我在春節(jié)假期里天天吃喝玩樂，體重一下子增了不少！我們企業(yè)已經(jīng)恢復(fù)了工作狀態(tài)，同事們看到我都驚呆了......，哎突發(fā)的暴飲暴食果然會(huì)讓我這種易胖體質(zhì)的人更加雪上加霜?？磥肀仨氁獪p肥了，我要恢復(fù)到年前那種精神勃發(fā)的狀態(tài)~，可是.....節(jié)食吧好像一下子適應(yīng)不過來，聽說對(duì)腸胃也不好；跑步吧，我們單位工作挺忙的，很少有時(shí)間做戶外運(yùn)動(dòng)；要不就跳個(gè)繩吧？在家在單位只要抽一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間就能做到了呢！

近期我入手了這款咕咚智能跳繩，經(jīng)過一段時(shí)間的使用，我發(fā)現(xiàn)它特別適合我們這種平時(shí)比較忙碌的人來使用，特別是在碎片化時(shí)間的利用上，它依然能給我?guī)砹己玫倪\(yùn)動(dòng)效果。

【開箱和產(chǎn)品細(xì)節(jié)】

之所以選擇這款跳繩設(shè)備，除了方便易用，更重要的是它不像戶外運(yùn)動(dòng)那樣需要做太多的準(zhǔn)備活動(dòng)，而且咱小學(xué)生時(shí)代就已經(jīng)學(xué)習(xí)過跳繩了，所以上手也很輕松。有自動(dòng)計(jì)數(shù)功能，我不用邊跳邊數(shù)數(shù)了，這個(gè)功能現(xiàn)在很多同類產(chǎn)品都有，但是，它能把數(shù)據(jù)上傳到手機(jī)APP里實(shí)現(xiàn)大數(shù)據(jù)匯總，并且還有免費(fèi)的在線課程學(xué)習(xí)功能，這個(gè)就顯得相當(dāng)專業(yè)咯！

咕咚智能跳繩其實(shí)已經(jīng)發(fā)展到了3.0版本，我這款就是最新的版本啦！款式上有粉色和黑色兩種，并且還有一種是不帶繩子的無繩版本，選擇上還是挺豐富的。

單個(gè)手柄的重量實(shí)測是75克，雙手柄+繩子一共是200克。這個(gè)重量我感覺還是挺合適的。手柄外圍包裹的是硅膠材料，有彈性，同時(shí)也有很高的摩擦力，使用的時(shí)候可起到明顯的防滑效果。

手柄上只有一個(gè)按鍵，開關(guān)機(jī)、開關(guān)屏幕燈、開始結(jié)束計(jì)數(shù)，都可通過它來完成。仔細(xì)觀察可以發(fā)現(xiàn)這顆按鍵與手柄表面是平行的，按壓的時(shí)候稍稍需要用一丟丟的力氣，可以防止跳繩過程中誤觸，這個(gè)小設(shè)計(jì)還是很人性化的。

接線的鎖扣是個(gè)萬向軸承裝置，跳繩的時(shí)候可以有效避免繩子纏繞，軸承關(guān)鍵部位是金屬材料的，提升了使用壽命。

屏幕自帶白色背景光，環(huán)境昏暗的地方也能看清數(shù)據(jù)了。

手柄的底部就比較簡單啦，這里有個(gè)充電接口，一般2小時(shí)就能充滿電了。

對(duì)于選擇跳繩器材，繩子是我最看重的部分之一。我記得20多年前的時(shí)候就有一種類似“電線”的線材十分好用，因?yàn)檫@類線材因?yàn)槭菍?shí)心的所以甩得特別快！咕咚智能跳繩就用了這種類似的材料，它的內(nèi)芯是7股7芯的加粗鋼絲繩，外包耐磨PU皮，所以甩起來也很快，并且不會(huì)出現(xiàn)打飄情況。

當(dāng)然啦，它跟咱20多年前的跳繩相比，顏值高多了，耐磨性也更好了。我記得以前的“電線”跳繩，外皮經(jīng)常被磨損掉，露出里邊的鋼絲線。咕咚智能跳繩這款我目前用了將近一個(gè)月了，沒出現(xiàn)這種情況。

【安裝演示】

之前拍全家福的時(shí)候少拍了一些東西，比如下圖里的橡膠卡扣，還有套在繩子末端的橡膠帽子~。手柄鎖扣上有兩個(gè)洞洞，只要把繩子一穿而過就行了，最后用橡膠卡扣固定一下就完成啦，幾分鐘就能搞定了。這個(gè)鎖扣設(shè)計(jì)看似簡單，但易用性極佳，平時(shí)可以快速調(diào)節(jié)繩子長度，滿足全家人的使用！

新拿到的咕咚智能跳繩是沒有任何電量的，需要先給它充一下電。我用5V-2.4A的充電頭，2小時(shí)內(nèi)就能充滿了。續(xù)航方面我還沒測過，不過目前用了1周時(shí)間，還是滿滿的電量，續(xù)航應(yīng)該不差。

【APP淺析】

我之所以選擇咕咚智能跳繩，其實(shí)還有一個(gè)很重要的原因哦，那就是我已經(jīng)用過不少咕咚家的產(chǎn)品了，比如咕咚X3運(yùn)動(dòng)手表、咕咚21K跑鞋、咕咚智能體脂秤PRO等，用下來都挺順手的，特別是當(dāng)你在APP里加入了新的咕咚設(shè)備后，都會(huì)贈(zèng)送一個(gè)月的會(huì)員福利，可以跟著直播課程里的教練一起鍛煉，帶來更沉浸的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

用戶在進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)的時(shí)候并不需要一直藍(lán)牙連著手機(jī)的，每次跳完后，跟手機(jī)APP同步一下數(shù)據(jù)就行。APP會(huì)自動(dòng)記錄每次跳繩的數(shù)據(jù)，并且具有數(shù)據(jù)匯總功能，用戶能查看每周、每月、每年的匯總數(shù)據(jù)曲線。

【使用體驗(yàn)】

咕咚智能跳繩帶有一個(gè)手拿包，平時(shí)外出可以用它帶著還挺方便的，雖然咕咚智能跳繩的手柄耐磨抗震，但它不耐臟哦！

關(guān)于繩子的長度，一般來說調(diào)節(jié)到下圖這個(gè)樣子就差不多了：雙腳開立大約與肩膀同寬，腳踩繩子，雙手拉直繩子，兩臂能于體側(cè)屈肘成直角。

如果要讓咕咚智能跳繩自動(dòng)數(shù)數(shù)，必須先長按打開電源，然后雙擊按鍵開始計(jì)數(shù)，跳繩完畢記得雙擊按鍵停止計(jì)數(shù)。

正如前文我提到過的，咕咚智能跳繩的繩子由于是實(shí)心的鋼絲內(nèi)芯，所以甩動(dòng)頻率快了很多，只要你的步伐足夠快，跟上速度完全沒問題。手柄部分由于外包裹的是橡膠材料，有一定的彈性和較高的摩擦力，所以滑手問題得到了很好的解決，總體使用感上并沒有什么覺得令人難受的地方。但我建議大家跳繩的時(shí)候一定要穿上一雙鞋底摩擦比較大的運(yùn)動(dòng)鞋，我本人用的是咕咚21K跑鞋，跑步跳繩都很舒服，跳繩的場地如果比較滑溜，那是非常難受的哦！

【總結(jié)】

經(jīng)過一個(gè)多星期的使用體驗(yàn)，咕咚智能跳繩令我愛不釋手，似乎又讓我找回了20年前小學(xué)生時(shí)代的感覺哈。它的高清大屏可以隨時(shí)掌握跳繩數(shù)據(jù)；結(jié)實(shí)耐用的材質(zhì)，搭載完善的手機(jī)APP中免費(fèi)的跳繩課程和直播課程使用，不僅更有沉浸感，而且可以更加高效地完成跳繩健身的目標(biāo)，讓你在運(yùn)動(dòng)過程中不再孤獨(dú)?？偠灾?，咕咚智能跳繩是一款適合全家一起運(yùn)動(dòng)健身的跳繩產(chǎn)品，整體綜合體驗(yàn)下來也沒有覺得有讓人別扭的地方，在一眾帶有智能交互功能的跳繩產(chǎn)品里，它能把價(jià)格控制在百元內(nèi)，性價(jià)比也是比較高，值得入手。

咕咚（codoon）定制版智能跳繩3.0 直播 黑色 均碼

京東：￥199

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