩。進(jìn)入直播間可以看到很多小伙伴正在與你一起跟著教練運(yùn)動(dòng)，氣氛很是活躍！教練也會(huì)跟你做互動(dòng)哦！值得一提的是在運(yùn)動(dòng)時(shí)建議帶上咕咚智能手表或者手環(huán)，比如下圖里，帶上相關(guān)裝備就能顯示心率和燃燒的卡路里了，我們可以根據(jù)實(shí)際情況來查閱自己的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

【總結(jié)】

這咕咚智能跑鞋21K超輕款具備了國(guó)際大廠的做工，運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中的舒適度表現(xiàn)可圈可點(diǎn)，對(duì)于我們小城市來說，馬跑的機(jī)會(huì)很少，但作為日常的訓(xùn)練比賽用鞋，它是一點(diǎn)問題都沒有的。總的來說，在同價(jià)位上找到綜合體驗(yàn)比咕咚智能跑鞋21K超輕款更好的跑鞋很難，性價(jià)比還是比較高的，如果你也熱愛跑步運(yùn)動(dòng)，不妨試試它，相信它一定會(huì)帶給你完全不一樣的感受。