熱愛運動的朋友應該都知道筋膜槍吧，一種可以緩解運動后肌肉酸痛的按摩神器?？赡艽蠹叶颊J為這種東西只適合運動后使用，其實不然，我通過一段時間的實際體驗，發(fā)現(xiàn)筋膜槍除了可以緩解肌肉酸痛，還適合工作勞累后的肌肉放松。下面我們就來看一下我手里的這款野小獸筋膜槍吧：

看完本體，我們先來看一下產(chǎn)品的全家福：

產(chǎn)品除了筋膜槍本體，還有沖擊頭和電源線，由于是工程樣機，球形按摩頭沒有發(fā)貨，咨詢過廠家，說在正式產(chǎn)品包裝里會有球形按摩頭，這樣來看，就可以滿足各種使用需求了。

筋膜槍本體精致小巧，整個機身非常圓潤，握持得感很好，外表面烤漆做工很精致，油亮有光澤，搭配機身的金屬色，貌似一個藝術品。

產(chǎn)品LOGO位于產(chǎn)品的中心部位，辨識度挺高。

筋膜槍的開關遵循了人工學設計，正好位于握持時的大拇指處，開關旁邊就是這款筋膜槍的擋位指示燈，充電，工作一目了然。

讓我意想不到的的是這款筋膜槍居然采用了Type-C充電接口，大家都知道，Type-C充電效率會更高，這個必須給個贊。

筋膜槍的按摩頭接口處做工也非常到位，古銅色金屬包邊很好看，中間連接處是電鍍的金屬鋼管，摸上去感覺挺不錯的，產(chǎn)品在外觀設計上下足了功夫。

筋膜槍的頂部就是散熱孔，這個散熱孔設計得很文藝，有點像貓王收音機的放音口，蠻有創(chuàng)意的。

筋膜槍裝了按摩頭后的重量大概是403克，拿在手里也能感覺到分量，握持起來手感真心不錯，使用時震動起來也有一種鏗鏘有力的感覺。

按摩頭的安裝很簡單，選好按摩頭直接用力壓進去就可以了，關于按摩的選用，基本的原理就是接觸面越小，沖擊面，沖擊力道就越重，我們最常用的就是這種扁頭和正式包裝里的球形按摩頭，而U型按摩頭就是按摩脊椎兩側的肌肉，另外，我們在使用時切忌沖擊骨頭，因為筋膜槍的用途都是用來放松肌肉，所以筋膜槍的沖擊部位應該是肌肉，而不是骨頭。

說實話，剛開始嘗試筋膜槍還是有些不太適應的，即使最輕柔的第1檔，也讓我產(chǎn)生了酥麻的感覺，不過確實沖擊能讓我緩解肌肉酸痛，看來我以后要合理利用起它了。

對于健身器材來講，噪音控制也是一方面，我實測了這款筋膜槍在3個不同擋位下的噪音情況：

可以看出，即使最高的3檔，這款野小獸筋膜槍產(chǎn)生的噪音在60分貝左右，對于日常家用來說，完全可以接受的。1檔、2檔、3檔之間的震動強度區(qū)別還是挺大的，我們可以根據(jù)自己的舒服度來適當調(diào)節(jié)。

怎么樣，筋膜槍的使用和原理大家應該大致了解了吧，只要是因為運動或者勞累導致的肌肉酸痛，就可以用筋膜槍來高頻震動讓你的肌肉放松，就算你不是運動達人，工作勞累之余，也可以用筋膜槍來適當按摩緩解你的壓力，對于家庭來講，使用筋膜槍來幫忙家人來按摩放松也是非常好的。

最后還是友情提醒：筋膜槍使用時切忌沖擊人體骨頭，因為筋膜槍的設計原理就是通過高頻震動按摩肌肉，從而達到放松肌肉的目的。