都說控制得了自己的體重，才能掌控自己的人生。這當(dāng)然不假，但是想要保持身材、甚至減脂瘦身真的不是一件容易事。我確實也是一個不太能掌控體重的人，如果我沒記錯的話大學(xué)畢業(yè)10年增重10kg，最明顯的變化就是大腿越來越粗，好多褲子都是腰合適但是大腿繃的很緊。所以我的迫切愿望就是把大腿瘦下來。

由于工作的原因更多時間都是坐著辦公，回到家還要輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)，運動健身只能是晚上小區(qū)里短暫溜溜彎兒了，即便是這樣，下雨天以及最近的沙塵暴天氣都讓我連散步都成了奢望，一番思索決定入手一臺家里能放下的健身器材。家中最常見的運動器材無非就是跑步機、劃船機以及動感單車，其實對于動感單車很多人存在誤解，覺得騎車運動會把腿越練越粗，其實恰恰相反，單車運動完全不會讓你的腿變粗，而且動感單車運動好處多多：

1.騎行時優(yōu)質(zhì)的有氧運動，可以強化心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)，而且動感單車運動強度是很大的，在有氧運動的同時還有高強度的間歇運動，能夠快速消耗脂肪含量，減肥效果明顯。

2.利于塑形，動感單車對于腿部肌肉以及臀部有著很好的塑形效果，在騎車的四個動作：“蹬”、“拉”、“提”、“踢”對于大腿不同部位的肌肉都會有刺激作用，多多鍛煉能讓腿部更勻稱。

3.動感單車運動可以緩解壓力、愉悅心情，在節(jié)奏感強的音樂下整個人都會被帶動起來，專注于運動，可以讓人忘卻工作與生活中的煩惱全身心投入其中，同時運動過后適當(dāng)?shù)钠v也能釋放生活中方方面面的壓力。

一番比較之后我選擇了野小獸的這款動感單車，一方面是看到不少網(wǎng)友的曬單體驗對野小獸這個品牌有了好感，另一方面也是因為這款動感單車的性價比還是很高的。借著315平臺活動，我入手了型號為M1的這款動感單車。

產(chǎn)品發(fā)得順豐快遞，家里沒有電梯辛苦了快遞小哥直接搬到家，按照包裝的介紹把外包裝底面打開然后紙盒向上抬起就好了，動感單車的重量還是比較重的，一個人開箱稍有費力。

包裝內(nèi)附送了安裝工具還有保修卡以及一份簡潔的說明書。

組裝的過程很容易，只要按照說明書就能完成，除了在把動感單車放在底部的前后腳管需要注意一些，其他部分都只是擰擰螺絲那么簡單，孩子自告奮勇的來組裝，我只是后來再緊固一下，大約耗時十多分鐘動感單車就組裝好了。

這款動感單車有白色和黑色兩個顏色可以選擇，不得不說這個白色款是真心漂亮，主體白色搭配灰色的顏色不正是這些年主流家裝風(fēng)格的配色么？白色與灰色同時也是最容易搭配的顏色，基本上這個動感單車放哪里都不會覺得突兀。

車身全包裹設(shè)計不光看起來更美觀，飛輪以及內(nèi)部其他構(gòu)造全都包覆起來，在使用的時候安全性更高。車身的尺寸很小巧，大約只要半平方米就可以把它安放好。

這臺動感單車除了附送了一個黑色的底墊，還在底部配置了一對滾輪，有了滾輪的加入動感單車移動起來確實會更方便一些。

細(xì)節(jié)做工方面這臺動感單車一樣很用心，車身上的螺絲隱藏設(shè)計，所有邊緣都會有一定的圓弧過渡。

把手造型與專業(yè)單車造型一致，在把手外有軟質(zhì)材料進(jìn)行包裹，手感舒適。

手把下方還有設(shè)計了兩個放置水壺的地方，一般的保溫杯還有瓶裝水都能輕松放下。

坐墊做工也不錯，內(nèi)有高回彈材料，坐上去同樣感覺舒適。

紅色的這個旋鈕可以對阻力進(jìn)行調(diào)節(jié)，按照官方介紹他可以實現(xiàn)100級的阻力調(diào)整。

腳蹬上設(shè)計有固定裝置，這樣在騎行運動的過程中無論是踩下動作還是抬起動作都能達(dá)到鍛煉的目的。

通過調(diào)節(jié)座椅底部的旋鈕可以實現(xiàn)座椅的前后位置調(diào)節(jié)。

座椅的高度調(diào)節(jié)的旋鈕則在側(cè)面，10檔高度調(diào)節(jié)完全能夠滿足絕大多數(shù)人的使用，按照介紹座椅高度與腰平齊的要求，即便是1.88m的我都用不到最高高度。

手把的高度同樣可以進(jìn)行調(diào)節(jié)，單車同樣設(shè)計了多個檔位，同樣可以滿足不同身高的人的使用需求。

單車上有設(shè)計放置平板的位置，親測ipad air 放入里面大小剛剛好，而且可以輕易地調(diào)整屏幕的角度。

使用前首先調(diào)整座位高度以及以及座位與把手之間的距離，對于一般人來說車車把高度需調(diào)整至與座位平齊甚至稍高一些的高度，之后做適當(dāng)?shù)臒嵘磉\動就可以開始進(jìn)行動感單車于運動了。

其實單車運動上手的難度是很低的，因為大家普遍會有騎單車的經(jīng)歷，跟著配套APP中的教練進(jìn)行練習(xí)更能夠讓所有人都享受到動感單車運動的快樂。

單車底部固定牢靠，而且還可以根據(jù)需要鋪上地墊。腳踏上的固定裝置可以穩(wěn)固地將腳固定在腳踏上。

別以為動感單車的運動強度不大，即便是跟著教練的初級教程在運動10多分鐘的時候就會感到運動量逐漸增大了，在教程中包含了沖刺、放松、在沖刺等等環(huán)節(jié)，在科學(xué)的指導(dǎo)下達(dá)到運動健身的目的。

不得不說磁阻的動感單車使用起來是真的好，騎行過程阻力穩(wěn)定，而且沒有任何噪音，即便是深夜運動也完全不會影響到其他人。

通過調(diào)節(jié)旋鈕可以調(diào)節(jié)阻力，因為單車內(nèi)置電池，通過藍(lán)牙與平板或者手機連接，連接之后不止在ipad上可以顯示速度、頻率、里程等還可以實時了解到當(dāng)前的阻力情況。磁阻的變化范圍還是很大的，最大阻力下真的需要站起才能踩動。

APP中還有實景騎行的功能，讓騎行過程變得更加有趣味性。對于我這種沒有時間出去鍛煉的人來說，通過實景展示以及教練指導(dǎo)還有實時排名這樣的一些小功能可以讓我有毅力不斷地堅持下去。

APP中配套的功能也很完善，每一次的運動數(shù)據(jù)都會準(zhǔn)確地記錄下來，如果配合官方的臂帶還能記錄心跳數(shù)據(jù)，可以讓運動更科學(xué)。

這臺單車買回來的幾天時間里一直沒閑著，我和老婆每天都會去排隊鍛煉，每天半小時左右的運動真的會有滿足感，運動之后再沖個涼不光身體感覺很舒服，睡眠也更好了。

總的來說野小獸的這款動感單車我覺得是很不錯的，首先顏值真的很高，占地空間也不大，放在哪里都很好看，其次做工與細(xì)節(jié)也對得起它的售價，還有配套的APP能夠讓運動更科學(xué)，完全靜音的設(shè)計不會擔(dān)心打擾到別人，更關(guān)鍵的它會給你一個健康的身體以及勻稱的身材，所以，你還在等什么？

全文完，感謝觀看。