筋膜槍,是今年來突然爆火了一個(gè)產(chǎn)品。對(duì)于經(jīng)常健身等運(yùn)動(dòng)量比較大的小伙伴,入手一個(gè)合適的筋膜槍,還是很有必要的。先來跟不了解的小伙伴們,科普一下筋膜槍的概念。
筋膜槍,也稱深層肌筋膜沖擊儀,是一種軟組織康復(fù)工具,通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。 筋膜槍是從國外引進(jìn)的治療軟組織疼痛的一種有效方法,刺激其本體感覺功能,進(jìn)而起到有效緩解肌肉緊張的作用,達(dá)到止痛的目的。從而快速恢復(fù)肌肉的活力。
國內(nèi)筋膜槍市場,還是有很多品牌和種類的產(chǎn)品供大家選擇的。我今天入手的這款筋膜槍,是華為榮耀親選剛剛推出不久的筋膜槍~榮耀親選超感知筋膜槍EVO。這款筋膜槍有什么亮點(diǎn)呢?讓我一一來介紹。
外觀采用了紙質(zhì)外包裝,正面有產(chǎn)品的圖案,左上角有榮耀親選的標(biāo)識(shí),打開這個(gè)包裝。里面還有一個(gè)紙盒,寫著“麥瑞克,全球家庭健身專家”,可見這款產(chǎn)品,是榮耀親選和麥瑞克聯(lián)名發(fā)布的。打開這個(gè)包裝后,可以看到一個(gè)黑色的硬質(zhì)便攜包,這個(gè)就是產(chǎn)品啦。隨機(jī)配有便攜包,0.7kg的纖巧機(jī)身,隨身攜帶隨時(shí)放松身體。方便外出攜帶,也方便在家收納。
打開便攜包,可以看到產(chǎn)品。中間是筋膜槍的機(jī)身。同時(shí)配有4個(gè)功能不同的按摩頭,分別是球型頭、U型頭、平頭、圓錐頭,不同的形狀的頭,分別使用在不同的位置,功效也不同,后面我會(huì)詳細(xì)介紹。還有一個(gè)充電器,這款筋膜槍采用的是磁吸式充電,使用的過程中,不需要插電,使用的場景更加的靈活。磁吸式充電,意外斷開,不會(huì)造成設(shè)備掉落。
HILINK智能互聯(lián),新手秒變按摩大師。榮耀親選超感知筋膜槍EVO,已經(jīng)接入了華為智慧生活A(yù)PP,可以通過APP實(shí)現(xiàn)更多功能的設(shè)置。首次使用,需要將設(shè)備充電2.5小時(shí),之后就可以打開藍(lán)牙,連接手機(jī)APP。
短按開關(guān)鍵,設(shè)備提示燈為藍(lán)色閃動(dòng),即為藍(lán)牙配對(duì)。打開華為手機(jī)自帶的華為智慧生活A(yù)PP,即可以進(jìn)行配對(duì)。配對(duì)后,可以查看針對(duì)身邊不同部位的使用教程。同時(shí)可以通過APP實(shí)現(xiàn)24檔位的細(xì)分。正常按設(shè)備的按鈕,可以實(shí)現(xiàn)5擋的變速調(diào)節(jié),可以滿足不同按摩需求。
超感知靈動(dòng)按摩頭,360°柔彈緩沖防擊傷。力度合適,11mm按摩深度,即可以勁爽直達(dá)深層肌群,又不會(huì)造成肌肉的損傷。別看它的身材小,可以卻擁有超微動(dòng)力系統(tǒng),3200轉(zhuǎn)澎湃動(dòng)力,輕松擊退疲憊。隨機(jī)配置了4款按摩頭,分別適用于不同部位,按照合理的使用的方式,才能達(dá)到最大程度的放松。
3.圓錐頭:沖擊深層組織,如經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)、穴位等
在進(jìn)行不同程度的鍛煉后,通過筋膜槍的正確使用能夠改善和放松緊張的肌肉,使肌肉和筋膜的粘連度降低,讓肌肉的靈活性、伸展性、彈性更好。日常喜歡健身以及運(yùn)動(dòng)的朋友,選購一款的合適的筋膜槍,還是很有必要的。在運(yùn)動(dòng)過后如果能進(jìn)行一些有效的,科學(xué)的身體放松,對(duì)我們身體健康的保持也是一個(gè)非常大的幫助。
如果不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)健身的小伙伴們,筋膜槍又有什么作用呢?它也是可以進(jìn)行的日常的家庭按摩的。長時(shí)間低頭看手機(jī)看電腦,睡姿與坐姿不正確,走路含胸駝背等不良的習(xí)慣,或著長時(shí)間的伏案工作,雖一時(shí)很舒服,但卻在日積月累的傷害著我們的頸椎、腰椎。各個(gè)關(guān)節(jié)的生理曲度有可能會(huì)發(fā)生位移,如果不注意日常的保養(yǎng)。就會(huì)造成小病發(fā)展成大病了。日常就可以通過筋膜槍進(jìn)行相關(guān)部位的按摩放松。全向持握設(shè)計(jì),按摩頸背不求人。全家人一起使用都是不錯(cuò)的。
在使用筋膜槍的過程中,還是有一些需要注意的事項(xiàng),使用時(shí)避開手肘、膝蓋 、頭部等區(qū)域。避開頸部、胃部與血管挨得比較接近的部位。使用時(shí)間控制在10分鐘之內(nèi)。懷孕、生病、術(shù)后康復(fù)階段者、正在接受治療、并感覺身體異常的患者。高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化和腦血栓患者,高燒者惡性腫瘤患者和骨質(zhì)疏松癥患者、皮膚知覺障礙或皮膚異常的患者、對(duì)身體健康不確定者,還是盡量避免使用筋膜槍。
整體來說,榮耀親選超感知筋膜槍EVO擁有小巧的身材,便攜實(shí)用。澎湃動(dòng)力,輕松緩解肌肉酸疼。接入華為智慧生活A(yù)PP,讓筋膜槍更聽話,也更加智能??茖W(xué)的教程,使用起來更放心,也更有指導(dǎo)性。不足千元的價(jià)格,相對(duì)于同類型的產(chǎn)品,還是擁有蠻高的性價(jià)比的。
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