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《自學(xué)大全》是暢銷日本的自學(xué)百科全書，掀起了日本自學(xué)熱潮。書中為所有不想放棄學(xué)習(xí)的人定制了55個(gè)自學(xué)方法，無論在學(xué)習(xí)時(shí)碰到了什么樣的難題，本書都有相應(yīng)的方法攻克難關(guān)，

是每個(gè)年齡段都能用的方法工具書，初中、高中、大學(xué)、工作、退休都能看。55個(gè)方法科學(xué)有效，基于學(xué)習(xí)科學(xué)、認(rèn)知科學(xué)、腦科學(xué)、心理學(xué)、行為分析等理論。每章開頭有趣味情景對(duì)話，融入55個(gè)學(xué)習(xí)方法，用故事的形式展現(xiàn)55個(gè)方法具體如何使用?？梢砸粋€(gè)一個(gè)讀，也可以遇到問題時(shí)速查索引。

55個(gè)方法包括但不僅限于

擠不出時(shí)間：凈化灰色時(shí)間、番茄工作法……

不知道從哪開始：學(xué)習(xí)路線圖、可能的階梯……

愛拖延：先學(xué)習(xí)1分鐘、兩分鐘起跑法……

總半途而廢：反向計(jì)劃法、習(xí)慣杠桿……

學(xué)習(xí)沒動(dòng)力：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)圖、1/100計(jì)劃法……

不知道學(xué)什么：知識(shí)地圖、拉米提問法……

找不到資料：打磨關(guān)鍵詞、提喻查找法……

迷失在信息中：圖爾敏模型、四格表……

讀不下去：跳讀、轉(zhuǎn)讀、鈴木式六分筆記……

忘得太快：35分鐘模塊法、記憶法組合術(shù)……