筋膜槍是近幾年興起的新鮮玩意,比較專業(yè)的運(yùn)動人士用它來緩解鍛煉時肌肉的緊張,達(dá)到舒緩止痛的目的,其原理是利用高頻振動作用到深層肌肉,一般不同的身體部位會搭配不同的槍頭使用,那普通人使用,其實(shí)也是有很好的放松效果,如果沒有體驗(yàn)過筋膜槍,可以想象一下小時候坐摩托車,摩托車跑動時的震動傳遞到手臂臀部,那種麻麻的感覺就是類似筋膜槍的效果了。最近入手野小獸這款比較小巧的筋膜槍,分享下一些使用經(jīng)驗(yàn)給各位朋友參考~~
外觀
這款筋膜槍的外觀設(shè)計比較典雅,此次上手的是翠綠色的版本,搭配金色點(diǎn)綴,顏值還是不錯的,機(jī)身中心部分有野小獸的LOGO,拿在手里比一般的筋膜槍要小巧一些。
充電口被設(shè)計再的機(jī)身底部,使用的是Type-C口,使用自帶的充電線或者手機(jī)充電線都可以。內(nèi)置的電池容量為2400mAh時,所以整機(jī)重量約為400g,非常輕便。
開關(guān)機(jī)在機(jī)子的下方,CD紋理的金屬按鈕手感不錯,上方有一枚指示燈,工作時會亮起白色。個人感覺按鍵在這個位置比在尾部好操作一點(diǎn)。
頂部的金色柵格蓋板是用來通風(fēng)散熱的,圓潤的機(jī)身握在手里非常的穩(wěn)當(dāng),并且這款機(jī)子的重量設(shè)計是可以讓它站立在桌面上的,平時無論是外出攜帶還是放在家里都挺方便。
其他配件包含槍頭和充電線,槍頭替換直接用力拔插就行了。
操作
這款筋膜槍的機(jī)身按鍵只有一個,長按為開關(guān)機(jī),短按為切換檔位,共有3檔可調(diào),操作簡單,剛拿到手也能理解如何使用。如上圖3個檔位,最高檔馬達(dá)轉(zhuǎn)速可達(dá)3000轉(zhuǎn)每分鐘,噪音約為45分貝,比較安靜。
功能體驗(yàn)
最近一段時間一直堅持使用野小獸R30劃船機(jī)鍛煉,因?yàn)橐郧板憻捝俚年P(guān)系,一開始堅持下來的幾天,腿部會有明顯的酸同感,使用筋膜槍放松一下自然是非常舒適的,平時最常用的扁平頭可以按摩全身各個部位,受力面積大的話,主要還是通過振動來緩解疲腦,適用性比較廣。
圓柱形狀的按摩頭一般可以用來進(jìn)行腳底或者掌心的按摩,這兩個位置的皮膚比較厚實(shí),使用扁平頭的話感覺就不明顯了,另外像大腿內(nèi)側(cè)或者靠近臀部的位置,使用圓柱頭可以刺激到更深層次的肌肉,調(diào)整不同檔位后感覺也會更酸爽~
U型頭用來按摩跟腱部分的肌肉更合適,這樣可以避開中心的骨頭部分,另外像頸椎、脊椎部分是需要使用U型頭,使用過筋膜槍的朋友應(yīng)該知道,其他槍頭直接打在骨頭上,對骨頭的損傷時比較大的,也會非常的疼。
檔位選擇方面,我平時會調(diào)到2檔,1檔稍微輕柔了一些,3檔刺激明顯,但是聲音和耗電量也會增加,如果經(jīng)常鍛煉的人或者少鍛煉的老人孩子,可以調(diào)各個檔位自己感覺一下~~
總結(jié)
這款野小獸MG11首先顏值還是高的,在小巧體積的情況下,功能和其他產(chǎn)品保持一直,價格也更便宜一些,買回來無論時自己使用還是送人都時不錯的選擇,平時鍛煉多的朋友,使用筋膜槍放松一下也是享受,我爸媽有時候腿酸也會用它來按摩,比家里的按摩椅更直接一點(diǎn)~~~